Сначала освойте одно подготовительное упражнение и затем переходите к выполнению других, непосредственно развивающих способности к видению ауры .

Особенность подготовительного упражнения состоит в выполнении в полной темноте.

Выполняйте с периодичностью один раз в день по 20 минут. После 10-15 мин пребывания в темноте с открытыми глазами большинство людей привыкают к ней настолько, что начинают различать предметы.

Сначала в течение некоторого времени вы видите цвет, полосы, искры. Это иллюзия от непривычной ситуации. Глаза привыкают к темноте. Затем, через несколько дней, наступает период, когда вы ничего не видите: происходит адаптация. И, наконец, вновь появляется способность видеть в полной темноте — это уже настоящее видение.

Объектами рассматривания могут быть горшки с растениями в цвету, птицы в клетке, домашние животные, собственные руки или другой человек, магниты, кристаллы и пр. Цветы выйдут из мрака и сделаются видимыми: сначала покажутся серым облачком, выплывающим из глубокого мрака комнаты; постепенно каждый цветок появится отдельно так, что можно будет различить его форму. Птичка, кошка — все становится видимым и часто покрывается светом, при котором заметны их движения. Собственные руки при внимательном рассмотрении сначала представятся в виде сероватого дыма, потом получат легкий теневой очерк на слабо освещенном фоне, наконец, пальцы начнут просвечиваться на краях, как это бывает, если их держать близко к пламени свечи. Вообще рука будет казаться длиннее обычного. На конце каждого пальца появятся световые лучи, длиной с него или его половину. Затем вся кисть увеличится более чем на половину всей своей длины. Особенно же светятся последние сочленения пальцев и преимущественно корни ногтей.

Последующие упражнения выполняются при определенных условиях: слабое однотонное освещение; состояние расслабления; неподвижный расфокусированный взгляд как бы за объект, в беспредельную даль.

Подготовьте экран из матового материала без блеска; он может быть из материи или бумаги, либо можно использовать стену или дверь с ровной поверхностью. Окраска должна быть ровная; цвет — белый, темный, темно-серый, бордовый или коричневый. Зеркало средних размеров, чтобы видеть в нем свое лицо, голову, плечи.

Освещение должно быть неярким, свет падать так, чтобы на экране не было тени от рассматриваемых объектов. Позаботьтесь об исключении возможности возгорания во время занятий.

После освоения комплекса упражнений для развития ваших рук и пальцев они приобрели чувствительность, и теперь можно приступать к развитию способности видеть ауру рук человека. Фоном при выполнении следующих трех упражнений служит гладкая белая стена или экран; освещение — тусклое.

Работа с аурой между двумя сопредельными пальцами рук

Расположите руки напротив глаз на расстоянии 30 см от них ладонями к лицу. Выставьте сопредельные пальцы друг против друга, соприкоснитесь ими.

1. Расслабьте глаза и спокойно смотрите на кончики сопредельных пальцев.

2. Постепенно, очень медленно раздвигайте пальцы в стороны на расстояние примерно 4 см, сосредоточив на них внимание.

3. Поочередно поработайте со всеми сопредельными пальцами: мизинцами, безымянными, средними, указательными.

Вы можете заметить тонкие голубоватые нити, связывающие кончики пальцев и свечение вокруг них.

Работа с аурой между кончиками пальцев

Расположите руки ладонями к лицу, кончики пальцев направлены друг на друга, расстояние между ними 4 см. Держите руки на расстоянии 60 см от лица.

1. Расслабьте глаза и спокойно смотрите в пространство между кончиками пальцев.

2. Медленно разводите в стороны кончики пальцев и вновь сближайте их. Двигайте одну руку вверх, а другую вниз, чтобы разноименные пальцы указывали друг на друга.

Станет видна дымка вокруг пальцев, напоминающая пары жара над разогретым радиатором или дрожащий горячий воздух над асфальтом в жару. Понаблюдайте, как энергетическая дымка растягивается между пальцами, словно тянучка.

Формирование ауры в виде энергетического столбика между большим и указательным пальцами на фоне экрана

Расположите большой и указательный пальцы правой руки на расстоянии 1 см друг от друга. Расслабив глаза, спокойно смотрите на пространство между ними. После появления слабого свечения растяните столбик на 2-3 см, а затем на 10-12 см.

Тренировка способности ауровидения с использованием кисти руки

Упражнение 1

1. Кисть рабочей руки приблизьте к экрану на расстояние 2-3 см от поверхности. Пальцы не касаются друг друга, ладонь обращена к себе.

2. Сосредоточьтесь и мысленно направьте поток энергии через пальцы на экран.

3. Медленно продвигайте руку в направлении сверху вниз.

4. Смотрите расфокусированным взглядом на фоновую поверхность вслед за проходящими пальцами.

На экране отчетливо станут видны полосы, ширина которых в полтора-два раза превышает толщину пальца. Через несколько секунд энергетический след расплывается, становится блеклым и исчезает. Энергия обычно имеет голубовато-серый, сиреневый или сероватый цвет.

Упражнение 2

1. Положите на экран ладонь рабочей руки с разведенными пальцами.

2. Смотрите на кисть так, чтобы видеть не пальцы, а промежутки между ними.

3. Сосредоточьтесь, начните «прогонять» энергию через пальцы.

В итоге можно увидеть ауру вокруг кончиков пальцев в виде «набалдашников», заметить, как биополе вокруг ногтевых фаланг расширяется и даже сливается в единую ауру. По мере приобретения навыка можно заметить, что биополе руки, особенно снаружи ногтевых фаланг, струится потоками, напоминая теплый воздух, поднимающийся над разогретым асфальтом в жаркий день.

Упражнение 3 Тренировка видения собственной ауры

Сядьте на стул между зеркалом и экраном так, чтобы ваша тень не падала на экран. Расслабьтесь.

Сосредоточьтесь, отключившись от внешних раздражителей. Смотрите в зеркало на свое лицо и плечи расфокусированным взглядом, как бы в беспредельную даль сквозь изображение, включив периферическое зрение. Взгляд должен быть ненапряженный, спокойный.

Через некоторое время вы увидите вокруг головы и плеч свечение. Затем оно приобретет цвета радуги. На волосах снизу вверх фиолетовая, синяя, голубая окраска, а над головой как бы в туманной дымке появится зеленое, желтое, оранжевое и красное свечение. Если радуга окажется полной, со всеми семью цветами, то вокруг цветового свечения будет виден белый ореол — нимб. Такой представляется взору гармоничного человека статическая, не эмоциональная собственная аура.

Вечной загадкой этого мира является его постижимость.

Альберт Эйнштейн (1936)

Как правило, методики, направленные на духовное развитие человека, требуют буквального видения ауры и тщательного осмысления всех ее особенностей, прежде чем мы сможем применить специальные техники, связанные с проникновением в ее структуру. И хотя иногда ауру можно наблюдать без видимых усилий, в наше время существуют тщательно разработанные методики, позволяющие видеть ауру именно тогда, когда нам это необходимо. В своих ранних лабораторных исследованиях, целью которых было создание эффективных методик по наблюдению за аурой (как своей, так и другого человека), мы уделяли особое внимание обоснованности наших процедур. Совершенно очевидно, что главное условие для наблюдения ауры — это действительное существование данного феномена. И не могут ли сами процедуры порождать ложные образы несуществующей ауры? И не является ли так называемая «видимая аура» всего лишь иллюзией, продуктом нашего воображения или результатом внушений?

Чтобы изучить возможность того, что поэтапные процедуры по наблюдению за аурой могут породить не столько видение самой ауры, сколько определенного рода иллюзии, мы провели специальный трехфазный эксперимент. На каждом этапе этого эксперимента мы использовали ширму, скрывавшую того человека, чью ауру мы пытались увидеть. Ширма, состоявшая из десяти сплошных панелей, была достаточно высока, чтобы спрятать за ней человека, и достаточно длинна, чтобы позволить ему свободно передвигаться от панели к панели, каждая из которых была пронумерована. В эксперименте участвовало пять человек, обладающих способностью видеть ауру, и еще десять человек, чью ауру должны были увидеть первые пятеро.

Во время первой фазы эксперимента все пять человек (независимо друг от друга) пытались увидеть ауру каждого из десяти субъектов, в то время как наблюдаемый человек стоял возле ширмы. Как только его аура становилась различимой, человек уходил за ширму и свободно передвигался там от одной панели к другой. В задачу наблюдателей входило проследить передвижения невидимого субъекта среди пронумерованных панелей, наблюдая за перемещением его ауры. На этой фазе все без исключения наблюдатели успешно справились со своей задачей.

На второй фазе эксперимента человека помещали за ширму еще до того, как наблюдатели входили в лабораторию. Теперь каждый из них должен был определить местонахождение субъекта за ширмой, а затем, как и на первой фазе эксперимента, проследить за его передвижениями от панели к панели. И хотя они не видели ауру этого человека до того, как он оказался за ширмой, вновь все они без исключения смогли успешно проследить его перемещения среди пронумерованных панелей, наблюдая лишь за его аурой.

На третьей фазе в эксперимент был введен элемент обмана. Условия были идентичны тем, что и во втором опыте, за одним лишь исключением — за ширмой вообще не было человека. При входе в лабораторию каждого из наблюдателей инструктировали, как и на предыдущем этапе: он должен был обнаружить местонахождение субъекта за ширмой, а затем проследить его передвижения от панели к панели. И вновь все наблюдатели успешно справились с задачей: никто из них не увидел ауры.

При повторении данного эксперимента, но уже с другими участниками, результаты оказались идентичными. Другие исследования подтвердили редкое постоянство результатов, которые были получены разными людьми вследствие независимого наблюдения за аурой одного и того же человека. Фотографии ауры, сделанные при определенных условиях, показали, что ее структура остается стабильной на протяжении длительного времени. Приняв во внимание все эти исследования, мы можем с большой степенью уверенности утверждать, что человеческая аура действительно существует и ее действительно можно увидеть с помощью специальных техник, о которых и пойдет дальше речь.

Мы не вправе утверждать, что существует какая- то одна, особенная процедура, позволяющая достичь наиболее впечатляющих результатов. Только путем применения разных методик и техник вы сможете определить, какая из них лучше всего подходит именно вам.

Методики наблюдения за аурой

Для большинства подобного рода процедур рекомендуется беловатый фон за спиной наблюдаемого индивидуума и естественное (или непрямое) искусственное освещение. Но после того, как вам удастся развить в себе способность видеть человеческую ауру, вы сможете наблюдать ее практически в любых условиях. Некоторые из наиболее опытных специалистов способны видеть ауру в полной темноте, а ряд исследователей предпочитают проводить подобные эксперименты при свете луны. При наблюдении ауры следует помнить о том, что она способна подвергаться воздействию целого ряда факторов. Во время наших лабораторных исследований мы установили, что аура может изменяться в зависимости от времени суток, атмосферного давления, фазы луны, загрязненности окружающей среды и даже от нашей одежды. В целом аура достигает своего энергетического пика в середине утра, в поздние послеобеденные часы и в начале вечера. Падение атмосферного давления приводит к тому, что энергетика ауры несколько ослабевает, тогда как повышение атмосферного давления восполняет ее энергетические запасы. И практически всегда полная луна укрепляет нашу ауру и увеличивает ее размеры.

Загрязнение окружающей среды обесцвечивает и сжимает ауру. Сигаретный дым наносит нам особый вред по той причине, что он легко проникает в энергетическую систему ауры. Незамедлительным следствием такого проникновения становится окраска ауры в желтовато-коричневый цвет и резкое сжатие. Соответственно, не загрязненное дымом помещение не только способствует лучшему видению ауры, но и содействует укреплению нашего здоровья.

Наши исследования показали, что материал, из которого изготовлена наша одежда, и ее цвет могут самым кардинальным образом воздействовать на энергетическую систему ауры. Поэтому было бы идеально, если бы во время опытов человек, чью ауру вы наблюдаете, носил одежду из белого хлопка или шелка. Некоторые специалисты утверждают, что наиболее точное наблюдение ауры можно провести, когда человек полностью раздет. Но они забывают о том, что дискомфорт, который испытывает при этом наблюдаемый человек, способен оказать отрицательное воздействие на его ауру, исказив тем самым результаты опыта. Опытный исследователь обычно легко распознает влияние одежды на ауру, что позволяет обойтись без полного раздевания.

В результате наблюдения за аурой у человека развивается целый ряд духовных способностей — таких, как сверхчувственное предвидение, ясновидение и телепатия. Простое созерцание ауры человека нередко позволяет получить множество дополнительных сведений о нем. Многие исследователи утверждают, что они могут привести в действие этот процесс, просто успокоив сознание и позволив различным духовным образам возникать либо в своем собственном сознании, либо на ауре того человека, которого они в данный момент наблюдают. В случае с телепатией обычно помогает следующее упражнение: представьте, как ваши мысли переходят из вашей системы в ауру наблюдаемого субъекта и наоборот. Вы можете также стимулировать свои способности к ясновидению и сверхчувственному предвидению, время от времени прикрывая глаза и представляя, что наблюдаемая вами аура — это духовный экран, на котором должна отразиться интересующая вас информация. И хотя порой подобные образы могут внезапно возникнуть перед вами в ходе наблюдения за аурой, они нередко проявляются в результате постепенного овладения новой информацией.

Следует заметить, что созерцание ауры ни в коем случае не допускает сознательного вмешательства во внутренний мир наблюдаемого субъекта. И хотя для опытного специалиста наблюдение ауры является нормальным условием общего восприятия того или иного лица и обычно сопровождается получением некоторой информации о данном субъекте, лишь с разрешения этого человека мы можем намеренно исследовать его неповторимый внутренний мир.

Метод белого поля

Метод белого поля является одной из наиболее эффективных техник, позволяющих видеть ауру. Обычно бывает достаточно одной попытки, чтобы полностью рассмотреть всю ауру. Вначале данная процедура создает своего рода оптическую иллюзию — так называемый эффект белого поля, который является результатом расширения периферийного зрения при одновременной концентрации на лбу того человека, чью ауру вы хотите видеть. Как правило, весьма кратковременный эффект белого поля характеризуется появлением вокруг наблюдаемого субъекта обширного поля молочно-белого оттенка. Практически всегда этот эффект сопровождается полным расслаблением и умиротворением самого наблюдателя. По мере того как иллюзия исчезает, внезапно становится видна сама аура. После этого можно заняться изучением ее характеристик — таких, как цвет, структура, величина и форма.

При выполнении данной процедуры рекомендуется использовать естественное дневное освещение или же искусственное непрямое освещение. Наблюдаемый располагается на расстоянии около трех метров от наблюдателя и примерно в шестидесяти сантиметрах от беловатой, неблестящей стены или ширмы у него за спиной. Сама процедура делится на четыре этапа и требует минимального количества времени, чтобы аура стала видимой для наблюдателя.

Первый шаг: физическое расслабление. Позвольте себе достичь полного физического расслабления, следуя очень простой методике, которая называется методикой осмотра тела.

1. Закройте глаза и мысленно осмотрите все свое тело, начав со лба и постепенно продвигаясь вниз.

2. Представьте, что этот осмотр сопровождается мягкой волной расслабления, которая понемногу охватывает все ваше тело.

3. Мысленно произнесите: «Я полностью расслаблен».

Второй шаг: белое поле. Сконцентрируйте свой взгляд на лбу наблюдаемого субъекта, а затем начинайте медленно расширять ваше периферийное зрение — так, чтобы полностью охватить им стоящего перед вами человека. Как только ваше периферийное зрение достигнет своих пределов, позвольте своему взгляду выйти из фокуса. Вслед за этим проявится эффект белого поля — феномен, при котором вокруг наблюдаемого субъекта появляется молочно-белое свечение.

Третий шаг: концентрация. Вновь сфокусируйте свой взгляд, перенеся все ваше внимание на лоб наблюдаемого субъекта. Вслед за этим вы практически сразу увидите его ауру.

Четвертый шаг: наблюдение. Теперь вы готовы рассматривать ауру, изучать ее цвета и прочие характеристики. Если ваши глаза в какой-то момент устанут, закройте их на несколько секунд или отведите в сторону от наблюдаемого субъекта. Если же в какой-то момент аура начнет тускнеть, закройте ненадолго глаза, а затем повторите всю процедуру.

Наше изложение метода белого поля было бы неполным, если бы мы обошли вниманием возможность его применения для постижения нашего существования в нематериальных мирах. На первый взгляд подобное использование этой техники может показаться слишком неестественным. Но если допустить, что мы продолжаем сохранять свою индивидуальность и в других измерениях, то изучение этих измерений посредством техник, позволяющих видеть ауру, становится не только возможным, но и вполне оправданным.

Феномены, затрагивающие сферы нематериального, можно объяснить с точки зрения процесса, при котором пересекаются или взаимодействуют два и более энергетических измерения.

Непосредственные или сознательно вызванные, они отнюдь не бесполезны. Простое наблюдение таких явлений может привести к просветлению, потому что они подтверждают бессмертие сознания и его сохранность после прекращения физического существования тела и при переходе за грань материального мира. Что еще более важно, взаимодействия с нематериальными явлениями могут открыть совершенно новые пути развития и самосовершенствования.

При исследовании нематериальных явлений, особенно имеющих длинную историю, умело применяемая техника белого поля может привести к отчетливому видению нематериального объекта (это называется межпространственной материализацией).

Это выходит за рамки темы видения ауры, но, как нам кажется, заслуживает рассмотрения как пример эффективности техники белого поля при исследовании других измерений с ауроподобными проявлениями энергии.

Методика белого поля, как и другие техники, связанные с наблюдением за аурой, могут быть весьма полезны при выявлении тех изменений, которые происходят в энергетической системе ауры в момент выхода души из тела и во время других необычных ситуаций. В данном случае от нас требуется непосредственное наблюдение за аурой до перехода в иное состояние, во время него и после.

Метод концентрации на точке

Для этого метода необходимы условия, схожие с теми, которые требовались для техники белого поля. Данная методика особенно рекомендуется для тех лиц, которые испытывают трудности в различении цветов ауры. Во время проведения опыта можно использовать естественное освещение или непрямой источник искусственного света. Вот описание этой методики.

Первый шаг: приготовления. Наблюдаемый должен встать на расстоянии примерно в шестьдесят сантиметров от беловатой матовой ширмы за его спиной. К этой ширме прикрепите маленький блестящий предмет (кнопка, декоративная звездочка или что-то в этом роде). Предмет должен находиться в девяти — двенадцати сантиметрах над человеком, справа или слева от него. Блестящий предмет должен быть достаточно велик для того, чтобы его можно было рассмотреть с расстояния в три метра.

Второй шаг: расслабление. Встаньте примерно в трех метрах от наблюдаемого и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и освободите свое сознание от всех активных мыслей.

Полностью расслабьтесь. Теперь переходите к следующему этапу, сконцентрировав все свое внимание на том блестящем объекте, что находится на ширме за спиной наблюдаемого. Продолжайте пристально изучать блестящую точку до тех пор, пока вокруг человека не появится беловатое свечение (обычно это происходит в течение нескольких секунд). Продолжайте удерживать внимание на блестящем объекте, пока беловатое свечение вокруг человека не окрасится в разные оттенки цветов.

Как только вам удастся увидеть цвета ауры, перенесите свое внимание с блестящего объекта непосредственно на ауру.

Если во время этого наблюдения она вдруг начнет тускнеть, вновь сконцентрируйтесь на блестящем объекте и повторите всю процедуру снова. Если же ваши глаза устанут во время проведения опыта, закройте их на несколько секунд или же переведите взгляд куда-нибудь в сторону, а затем возобновите наблюдение.

Метод создания треугольника

Эта техника является не только эффективным способом, позволяющим детально рассмотреть ауру человека. Она также стимулирует позитивное взаимодействие между самим наблюдателем и объектом наблюдения. Люди, чья аура подвергается изучению данным методом, расслабляются значительно лучше, облегчая тем самым задачу наблюдателя. Происходит это, очевидно, потому, что данная процедура не требует длительной концентрации на самом человеке или на отдельной точке за его спиной. Данный метод предполагает использование трех специально помеченных на ширме точек. Переводя взгляд от одной точки к другой, вы мысленно создаете треугольник. Вскоре после начала концентрации на треугольнике вы сможете видеть ауру субъекта — вначале вокруг головы и плеч, а затем вокруг всего тела.

Приготовления, предшествующие данной процедуре, и подготовка к наблюдению ауры аналогичны — это мягкое, непрямое освещение и беловатая матовая ширма за спиной наблюдаемого субъекта. Вот предлагаемая последовательность действий.

Первый шаг: приготовления. Объект наблюдения располагается примерно в шестидесяти сантиметрах от ширмы, к которой крепятся три небольшие точки, образующие по форме треугольник. Одна такая точка располагается в девяти—двенадцати сантиметрах над головой наблюдаемого, а еще две — по бокам, на уровне пояса (на таком же расстоянии от его тела).

Второй шаг: условия, предшествующие наблюдению. Встаньте на расстоянии примерно в три метра от человека, чью ауру вы хотите увидеть. Закрыв на несколько секунд глаза, мысленно осмотрите свое тело с головы и до ног, снимая любое замеченное вами напряжение.

Третий шаг: упражнение по созданию треугольника. Откройте глаза и сконцентрируйте все свое внимание на той точке, что расположена над головой наблюдаемого. Спустя некоторое время переведите взгляд на ту точку, которая находится слева от этого человека. Всматривайтесь в нее в течение нескольких секунд, а затем перенесите все свое внимание на точку, расположенную справа от него. Через несколько секунд завершите построение треугольника, сосредоточив все свое внимание на самой верхней точке. Продолжайте пристально смотреть на нее до тех пор, пока не увидите ауру (обычно это происходит в течение нескольких секунд).

Примечание: некоторые наблюдатели начинают видеть ауру в самом начале упражнения.

Четвертый шаг: созерцание ауры. Перенесите все свое внимание с верхней точки непосредственно на ауру находящегося перед вами человека. Сосредоточьтесь на изучении отдельных ее характеристик; обратите внимание на те области, которые чем-либо выделяются на обычном фоне. Если в какой-то момент аура начнет тускнеть, вновь переведите взгляд на верхнюю точку, после чего повторите упражнение по созданию треугольника.

Пятый шаг: духовная восприимчивость. Обратите внимание на те духовные феномены (и прежде всего на ясновидение), которые нередко сопутствуют вышеописанному процессу.

Многие наблюдатели отмечают, что со временем они обретают способность заменять действительные точки на ширме воображаемыми.

Наши исследования выявили немаловажный факт: даже просто закрывая глаза и мысленно воссоздавая треугольник (переводя взгляд от одной воображаемой точки к другой), мы тем самым стимулируем открытие «третьего глаза» — способности, которая ассоциируется с ясновидением и пространственным зрением. Во время наших экспериментов некоторым исследователям удалось практически удвоить точность тех сведений, которые они получали благодаря ясновидению, когда они мысленно использовали технику создания треугольника. Далее наши исследования показали, что активизация «третьего глаза» посредством данной техники вызывает так называемую цепную реакцию, когда у человека параллельно развиваются телепатия и сверхчувственное предвидение. Дальнейшие исследования позволили сделать вывод, что способность людей к духовному развитию значительно возрастает, когда они начинают использовать для наблюдений за аурой технику создания треугольника. И по этой причине данный метод считается у исследователей одним из самых эффективных способов развития духовных способностей.

Метод создания треугольника при помощи рук

Эффективность данного метода проявляется в том, что с его помощью можно не только видеть ауру, но и развивать соответствующие духовные способности человека, в частности сверхчувственное предвидение. Значительным преимуществом данного метода является то, что он позволяет проводить наблюдения практически в любых условиях и на том расстоянии от субъекта наблюдения, которое на данный момент является для вас оптимальным.

Чтобы сформировать основание треугольника, соедините вместе кончики ваших больших пальцев. Затем образуйте его вершину, соединив кончики указательных пальцев.

Второй шаг: настройка рамки. Используйте данный треугольник в качестве рамки, сквозь которую вам предстоит наблюдать того человека, чью ауру вы хотите увидеть. Настройте вашу «рамку», то удаляя руки от вашего лица, то приближая их, пока не определите то расстояние, которое лучше всего позволит видеть наблюдаемого в рамке из рук.

Третий шаг: созерцание ауры. Наблюдайте за человеком сквозь созданный треугольник, пока не увидите его ауру (как правило, это происходит в течение нескольких секунд). Уберите треугольник, медленно раздвинув, а затем опустив руки. Теперь вы можете рассматривать всю ауру или же сосредоточиться на отдельных ее характеристиках или зонах активности. Если аура начнет тускнеть, повторите процедуру.

Четвертый шаг: духовная восприимчивость. Обратите внимание на те духовные феномены (и прежде всего на сверхчувственное восприятие), которые нередко сопровождают данный процесс.

Метод вхождения

Аура является чем-то вроде энергетического поля, излучающего энергию во всех направлениях. Благодаря этому излучению формируются концентрические зоны энергии со специфическими рамками, которые служат барьером между областями различной энергетической активности. По мере расширения этих зон за пределы человеческого тела их интенсивность значительно падает, в то время как области, расположенные непосредственно возле человеческого тела, представляют собой наиболее значительную концентрацию энергии. В результате данного процесса рассеяния энергии внешние области ауры остаются невидимыми даже для самых опытных исследователей.

И хотя сочетание семи внешних энергетических зон обычно приравнивают к понятию ауры, более вероятно, что у внешних ее областей просто нет четко очерченных границ вследствие интенсивного рассеяния ее энергии. Исследования, направленные на изучение различных энергетических зон, показывают, что внешняя область ауры, в отличие от ее внутренних зон, не имеет наружных границ, а значит, может распространяться до бесконечности.

Метод вхождения, предназначенный для наблюдения за аурой, предполагает постепенное продвижение наблюдателя через энергетическое поле стоящего перед ним человека, пока он наконец не сможет увидеть ауру этого человека. Данная процедура признает существование многочисленных концентрических зон ауры, которые опоясывают человека. Интенсивность этих зон последовательно уменьшается по мере их удаления от физического тела. Когда же наблюдатель сознательно «вступает» в энергетическое поле другого человека, их ауры начинают взаимодействовать друг с другом. При этом внешние, более разреженные энергетические зоны наблюдаемого субъекта содействуют стараниям наблюдателя увидеть более интенсивные внутренние зоны, расположенные в непосредственной близости от физического тела человека.

При проведении данного эксперимента рекомендуется естественное освещение или же приглушенное и непрямое искусственное освещение. Человек, ауру которого вы хотите увидеть, располагается на расстоянии примерно в шестьдесят сантиметров от беловатой ширмы у него за спиной. Вот описание процедуры.

Первый: шаг: взаимодействие с полем ауры. Встаньте примерно в шести метрах от наблюдаемого субъекта. Это позволит вам оказаться в пределах его видимого энергетического поля. Закройте на некоторое время глаза и обратите внимание на любые проявления энергетического взаимодействия между вашей аурой и аурой того человека, который стоит перед вами.

Второй шаг: первое приближение. Сделайте три или четыре шага по направлению к субъекту наблюдения, параллельно отмечая любые изменения в энергетике ауры. Внимательно смотрите на этого человека, обращая особое внимание на область головы и плеч, стараясь различить любые видимые проявления ауры (например, цвет или яркость).

Третий шаг: дальнейшее приближение. Повторяйте действия второго шага до тех пор, пока ясно не увидите всю ауру. Как только она станет видимой, определите оптимальное для наблюдения расстояние, сделав несколько пробных шагов по направлению к объекту наблюдения и обратно.

Определив оптимальную для наблюдения дистанцию, сконцентрируйте все свое внимание на ауре и особенностях ее структуры.

Данная процедура может быть сопоставлена с техникой использования стереоскопа или третьего глаза, требующей определения правильного расстояния до человека — так, чтобы его образ оказался трехмерным. Обычно для людей, изучающих ауру, оптимальное расстояние до субъекта наблюдения колеблется в пределах 2,5 —3,5 метра. Однако это расстояние может существенно изменяться. Даже при повторном наблюдениии того же самого человека оптимальная дистанция может оказаться уже другой. Подобного рода изменения зависят от целого ряда факторов, включая ментальное и физическое состояние наблюдателя и наблюдаемого, а также различные внешние условия, сопутствующие наблюдению.

Обширность энергетического поля ауры и его способность производить и распространять энергию закономерно подводит нас к идее сознательного формирования отдельных «сгустков» энергии и отправки их к заранее намеченной цели (например, в энергетическую систему ауры других людей, даже если они находятся от нас на значительном расстоянии). В качестве примеров, иллюстрирующих данный феномен, можно привести многочисленные случаи духовного целительства, которое как раз предполагает перенос благотворных энергий из ауры целителя в ауру пациента.

Метод духовного восприятия

Все те процедуры, которые мы рассматривали прежде, были основаны на зрительном восприятии ауры. Мы занимались изучением методов, специально разработанных для того, чтобы адаптировать наши зрительные механизмы к восприятию энергий ауры, благодаря чему мы могли рассмотреть ее невооруженным глазом. Мы также выяснили, что подобного рода процедуры нередко сопровождаются активизацией наших духовных способностей. Мы установили, что простое созерцание ауры является превосходным способом для получения множества ценных сведений, которые иначе были бы для нас просто недоступны. Даже собственные впечатления, скрытые в глубинах нашего подсознания, нередко проявляются во время наблюдения за аурой.

И поскольку созерцание ауры может стимулировать развитие наших духовных способностей, мы, в свою очередь, можем использовать наши духовные способности для наблюдений за аурой. Метод духовного восприятия — это особая техника, специально разработанная для изучения ауры независимо от чувственного восприятия. Данная техника, отличающаяся определенной субъективностью, опирается на нашу способность духовного восприятия ауры и оценки отдельных ее характеристик. Многие опытные исследователи применяют эту технику в сочетании с другими методами, используя ее способность обеспечивать наблюдателя дополнительной и очень ценной информацией.

Применение данной техники возможно в различных условиях. Для этого необходимо, чтобы мы находились внутри энергетического поля наблюдаемого субъекта, но не обязательно в непосредственной близости от него. Если же расстояние до субъекта превышает шесть метров, данная техника неэффективна (если, конечно, вы не являетесь высококлассным специалистом в этой сфере).

Многие талантливые экстрасенсы предпочитают именно эту технику во время своих исследований сферы духовного ввиду ее спонтанности и неагрессивности. Данный метод не столько обнажает глубинные чувства и мысли человека, сколько позволяет духовно воспроизвести чисто внешние энергетические проявления, которые служат (подобно внешним физическим характеристикам человека) именно для информационного обмена с окружающими. Вот эта процедура.

Первый шаг: духовная восприимчивость. Закройте глаза и постарайтесь обрести особенную духовную отзывчивость путем активного восприятия энергии, излучаемой аурой другого человека. Особое внимание следует при этом уделить таким ее характеристикам, как интенсивность, частота, а также позитивная или негативная реакция на вашу собственную энергетику.

Второй шаг: энергетическое взаимодействие. Ощутите взаимодействие ваших энергий с энергиями наблюдаемого субъекта. Особо отметьте зоны необычайной активности, свидетельствующие о нарушении баланса в энергетическом поле данного человека.

Третий шаг: представление энергетических форм. Позвольте своему воображению нарисовать перед вами отдельные энергетические образования, которые наблюдаются в ауре другого человека (включая разрывы и трещины). Мысленно воспроизведите полную картину различных энергетических форм, из которых складывается его аура.

Четвертый шаг: цветовые образы . Постарайтесь почувствовать цветовое строение ауры того человека, что стоит перед вами. Ощутите частоту наблюдаемых энергий и их цветовые характеристики. Ваш духовный центр обладает удивительными способностями по распределению энергетических частот в соответствии с присущими им цветовыми особенностями.

Пятый шаг: аура как единое целое. Соедините полученные вами образы в единую картину, отражающую общую структуру и свойства ауры того человека, который находится перед вами. Уделите особое внимание тем духовным впечатлениям, которые сопутствуют этому процессу.

Завершив процедуру духовного созерцания ауры, вы можете использовать для подтверждения полученных результатов любой из ранее рассмотренных нами методов, позволяющих в буквальном смысле слова видеть ауру. Так вы сможете узнать, насколько удачным оказался для вас этот опыт духовного восприятия.

Многие опытные специалисты используют данную технику для наблюдения (в том числе по интернету и телефону) за аурами людей, находящихся от них на значительном расстоянии. Ведь если энергии ауры простираются до бесконечности, то никакие расстояния не смогут воспрепятствовать взаимодействию аур. Однако не оставляет сомнений, что лишь высококлассные специалисты способны не только установить подобный контакт, но и правильно оценить результаты такого взаимодействия.

Техника подсознательного восприятия

Одним из вариантов процедуры духовного восприятия является техника подсознательного восприятия. В основе данной техники лежит предположение, согласно которому мы реагируем на разного рода духовные влияния (включая и энергетическую систему ауры) на уровне, расположенном ниже нашего порога сознания — феномен, получивший название подсознательного восприятия. В отличие от духовного восприятия, подсознательное нуждается в сенсорных ощущениях, которые затем истолковываются на подсознательном уровне. Применительно к человеческой ауре это означает следующее: мы физиологически ощущаем ее энергетику, но взаимодействуем с ней только на уровне подсознания. И все же такое восприятие может оказать самое серьезное воздействие на наше сознание и поведение. Техника подсознательного восприятия ставит перед собой цель доведения его до уровня сознательной уверенности.

В качестве дополнительного аргумента в пользу такого восприятия может послужить факт так называемого соединения, которое устанавливается между нами и другими людьми или целыми группами людей. И хотя данный феномен можно объяснить с точки зрения действительного взаимодействия двух аур, не исключено, что он является результатом подсознательного восприятия энергетики тех людей, с которыми мы общаемся. Лишь когда мы научимся распознавать эти подсознательные импульсы, мы сможем объяснить целый ряд вещей, связанных с нашим поведением.

Еще одним подтверждением теории подсознательного восприятия является наша реакция на неорганические — пусть и замечательные — подобия живых объектов, как, например, искусственные растения или фигуры животных, весьма схожие со своими оригиналами. И хотя многие из этих неживых объектов очень похожи на живые, мы воспринимаем их совершенно иначе, скорее всего потому, что у них отсутствует аура.

Точно так же достоверные скульптуры известных людей, например их восковые фигуры, могут до мельчайших деталей соответствовать своему оригиналу, и все же мы относимся к ним как к безжизненным объектам из-за отсутствия у них ауры. Если бы мы могли разработать технологию, благодаря которой искусственные фигуры наделялись бы энергиями, подобными энергии ауры, то тогда, возможно, эти фигуры действительно стали бы похожи на живые. В качестве образца здесь можно представить методы, используемые в электрофотографии. Создав при помощи электричества перенос электрического заряда вокруг фигуры, чтобы тем самым вызвать разряд короны (как это происходит в электрофотографии), мы, возможно, могли бы смоделировать ауру и наделить скульптурную фигуру качествами, делающими ее во многом похожей на живую. Этот же метод можно было бы использовать и в случае с другими моделями живых форм, включая находящиеся в музеях модели доисторических животных и растений, чтобы придать им более живой вид.

Техника подсознательного восприятия направлена прежде всего на то, чтобы перевести подсознательные образы на уровень нашего сознания. Она основывается на том, что наше подсознательное восприятие ауры того или иного человека оказывает серьезное влияние на наши взаимоотношения с этим человеком. Выявив подобного рода влияния, мы научимся лучше понимать людей и увеличим возможности контроля над теми процессами, которые протекают в нашем подсознании.

Техника подсознательного восприятия значительно отличается от прочих процедур, связанных с наблюдением ауры, поскольку не требует физического присутствия субъекта. Вообразив себе этого человека, мы тем самым получаем доступ к сохранившимся в нашей памяти воспоминаниям, а также к возникшим на основе этих воспоминаний духовным впечатлениям, которые и поныне сохраняются в нашем подсознании. Этот метод, так как и метод духовного восприятия, позволяет получить информацию, которой невозможно овладеть в результате применения техник непосредственного наблюдения за аурой.

Вот описание этого метода.

Первый шаг: создание мысленных образов. Закройте глаза и мысленно представьте себе того человека, чью ауру вы хотите увидеть. Как только этот образ возникнет перед вашими глазами, сконцентрируйтесь на особенностях физических характеристик данного субъекта. Припомните ваше недавнее общение с ним.

Второй шаг: восприятие ауры. Продолжая мысленно представлять данного человека, позвольте ауре сформироваться вокруг этого образа. Дождитесь, пока она предстанет перед вами в полном объеме. После этого сконцентрируйтесь на отдельных ее характеристиках, включая размеры этого энергетического поля, его неповторимые образования, цвета и прочие отличительные черты. Ощутите свою реакцию на ауру данного человека по мере того, как она возникает в вашем сознании.

Третий шаг: духовное восприятие. Обратите особое внимание на те духовные впечатления, которые сопутствуют процессу вашего воображения. Откройте доступ той информации, которая касается прошлого, настоящего и будущего вашего субъекта. Мысленно произнесите: «Теперь мне доступны безграничные ресурсы моего внутреннего бытия — как сознательного, так и подсознательного».

Четвертый шаг: заключение. Завершите процедуру обзором полученных вами сведений и отработкой путей их использования. Если этот человек находится сейчас рядом с вами, проверьте свои выводы, непосредственно рассмотрев его ауру при помощи одной из ранее изложенных техник.

Процедура подсознательного восприятия может быть использована при изучении взаимоотношений между людьми с целью установления более позитивного общения. С ее помощью можно получить очень важную информацию, которая позволит нам продуктивно воздействовать на наши отношения с окружающими. Супружеские пары, использующие данную технику, начинают лучше понимать друг друга и с готовностью идут навстречу своему партнеру. Это упражнение поможет также установить более позитивные взаимоотношения между родителями и детьми, особенно при вступлении последних в подростковый возраст, когда быстрые изменения, происходящие в их организме, самым серьезным образом сказываются на их отношениях с родителями. Данная процедура вполне подходит и для улучшения взаимоотношений с коллегами по работе, особенно с теми, кто отличается трудным характером.

В данный момент представляется необходимым более глубокое изучение самой природы нашего подсознательного восприятия, а также развитие соответствующих методов, позволяющих в полном объеме использовать этот замечательный феномен.

Наблюдение за собственной аурой

Одной из наиболее серьезных задач при изучении человеческой ауры является создание особых методик, позволяющих видеть не только ауру других людей, но и свою собственную. И хотя за последние годы было разработано большое количество таких методик, они зачастую не позволяют достичь нужного результата. Наши исследования показывают, что техники, использующие для наблюдения за аурой зеркала и прочие отражающие поверхности, включая воду, темное стекло и различные полированные металлы, не в состоянии точно отразить энергии ауры. И хотя при определенных условиях данные поверхности могут создать впечатление ауры, на самом деле получаемые образы являются лишь отдаленным ее подобием. За редким исключением традиционная фотография также не в состоянии точно воспроизвести энергии ауры. Экспериментальные попытки зафиксировать ауру посредством применения отдельных высокоточных видео- и фототехнологий оказались более удачными, однако и эти способы нуждаются в дополнительных исследованиях.

Даже при обращении к наиболее высокоэффективным способам по наблюдению за аурой наши возможности созерцания собственной ауры значительно ограничены по самой своей природе. Не говоря уже об их явной субъективности, они, как правило, позволяют увидеть не всю нашу ауру, но лишь какую-то ее часть. Психологически мы стремимся оценить все наше существо, а не только отдельные его части, которые мы выделяем для самоосмотра и самоанализа. К тому же на наше восприятие (особенно самих себя) неизбежно оказывают влияние наши интересы, привычки, предпочтения, предубеждения и вообще весь наш прошлый опыт. Знание этих тенденций и оказываемого ими воздействия позволяет добиться большей точности в изучении собственной ауры.

Среди других возможных проблем, связанных с наблюдением собственной ауры, не последнее место занимает вопрос о расстоянии, с которого необходимо вести эти наблюдения.

Поскольку мы не можем увидеть всю нашу ауру, не выходя за пределы своего собственного тела (за исключением тех моментов, которые связаны с таким феноменом, как опыт пребывания вне тела), понятие расстояния приобретает для нас особое значение. При этом любые техники, предполагающие наличие большой дистанции между наблюдателем и наблюдаемым, полностью исключаются изо всех экспериментов, связанных с наблюдением собственной ауры.

К счастью, мы можем хотя бы частично наблюдать ауру на расстоянии нашей вытянутой руки. Поэтому нет ничего удивительного в том, что именно техники, предполагающие наблюдение кисти руки, являются наиболее эффективными и доступными при изучении собственной ауры. Как правило, по характеристикам ауры, окружающей кисть руки (в частности, по ее цвету и величине), можно достаточно точно воссоздать всю нашу ауру.

Метод наблюдения за аурой вокруг кисти руки

Данная техника предназначена для наблюдений за той частью вашей ауры, что окружает кисть руки и предплечье. Как и все прочие процедуры, позволяющие нам видеть ауру, эта техника требует естественного или непрямого искусственного освещения и беловатого фона.

Вот описание этой техники.

Первый шаг: расслабление. Позвольте себе полностью расслабиться, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов и освободив свое сознание, от всех активных мыслей.

Второй шаг: фиксация кисти. Удерживая кисть на расстоянии вытянутой руки, слегка раздвиньте пальцы на фоне беловатой стены или ширмы.

Третий шаг: создание образа. Мысленно представьте маленькую точку, плавающую в пространстве между вашим большим и указательным пальцами.

Четвертый шаг: пристальное созерцание. Сосредоточенно разглядывайте данную точку, пока аура внезапно не обретет видимость — сначала вокруг большого и указательного пальцев, а затем вокруг всей кисти и предплечья.

Пятый шаг: наблюдение за аурой. Как только вы увидите ауру, перенесите на нее все свое внимание и наблюдайте за ее характеристиками.

Примечание: если в какой-то момент почувствуете усталость, позвольте себе немного расслабиться, а затем повторите процедуру.

Метод пересчета пальцев

Вариантом вышеописанной процедуры является метод пересчета пальцев руки. Во время данной процедуры вы считаете пальцы, вытянув руку вперед и удерживая кисть на фоне беловатой стены или ширмы.

Вот описание этой процедуры.

Первый шаг: считаем пальцы. Вытянув руку и немного расставив пальцы, медленно ведите счет от одного до пяти, начав с большого пальца. Какое-то время пристально смотрите на кончик каждого пальца, называя его порядковый номер.

Второй шаг: обратный счет. Удерживая свою руку в вытянутом положении (пальцы слегка расставлены), медленно ведите обратный отсчет от пяти до одного, начав на этот раз с мизинца и закончив большим пальцем. Так же, как и на первом этапе, пристально смотрите на кончик каждого пальца в то время, когда вы считаете его.

Третий шаг: концентрация на пальце. В течение нескольких секунд пристально смотрите на кончик вашего среднего пальца, после чего расширьте ваше периферийное зрение таким образом, чтобы охватить с его помощью всю кисть. Почти сразу же вокруг кисти возникнет беловатое свечение, которое затем сменяется разноцветной аурой.

Четвертый шаг: наблюдение за аурой. Как только аура станет видимой, перенесите на нее все ваше внимание и займитесь изучением отдельных ее деталей.

Метод формирования треугольника при помощи рук (для наблюдения собственной ауры)

Данная процедура, уже описанная нами прежде, может быть легко приспособлена для наблюдения собственной ауры. Даже будучи адаптированной, эта техника сохраняет свою двойную функцию: она не только позволяет увидеть ауру, но и стимулирует развитие наших духовных способностей. Для этой техники требуется, как всегда, естественное или непрямое искусственное освещение, а в качестве фона ширма белого оттенка.

Вот описание самой техники.

Первый шаг: образование треугольника. Вытяните руки перед собой. При этом ваши кисти должны находиться на небольшом расстоянии от ширмы. Соединив вместе кончики ваших больших пальцев, образуйте основание треугольника. Затем соедините вместе кончики ваших указательных пальцев, образовав тем самым его вершину.

Второй шаг: создание образа. Рассматривая на фоне беловатой ширмы созданный вами треугольник, вообразите в его центре маленькую точку и сконцентрируйте на ней все свое внимание.

Третий шаг: пристальное разглядывание. Сосредоточьте свой взгляд на воображаемой точке. Рассматривайте ее до тех пор, пока (обычно это происходит в течение нескольких секунд) не увидите свою ауру — сначала внутри треугольника, а затем вокруг кистей и предплечий.

Четвертый шаг: созерцание ауры. Как только аура станет видимой, обратите внимание на ее размеры, цвет и прочие характерные признаки.

Пятый шаг: духовная активизация. Для того чтобы активизировать свои духовные способности, сосредоточьте все свое внимание на концентрации энергии внутри треугольника из ваших рук и позвольте проявиться вашей интуиции.

Шестой шаг: произнесение утверждений. Заключите данную процедуру словами, удостоверяющими вашу способность видеть свою собственную ауру и использовать ее энергии в качестве канала, ведущего к духовному развитию.

Данная техника является одной из самых эффективных для активизации духовных способностей человека. Люди, принимавшие участие в наших экспериментах, уверяют, что простая концентрация на энергиях ауры (как это рекомендуется в четвертом шаге) позволяет им открыть телепатические каналы приема и передачи мыслей. На этой же стадии процедуры обычно начинают развиваться способности к ясновидению и сверхчувственному предвидению. При изучении такого феномена, как умение видеть события, происходящие где-то далеко от нас, мы обнаружили, что наш треугольник может выступать в качестве специальной рамки, в которой можно будет увидеть отражение событий, происходящих где-то очень далеко. Данная техника оказалась более эффективной в применении для тех людей, которые добились лишь скромных результатов при использовании других методов экстрасенсорного восприятия.

Метод движения ладонями

Человеческая аура неизменно реагирует на все наши попытки стимулировать и развивать заключенный в ней энергетический потенциал. Описанный здесь метод входит в число техник, предназначенных для наблюдения за аурой. С его помощью можно создать условия для временной, но при этом хорошо видимой концентрации энергии в наших ладонях. Исполнение данной техники занимает совсем немного времени. Как обычно, необходимо обеспечить мягкое, непрямое освещение и беловатый фон — это поможет восприятию цветов ауры.

Вот описание этой техники.

Первый шаг: соединение ладоней. Соедините ладони обеих рук, но не сжимайте их. Мягко потрите их одна о другую — сначала круговым движением, а затем — вперед и назад. Почти сразу же вы почувствуете прилив мягкого тепла в ваших ладонях.

Второй шаг: разделение ладоней. Пока ваши ладони остаются сложенными вместе, вытяните руки и лишь после этого начинайте медленно разводить ладони так, чтобы между ними появилось узкое пространство. Вы сразу же почувствуете легкое покалывание в ладонях и кончиках пальцев.

Третий шаг: восприятие энергии. Сосредоточьте все ваше внимание на узком промежутке между ладонями, отметьте появившееся там беловатое свечение. Отрегулируйте расстояние между ладонями так, чтобы на месте белого свечения проявились цвета ауры.

Четвертый шаг: придание ладоням чашевидной формы. Продолжая держать руки вытянутыми, слегка согните кисти рук, чтобы между ладонями было некоторое расстояние. При этом кончики пальцев по-прежне- му должны находиться очень близко друг от друга.

Пятый шаг: энергетический канал. На несколько секунд сконцентрируйтесь на пространстве между кончиками ваших пальцев, сомкните их потом, а затем медленно разведите. И сразу же между вашими пальцами появится канал сияющей энергии. Откорректируйте расстояние между кончиками пальцев, добиваясь проявления цветов ауры. Как правило, они хорошо сочетаются с тем цветом, который вы наблюдали между ладонями (см. третий шаг).

Шестой шаг: наблюдение за аурой. Пристально смотрите на кисти рук, которым вы придали чашевидную форму, пока вокруг них не появится аура, затем разверните их таким образом, чтобы ваш взгляд падал непосредственно на ладони. Обратите внимание на окутывающую их ауру и присущие ей характерные особенности.

На шестом этапе этой процедуры вы можете увидеть в сложенных чашей ладонях образовавшийся там шар радужной энергии. Многие духовные целители используют подобные техники непосредственно перед тем, как начать процесс лечения, — так они создают концентрацию позитивной энергии, которую затем передают своему пациенту, развернув в его сторону ладони и иногда осторожно прикасаясь к его ауре.

Данная процедура может быть использована и для развития наших способностей к психокинезу (ПК). В своей лаборатории мы проводили опыт, во время которого группа людей пыталась привести в движение маятник, используя вышеописанный метод. Пять человек расположились на расстоянии примерно в 180 см от маятника и затем использовали данный метод для концентрации энергии и направляли ее в сторону маятника. Как только между кончиками их пальцев становился виден энергетический канал, они направляли свои пальцы в сторону маятника, обратив ладони вниз, и мысленно приказывали ему двигаться. И почти сразу же маятник начинал реагировать, раскачиваясь из стороны в сторону — сначала очень слабо, а потом все сильнее.

В более широком масштабе данная техника может быть использована для наполнения атмосферы планеты позитивной энергией. Как только энергии сконцентрируются в ваших ладонях, разведите руки ладонями вперед и направьте сияющую энергию либо в виде ленты, которая должна охватить всю планету, либо в виде энергетического сгустка, который равномерно распределится вокруг Земли. Чтобы облегчить процесс посыла энергии, вы можете использовать обычный глобус. Наибольшего эффекта следует ожидать при выполнении данной процедуры не одним человеком, а целой группой людей (при этом в центре группы помещается глобус как осязаемое представление нашей планеты). Сконцентрировавшись на глобусе, все участники эксперимента генерируют позитивную энергию, а затем, обратив ладони к глобусу, распределяют ее вокруг всего земного шара. Заканчивают данную процедуру утверждениями любви и мира.

Метод духовного самовосприятия

Исходя из перспективы духовного развития человека, можно утверждать, что знание само по себе обладает несомненной способностью к развитию, однако наибольшего эффекта мы можем достичь, лишь сопоставив это знание с нашими внутренними целями и задачами. Из этого следует, что простое расширение наших знаний об ауре является несомненным стимулом к развитию. Но если мы прибавим к этому лучшее понимание самих себя, то ценность этого знания увеличится во много раз. Достичь этой цели нам поможет метод духовного самовосприятия — модификация рассмотренного ранее метода духовного восприятия.

Способность воспринимать самого себя и размышлять над смыслом своего существования традиционно считается исключительно человеческой чертой. Разумеется, многие животные также способны приобрести (благодаря обучению и опыту) целый ряд сложных привычек. У них развиваются навыки, связанные с решением проблем, приобретением социальных навыков, предпочтений и предубеждений. Существуют также свидетельства, позволяющие предположить, что они приобретают некоторые навыки абстрактного мышления. Однако, как считают представители традиционного направления в науке, развитые формы самопознания и самосознания свойственны лишь человеку (опять же, далеко не все ученые и хозяева животных согласятся с этим мнением).

Концепция науки о человеке как об индивидуальной сущности складывается по меньшей мере из семи категорий восприятия:

1) социальное «я», опирающееся на опьгг общения с другими людьми;

2) устремленное «я» — то, чем мы активно стараемся стать;

3) совершенное «я» — образ самого себя, представляющийся нам идеальным, но недостижимым;

4) изменчивое «я>> — та сторона нашей личности, которая находится в постоянном изменении;

5) фактическое «я» — то, как мы воспринимаем себя на данный момент;

6) духовное «я», представляющееся нам совокупностью наших духовных способностей;

7) высшее «я», являющееся результатом взаимодействия наших высших качеств и возможностей.

Уникальная человеческая способность воспринимать и понимать многочисленные образы своего «я» является неотъемлемым компонентом перспективы нашего духовного развития. Наше самовосприятие неизменно оказывает воздействие на качество нашего существования, причем позитивное самовосприятие всегда ведет нас к личному росту и благополучию. Поэтому одной из важнейших целей духовной эволюции человека является развитие таких качеств, как чувство собственного достоинства и уверенности в себе.

Метод духовного самовосприятия признает нашу интуитивную способность воспринимать свое существо в целом и каждый из его отдельных компонентов, включая и ауру. Данный метод поможет вам активизировать внутренние ресурсы, позволяющие получить достоверное изображение вашей собственной ауры. Используя технику духовного самовосприятия, вы научитесь лучше понимать природу ауры и то, каким образом она соотносится со всем вашим существом. Будучи созерцательной по своей природе, эта методика потребует от вас честного и объективного подхода к получаемой таким образом информации.

Техника эта такова.

Первый шаг: предварительные приготовления. Расположитесь поудобнее и отведите себе на всю процедуру примерно тридцать минут. Полностью расслабьтесь и в этом состоянии покоя исследуйте свои сокровенные мысли и чувства.

Второй шаг: мысленная пассивность. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Избавьтесь от всех активных мыслей.

Третий шаг: осознание своего внутреннего «я». Сосредоточьте все ваше внимание на том источнике энергии, что расположен в самых глубинах вашего существа. Обратив к нему все свои помыслы, ощутите, как энергия изливается из энергетического центра ауры, пронизывая все ваше существо и окружая радужным сиянием ваше физическое тело.

Четвертый шаг: осмотр ауры. Представьте свою ауру и мысленно исследуйте ее, начав с энергетических образований у вас над головой, а затем постепенно опускаясь вниз. Обратите внимание на те чувства и ощущения, которые сопутствуют вашему осмотру.

Пятый шаг: детальное изучение ауры. Вначале тщательно рассмотрите всю ауру, а затем сосредоточьтесь на отдельных ее характеристиках. Прислушайтесь к подсказке вашей интуиции, которая может проявляться либо через впечатления, либо через образы. Особое внимание обратите на те духовные феномены, которые практически всегда сопутствуют данному процессу.

Шестой шаг: обобщение. Завершите эксперимент, мысленно «сфотографировав» всю ауру. Пусть этот образ отныне хранится в вашей памяти. В заключение произнесите следующее утверждение: «Все мое существо наполнено позитивной энергией».

Время от времени воспроизводите тот образ ауры, что хранится в вашей памяти. Это поможет вам заново пережить тот восстанавливающий и укрепляющий эффект, который вы испытали во время эксперимента, связанного с духовным самовосприятием. Как правило, подобная процедура помогает достичь более глубокого понимания своей сути и ощутить себя по- настоящему значимой личностью.

Суммируя все вышесказанное, можно сделать следующий вывод: каждый из нас способен научиться видеть ауру, будь то свою собственную или другого человека. Наши успехи в чтении ауры и, что еще более важно, в сознательной коррекции ее функций, ведущих к достижению наших духовных целей, напрямую зависят от нашей способности видеть ауру. Что же касается развития и совершенствования этой способности, то оно возможно лишь благодаря регулярным практическим занятиям.

Подробности Создано: 11.12.2009 20:25 Просмотров: 24123

Как научиться видеть ауру

Смотрите в центр креста, не концентрируя на нем своего внимания. Сравнивайте белое и черное.

Всмотрелись? Увидели белое свечение вокруг треугольников? А к углам треугольников свечение должно быть самым сильным, причем внутри белый превратится в серый. Не так ли?
Увидели такое же белое свечение? Если это так, то вы уже протоптали дорожку к развитию способностей, и можете экспериментировать с остальными предметами. При должной тренировке, вы сможете различать радужные цвета. Особенно на черной картинке. Рекомендую использовать эту методику ежедневно. При тренировках по 5-10 мин. в день должен быть результат уже через неделю.Но если вы почувствовали ухудшение зрения и в целом физического состояния, то нужно на время прекратить тренировки и вернуться к ним позднее. Также советую, не обделить вниманием информацию об очках для видения ауры.

Дополнительные картинки для тренировок

В дополнение к основным "треугольникам" хочу предложить цветовой контрастный вариант картинок для тренировки. Принцип тот же самый, но некоторым ауру на цветных изображениях увидеть не удается. Салатовый фон дает контраст, что позволяет глазам адаптироваться к иному восприятию. Поэтому выкладываю данную методику как приложение к основной.

В этой картинке я постарался сделать так, чтобы глаз настраивался "автоматом". Достаточно пристально смотреть в центр и наблюдать за свечением ромбов. Вы должны увидеть что-то вроде светящегося лепестка клевера.

На этом изображении, я хотел бы, чтобы вы обратили внимание как сливается свечение пяти квадратов и образует нечто наподобие расплывчатого креста

Не совсем эффективная картинка. Я бы сказал, что на круге увидеть свечение достаточно проблематично, но если развивать зрение, то это очень даже реально. Прошу обратить внимание на свечение внутреннего диска.

Данная картинка дает сразу 2 эффекта: свечение белого круга фолетоватым светом и свечение самого черного квадрата оранжевым светом на салатовом фоне.

Эта картинка аналогична предыдущей. Обратите внимание на острые формы звезды.

Ну и предлагаю посмотреть свечение на древнем знаке. Прошу обратить внимание на свечение внутри звезды, а также на усиление свечения к вершинам.

Также советую вам, после данных тренировок посмотреть на ауру своей руки, желательно на черном фоне. Не рекомендую долгие тренировки - глазам лучше адаптироваться постепенно, без рывков.

Видение ауры на контрастных анимационны х картинках

Здесь я предлагаю несколько анимированных картинок для тренировок. При долгих тренировках на обычных картинках глаз начинает воспринимать только ауру на темном, или светлом фоне. Здесь же я предлагаю ряд сменяющихся цветных картинок, которые позволят адаптировать взгляд.

Противопоказания: возможно появление головной боли, усталости глаз. Во избежание этого, рекомендую проводить тренировки не более 5-15 минут. После окончания просмотра, закройте глаза, расслабьтесь и немного отдохните.

Эта картинка состоит всего из 2-х кадров. Из моих наблюдений, могу сказать, что объект сильно контрастирующий с цветом фона, позволяет наиболее четко увидеть ауру.

Видение ауры Видеть ауру у эзотериков считается вроде как первичной и обязательной ступенью мастерства. Вроде как вообще очень многие люди ее видят, а те, кто еще не обращал на нее внимания, могут научиться делать это достаточно быстро.
В “Практических тренингах” говорится: “Для того чтобы развить умение видеть ауру, вам не придется задействовать какие-то особые энергетические ресурсы организма, активировать энергетические центры или учиться контролировать сознание. Увидеть ауру может любой, кто будет выполнять предложенные ниже техники тренировки. ”
Есть книга М. Смит “Как увидеть ауру за 60 секунд”, который котируется как специалист в этой области, проводящий различные занятия и обучения. Судя по приводимой методике, увидеть ауру может вообще любой, “даже скептик” вовсе не зависимо от его эзотерической продвинутости. Ну, а дело техники и индивидуальных особенностей – научиться видеть еще и в цвете и все “слои” ауры. Методика предельно проста (эта методика подается интригующе и понемногу, так что привожу только самое основное): “Поставьте человека с которым вы занимаетесь, в полуметре перед плоской белой вертикальной поверхностью. Попросите его расслабиться и дышать глубоко. Для лучшего восприятия вам нужно находится не ближе трех метров от него, а свет не должен быть ярким и направленным прямо на объект. Лучше всего естественное освещение. Техника восприятия ауры требует, чтобы вы смотрели за область головы и плеч. Сосредоточьтесь на стене позади человека. Вглядываясь сквозь его силуэт, вы очень скоро заметите неясный белый или сероватый серебристый ореол, окружающий тело, как если бы позади человека находился источник света, направленный вверх.
Вскоре свечение, скорее всего, исчезнет. Это происходит из-за естественной реакции большинства людей, которые, впервые увидев ореол, непроизвольно переводят взгляд на самого человека, а не продолжают всматриваться в стену. Как только вы вновь сфокусируете взгляд на заднем плане, ореол опять появится. Вы должны натренировать свои глаза так, чтобы они не возвращались к нормальной фокусировке, – в этом – главная трудность обучения.
Однажды овладев техникой удерживания “сквозного взгляда”, вы заметите, что без труда можете рассмотреть цвета, формы, лучи и даже второстепенные поля ауры.”
Далее идут все более захватывающие возможности определения состояния человека по его ауре и т.п.
М. Смит утверждает, что в группах обучения практически не встречаются те, кто не смог бы овладеть этим приемом видения.

Естественно, я проверил все это. Ауру увидел сразу, без проблем. Она видна у любых предметов, а не только у людей, в не зависимости от их вида. Поэтому, если то, о чем говорит М. Смит и в самом деле аура, то ее может увидеть каждый.
Очень интересно было бы во всем этом разобраться, а не просто верить. Это значит, что те, кто предпочитает верить, не размышляя, дальше просто ничего полезного не найдут. Попробуем включить способность к сопоставлению данных.

Если кто-то из эзотериков станет утверждать, что нет, что ауру не так нужно видеть и не каждому дано, то он, во-первых, вступает в спор с не меньшим эзотерическим авторитетом, во-вторых, эффект и в самом деле есть и нет никаких оснований утверждать, что он чем-то хуже, а особые методы для особо посвященных слишком будут походить на простое заморачивание головы и, в третьих, никто не утверждает, что такое видение – высший пилотаж, а все говорят, что оно – начальный уровень, доступный всем и, значит, его обеспечивает достаточно простая методика, и это именно доступно каждому.
Итак, нужно выяснить, аура это или просто оптическая особенность человеческого зрения.
Аурой считается некое “тонкое” составляющее души человека, неизвестной науке природы. Если неодушевленные предметы не могут иметь ауру, то эффект – лишь оптическая иллюзия. Но, к сожалению, многие эзотерики считают, что вообще все в природе – живое, и часть единого Космического разума, так что и камни, в принципе, могут иметь ауру. Такие, например, как С.Гроф утверждают, что с помощью ЛСД или холотропного дыхания можно переселиться в любой предмет, реальный или даже мистический.
Короче, или эффект – не аура, или камни тоже – люди 🙂 Предположим последнее (иначе просто больше и говорить не о чем).

М. Смит спрашивает: “Как, теперь вам не кажется, что вы обрели давно утерянное шестое чувство?”.
Интересно, сразу возникает мысль, а почему вдруг, и как это утерянное? Вот же оно! и, если это в самом деле настолько информативно и полезно, то ни за что, никогда бы не было потеряно, а наоборот, было бы развито, обострено и не представляло никакой ни для кого тайны. Это – очень сильный и серьезный довод, которому просто нечего противопоставить. Эзотерики и не противопоставляют 🙂 они просто не замечают этого довода, так же как не делают и других, даже самых простых сопоставлений, например, о следствии обладания аурой неодушевленных предметов (интересно, что в той книжке даже не было намека на попытки увидеть ауру не только человека!).
Итак, если аура – не иллюзия, то по ней однозначно определяются состояния человека, его характер и множество другой полезной информации, которая, конечно же, должна быть достоверной и точно отражать все перечисленное.
Можно ли фиксировать ауру с помощью физических приборов? Автор утверждает, что видит собственную ауру в зеркале. Это значит, что зеркало способно отражать “тонкие” составляющие души в точности так же как и свет. Это веский довод в пользу мысли о том, что эффект – лишь оптический обман. И, в то же время – довод, что ауру можно фиксировать приборами.
Статей, в которых говорится о диагностике по ауре – очень много. В том числе про диагностику с помощью метода Кирлиан. С помощью этого метода вообще наловчились узнавать об организме все, что угодно. Почему это – не так, уже было рассказано в подборке материалов Эффекты Кирлиан. Не нужно прямо сейчас смотреть этот материал, там слишком много документов. Просто не забудьте это сделать потом! Сейчас важно резюме: это – обман. Образы “ауры”, полученные “с помощью прибора газоразрядной визуализации профессором Коротковым” – имеют самое что ни на есть материальное (в любом смысле слова) основание. Однако немало статей, в которых на это ссылаются в попытках доказать существование ауры.

Существуют услуги по фотографированию ауры. Есть такая установка в эзотерическом магазине на Ленинградском проспекте (недалеко от Белорусского вокзала). Вот какие опыты были там поставлены: Фотографирование ауры. И здесь – обман. Я ходил на прием к московской ведьме (“великая потомственная провидица, маг и экстрасенс” – как утверждалось в проспекте). В великолепном офисе с охраной, залом ожидания и приемной царила вальяжная, с увесистым задом повелитель заблудших душ, для которой все пришедшие были видны насквозь. Так вот, она для объяснений с клиентами использовала именно те самые фотографии! 🙂 Она впарила мне счетец на 15 штук на пресечение козней судьбы и выправление моей вконец покосившейся ауры (да, между прочим, у эзотериков ничего не бывает просто так и бесплатно, несмотря на то, что они хором говорят, что истинная магия не бывает за деньги и т.п., хотя забывшись, не менее горячо утверждают, что за все нужно расплачиваться – в прямом денежном смысле слова 🙂).

“Видеть” ауру начали давно. Еще в начале века “величайший экстрасенс” Эдгар Кейс писал об ауре. Видимо это было достаточно убедительно для того времени, но сегодня его доводы, с помощью которых он выражает свои взгляды, кажутся уже слишком примитивными. Стоит ознакомиться с текстом по ссылке, чтобы сравнить его с современными.

Утверждают, что упорными тренировками можно видеть не только неширокий ореол вокруг тел, который (уже многие соглашаются) является оптическим эффектом, а саму ауру, которая располагается гораздо шире – на 30-50 см от тела. Нисколько можно не сомневаться, что упорными тренировками можно развить глюки любого вида и качества (из тех, что появляются, например, в зеркале при упорном всматривании в него, что и положило традицию девичьего гадания). Зрительный анализатор мозга способен формировать любые детекторы признаков восприятия, которые настойчиво предъявляются реально или в воображении (см. большую подборку по механизмам и возможностям мозга ” О системной нейрофизиологии). Цвета и формы “ауры” никогда не будут совпадать с таковыми, полученными на любых устройствах для ее визуализации. Мало того, не будут они совпадать и с описаниями других “видящих”, если только поставить корректный опыт, исключающий обмен впечатлениями с соответствующей статистической обработкой, исключающей взаимное угадывание. Почему-то ничего подобного такому опыту нигде не описывается, хотя что может быть проще!? А только это и может быть единственно достоверным доводом.
Есть интересный рассказ с описанием как маги дурят головы друг другу и вполне искренне: Как Саша спас ведьму

Предлагаются даже простые очки для видения ауры (http://biomagic.narod.ru/o4ki.htm):
“Очки эти не простые, а такие, что вместо линз у них темные пластинки с 2- мя дырочками для зрачков, приблизительно по 2мм. Не секрет, что видение ауры- это такое же физическое свойство человека, правда утерянное. Действует это свойство путем расфокусировки глаз. Очки как раз способствуют расфокусировке глаз. “.
Опять – про утерянное свойство, которое, однако, легко восстанавливается дырочками в очках 🙂

Что за оптические эффекты и иллюзии возникают при выполнении методик видения ауры? Прекрасный пример – одна из таких методик (http://goroskop.su/uprazhneniya_po_videniyu_aury.htm), в котором видимый эффект объявляется аурой:
Упражнения по видению ауры
Упражнения на концентрацию
Введение.
Нижеуказанные упражнения направлены на стимуляцию взаимосвязи между двумя отдельными полушариями нашего головного мозга. Известно, что левый глаз соединен с правым полушарием мозга, в то время как правый глаз, соединен с левым. Когда мы используем оба глаза независимо и смотрим на скомбинированную картинку, то это означает, что точная связь между обоими полушариями достигнута, чтобы синтезировать цельное изображение.
Такие упражнения чрезвычайно стимулируют и полезны. Они не только увеличивают наш умственный потенциал, но также удваивают нашу био-энергию и увеличивают интенсивность самозаживляющих процессов в пределах нашей “телоразумной” системы.
Упражнение 1.

Упражнение 2.
В этом упражнении вы должны совместить ин-ян из двух отдельных половинок. Отойдите на 1 метр от монитора. Разместите ваш указательный палец в середине расстояния до монитора, на уровне межбровья и чуть ниже рисунка. Сфокусируйтесь на кончике своего пальца, но смотрите на 2 половинки ин-яна за ним, пытайтесь достичь идеального знака ин-ян, без пробелов и наложений.

Попробуйте продержаться в концентрации, хотя бы 60 секунд, но идеально, около 5-10 минут для лучшего результата. Заметьте, что белая точка на красной половинке ин-яна появляется бирюзовое и на белой точке бирюзовой половинки появляется красное. Вы видите аурические цвета, и кажущийся неполным ин-ян, теперь выглядит правильно.

А теперь вместо пальцев выполните эти упражнения с любыми другими похожими по форме предметами 🙂
“Видение ауры
Если смотреть на пейзаж вокруг, немного расфокусировав зрение, то возникает как бы иллюзия видимости эфирных каркасов. Такой же эффект возникает если смотреть просто на большую поверхность темных и мелких пятен на светлом фоне.
Как правило, если смотреть на расстояние 3 метров и дальше, то видение ауры становится четче. Что же лежит в основе этого?
За счет расфокусировки зрения, возникает шумовой эффект в отображение зрения от левого и правого глаза. Мозг обрабатывает немного искаженные сигналы, и в итоге формирует псевдо обьемные картинки, принимаемые за видение ауры. Сушествует зависимость между снабжением кровью глаз и движением потоков.
Подобную картинку (с большим количеством точек) можно наблюдать находясь на лугу, среди травы, или наблюдая тысячи листьев на деревьях. Создается ощущение потоков ауры падающих с деревьев, или ауры висящей маревом над полем. ”

Если присмотреться к этому рисунку, не фокусируя взгляда, то становится видна окружающая черные контуры “аура”:

Более наглядно суть зрительной иллюзии понятна из рисунка:

На продолжении светлых полосок на тёмном фоне возникает туманная горизонтальная спайка. Именно эта иллюзия во многих эзотерических школах выдаётся за видение «ауры», когда вместо полосок держат два направленных друг к другу пальца.
О механизмах возникновения зрительных иллюзий можно прочитать в статье Иллюзии восприятия.

Насколько неоднозначны все “объяснения”, приводимые в поддержку демонстрации существования ауры или “тонких энергетических тел”, видно даже по простому примеру сопоставления данных в статье Как я исследовал свою оболочку. Однако доверчивым новичкам предлагается именно такие, незатейливые “доказательства” и считается, что этого достаточно 🙂

Для того, чтобы увидеть ауру существует несколько методик.

1. Сядьте поудобнее и постарайтесь расслабиться.

2. Закройте глаза и постарайтесь всмотреться в пустоту. Откройте глаза. Постарайтесь расфокусировать свой взгляд по принципу «Уставиться в одну точку», (для отработки этого упражнения полезно использовать стереометрические картинки). Старайтесь расфокусировать глаза, так чтобы изображение двоилось. При достаточном опыте расфокусировки глаз люди могут добиваться этого состояния за считанные секунды.

3. Повторяйте это упражнение несколько раз, и не отчаивайтесь, если у вас не получилось.

4. Возьмите цветную бумажку, размерами, приблизительно 10*10 см. Лучше всего темно-зеленую, или синюю.

5. Держите бумажку на расстоянии, приблизительно 50 см от взгляда и проследите за тем, чтобы за ней был темный фон, самое идеальное, если черный.

6. Вглядывайтесь расфокусированным взглядом в бумажку, старайтесь приближать и удалять изображение.

7. Сконцентрируйте свое внимание на углах бумажки. В острых формах скапливается наиболее сильная энергия.

8. Смотрите как бы сквозь бумажку. Не нужно смотреть только на бумажку и только на темный фон за ней, старайтесь обобщить взгляд. Если вы все сделали правильно, то вы увидите слабое, едва заметное белое свечение по краям объекта.

Однако это еще не аура, а только ее составная часть - эфирное тело.

Не отчаивайтесь, если с первого раза увидеть ничегоне удалось. У каждогого человека различное состояние организма и приспособленность к сенситивным способностям. Однако дам пару советов по улучшению духовного состояния:

А) Старайтесь думать о приятном.

Б) Не усердствуйте мозгом, а именно не думайте » ВОТ СЕЙЧАС Я ЕЕ УВИЖУ». Расслабьте мозг и сконцентроируйтесь на зрении.

В) Просто верьте. Говорите про себя » Я просто знаю, что я могу ее видеть и в этом нет ничего сверхъестественного».

Г) Никогда не бросайте дело, пока не доведете его до конца. Себе же сделаете лучше! Просто отложите это до следующего раза, скажем, до после -завтра.

Д) Делайте себе такую установку: » Я нахожусь в гармонии с миром, я ее составная часть».Смотрите на мир как на частичку себя. А еще лучше, смотрите на мир и на себя со стороны!

Е) Старайтесь увидеть ауру во всем. Приглядывайтесь, анализируйте, что нового вы увидели в той или иной вещи. Желаю успеха!

Хитрости видения ауры

Существуют некоторые условия, при которых аура видна лучше. Как я уже говорил, идеально, если просматривать биополе на абсолютно черном или белом фоне. Многие целители, предпочитают сумрачные помещения, в которых они исцеляют пациентов. Это не случайно, так как глаза лучше адаптируются и поддаются расфокусировке в темноте, и это позволяет наиболее четко видеть ауру и удерживать ее мерцающий образ. Есть специальные методики видения, когда начинающим предлагают просматривать ауру именно в сумеречном свете. Я предлагаю абсолютно безотказный способ.

Когда стемнеет и небо будет темно - синим, или черным, выйдите на балкон своей квартиры или дома. Проследите за тем, чтобы сзади был яркий свет из комнаты, который бы хорошо освещал объект наблюдения.. Посмотрите расфокусированным взглядом на свою хорошо освещенную руку на фоне темного неба. Затем, когда увидите белое свечение по контурам, резко помашите рукой не фокусируя взгляд на положении руки. Ну как заметили, что произошло?

Еще один способ тренировки - это рассматривание контуров деревьев на фоне неба. Ночью деревья всегда темнее неба и если вы всмотритесь расфокусированным взглядом в крону дерева, то вам не составит труда увидеть белое свечение по контуру. Этот вид тренировки очень эффективен и не утомляет глаза.

Для наблюдения ауры людей я советую начать разглядывать с головы. Обычно на голове самое сильное свечение и когда «схватываешь» глазами свечение, то автоматически видишь ауру всего человека. Очень любопытно рассматривать биополе на эскалаторе в метро. Люди в данном случае не двигаются, а спокойно едут, это позволяет «зацепить» свечение и рассмотреть его диапазон на белом фоне арочного свода.
Старайтесь повсеместно рассматривать ауру своей руки, как бы убеждаясь, что не разучились ее видеть. Это вас ни к чему не обяжет, и принесет пользу.
На начальных этапах тренировок ауру можно вообще не увидеть. Это может произойти из-за того, что в вас мало энергии, то есть концентрация недостаточна для наблюдения. Занимайтесь энергозарядками, потом сами увидите результат.

Иногда при рассматривании поля наблюдаются весьма интересные особенности. Например, можно абсолютно четко увидеть цветную ауру у некоторых людей. Я не понимаю, почему у одних видно лучше, а у других хуже, но факт остается фактом.
Во многих книгах описано, что биополя(ауры) могут сливаться в единое поле, когда объектов много. Да, это действительно так. Однако при первых тренировках вы увидите лишь отдельные ауры - светящиеся эфирные тела. За этими телами как раз находится тот диапазон свечения, который вы просто не в состоянии пока увидеть. О слоях ауры было написано выше.