Карточки спортивных и подвижных игр. Педагогические задачи игры. «Собери мелкие предметы»

Игровая карточка № 1
Название игры: «Река и ров»
Содержание: Занимающиеся построены на середине зала (площадки) в колонну по одному. Справа от колонны – ров, слева – река. Через реку надо переплыть (идти, имитируя руками движения пловца), через ров – перепрыгнуть. По сигналу учителя «Ров – справа!» дети поворачиваются направо и прыгают вперёд. Тот, кто прыгнул в другую сторону, считается упавшим в реку. Ему помогают выбраться, подавая руку. Все возвращаются и строятся посреди зала. По сигналу «Река – справа!» дети поворачиваются налево и «плывут на другой берег». Попавшему в ров подают руку, он возвращается к товарищам. Выигрывает игрок, совершивший меньше ошибок.

Игровая карточка № 2
Название игры: «Совушка»
Содержание: Играющие располагаются на площадке произвольно. Выбирается «совушка». Её гнездо – в стороне от площадки. После слов учителя «День наступает – всё оживает» дети ходят, бегают, подражая полёту птиц. После слов «Ночь наступает – всё замирает» играющие останавливаются в той позе, в какой их застал сигнал. Совушка выходит охотиться: уводит шевельнувшихся в своё гнездо. Учитель произносит «День...». Совушка уходит в гнездо, играющие «оживают».

Игровая карточка № 3
Название игры: «Ловишка в кругу»
Содержание: Посреди площадки чертят круг диаметром 4 – 5 м. Занимающиеся стоят по кругу. Выбирается водящий (ловишка). Он становится в центр круга. По сигналу «Раз, два, три – лови!» дети бегут, пересекая круг. Водящий должен дотронуться до них, не выходя из круга. Осаленный считается пойманным и временно выбывает из игры. Через 1 – 1,5 мин подаётся сигнал «Стой!». Подсчитываются пойманные. Из неосаленных выбирается новый водящий.
Правило: Ловить можно только в кругу.

Игровая карточка № 4
Название игры: «Ловишка с лентами»
Содержание: Играющие стоят по кругу. У каждого из них цветная ленточка, заложенная за пояс или ворот. В центре круга стоит ловишка. По сигналу «Беги!» дети разбегаются по площадке. Ловишка бежит за играющими, стремясь взять у кого-либо ленточку. Лишившийся её временно отходит в сторону. По сигналу учителя «В круг!» все бегут в круг. Ловишка подсчитывает взятые ленты и возвращает их детям.
Варианты: «Ноги от земли». Нельзя ловить успевших встать на какой-нибудь возвышающийся предмет.
«С мячом». Водящий должен осалить убегающих мячом.
«С приседанием». Нельзя ловить присевшего игрока.

Игровая карточка № 5
Название игры: «Горелки»
Содержание: Играющие становятся парами друг за другом, взявшись за руки. Впереди на расстоянии 3 – 4 м - водящий. Дети хором произносят:
Гори, гори ясно, чтобы не погасло.
Глянь на небо – птички летят,
Колокольчики звенят,
Раз, два, три – беги!
После слова «Беги!» дети, стоящие в последней паре, опускают руки и бегут вперёд вдоль колонны: один слева, а другой – справа. Выбегают вперёд, стараются снова взяться за руки и стать впереди водящего. Он пытается поймать одного из пары раньше, чем дети успеют встретиться и взяться за руки. Если водящему удаётся это сделать, он с пойманным образует новую пару и становится впереди колонны. Оставшийся без пары – водящий. Игра заканчивается, когда все пары пробегут по одному разу.

Игр. Карта №1

"" Передай мяч""

Задача: развитие ловкости, силы

Инвентарь: мяч

Место проведения: игра проводится на ковре

После того, как один из водящих овладеет мячом, но него могут нападать остальные водящие и игрок из круга, потерявший мяч. Борьба длится до тех пор, пока мяч не будет передан одному из сидячих игроков. Сделавший эту передачу выходит из круга и занимает место игрока, потерявшего мяч.

Выбираются 2 водящих (их число по ходу игры может доведено до 4-х).

Интервалы между игроками – вытянутые руки.

разрешается сидеть только ногами внутрь круга. Изменять это положение и включаться в борьбу за мяч может только игрок, потерявший мяч.

не разрешается применять болевые и удушающие приемы.

Если при передаче мяча он вышел за пределы круга, водить идет тот, кто неточно бросил мяч, а водящий занимает его место в кругу.

Игр. Карта №2

""Быстро шагай, смотри – не зевай!""

Задача: воспитание выдержки, развитие речи и памяти

Место проведения: площадка 20-40 м

Водящий поворачивается к играющим спиной и стоя так, говорит: ""Быстро шагай, Смотри – не зевай Раз, два, три""

На слова водящего все играющие шагают вперед, стремясь во всем приближаясь к водящему. После слова ""три"" они должны замереть, а водящий поворачивается лицом к ним и смотрит на игроков. Кто шевельнется, должен по указанию водящего вернуться за линию, с которой начинали ходьбу. Затем водящий опять поворачивается спиной к играющим и говорит те же слова.

Все играющие опять продвигаются вперед, стремясь во время остановиться и замереть на месте без движения. Водящий поворачивается к ним и опять указывается, кому вернуться назад за линию. И так игра продолжается до тех пор, пока кто-либо не дойдет до водящего и не коснется его руки. После этого все поворачиваются и убегают к себе за линию-домой. Водящий же после прикосновения к нему догоняет их, кого он поймает до линии дома, тот становится водящим, а игра начинается снова.

Выбирается 1 водящий – становится на одной стороне площадки.

На другой стороне на расстоянии 15-30 м чертится линия, за которой находятся остальные, выстроившись в шеренгу.

Выигрывает игрок который не разу не был пойман.

продвигаться можно только шагом. Кто приближается к водящему бегом, тот отправляется за линию дома.

На слова водящего ""раз, два, три"" каждый продвигается вперед с того самого места, где он остановился в предыдущий раз.

Пошевельнувшийся, замеченный в движении водящим, должен обязательно вернуться за начальную линию независимо от того, где находится.

Игр. Карта №3

""Ловушка""

Задача: воспитание быстроты реакции

Место проведения:

Игроки

Водящие, образующие ворота

По сигналу руководителя все играющие должны пробежать на три счета через ""ворота"". На счет ""четыре"" ""ворота"" закрываются (водящие опускают руки вниз). Кто не успел пробежать, тот считается пойманным и заменяет одного из водящих. Если задержаны в воротах двое, то сменяют 2-х водящих и игра продолжается, только перебежка идет с другой стороны.

Из числа играющих выбираются 2 водящих (если играют более 15 человек, то выбирают 2-3 пары водящих).

Если играющих много и поставлены 2-4 ""ворот"", то и играющих можно разделить на 2-4 группы и каждая играет у своих ворот.

во время перебежки через ворота не разрешается толкать друг друга.

Оставшиеся в воротах после счета ""четыре"" не имеют права разрывать сцепленные руки водящих, пытаясь прорваться через ворота.

Если не успели пробежать через ворота больше 2-х человек, то водящими становятся последние их них.

При 2-4х воротах можно ввести правило, по которому все остальные играющие могут пробегать через любые ворота.

Обежавшие ворота сбоку не считаются прошедшими через ворота и становятся водящими

Счет руководителя должен быть медленным – примерно 1-1,5с на каждый счет.

Игр. Карта №4

""Группа смирно!""

Задача: развить внимание, воспитание честность

Место проведения: любое

Руководитель подает команды. Дети должны их выполнять лишь в том случае, если он предварительно перед командой скажет слово ""группа"". Если слово ""группа" он не произносит, то реагировать на команду не надо. Допустивший ошибку делает шаг вперед и продолжает играть.

В заключении отмечаются наиболее невнимательные игроки, которые отошли дальше других от исходного положения.

Выигрывают те игроки, которые были наиболее внимательны и благодаря этому остались в своем исходном положении.

игрок, не выполнивший команды с предварительным словом ""группа"", делает шаг вперед.

Игрок, пытавшийся выполнять команды без предварительного слова ""группа"", делает шаг вперед.

Игр. Карта №5

""Бой петухов""

Задача: развить прыгучесть, воспитать чувства равновесия

Место проведения:

Капитаны команд (или руководитель игры) посылают по одному игроку – ""петуху"" в круг. Каждый из них встает на одну ногу, другую подгибает назад, руки кладет за спину. По сигналу руководителя ""петухи"", прыгают на одной ноге, и начинают выталкивать плечом друг друга из круга или стремится заставить своего противника встать на обе ноги. Победитель выигрывает очко для своей команды. Затем идет в середину следующая пара игроков и т.д. Игра продолжается до тех пор пока все не побывают в роли петухов.

На земле чертится круг диаметром 3-4м. ;

Играющие делятся на две команды;

В каждой команде выбирается капитан;

Если много участников игры, бой можно проводить в 2-3 круга одновременно.

петух ставший на обе ноги или выскочивший из круга считается побежденным, и оба игрока возвращаются к своим командам;

если во время выталкивания оба петуха выйдут из круга, победа никому из них не присуждается, а на их место идет следующая пара;

петухи вступают в бой только по сигналу. Если кто-либо из них начнет раньше, переигрывают. Если и второй раз – назначается проигравшим;

капитаны тоже вступают в бой между собой;

во время боя руки должны быть за спиной в противном случае опустивший их, проигрывает.

Игр. Карта №6

""Бой на корточках""

Задача: развитие равновесия, чувства дистанции

Место проведения: площадка с нарисованным кругом

По сигналу руководителя каждый в паре толкает ладонями в ладони соперника, заставляя его тем самым терять равновесие. Кто упал, тот проиграл.

(можно разрешить делать обманные движения – имитируя удар, убирать руки или отпрыгивать в сторону, не меняя положения).

Если играющих не много, играют просто парами. В этом случае по окончанию соревнований пар идет соревнование между победителями.

Каждый раз количество играющих сокращается в два раза. Играют до тех пор, пока не останется один игрок.

играющие делятся на две команды;

на земле чертится круг;

играют подростки и старшие;

победитель – игрок, который выиграл все поединки.

начинать выталкивать можно только по сигналу. Игрок начавший раньше, считается проигравшим;

выводить соперника из равновесия можно только ударами ладоней о ладони. Если игрок выведет соперника из равновесия столкнув его ладонью в корпус, то он считается проигравшим;

игрок, потерявший равновесие или вытолкнутый из круга – считается проигравшим.

Игр. Карта №7

""Мяч по полу""

Задача: воспитание быстроты реакции, развитие внимания

Место проведения: любое

Двое играющих становятся в середину круга. Стоящие по кругу опускаются на одно или два колена. У них волейбольный мяч. Водящие поворачиваются лицом к мячу.

Игроки круга

По сигналу руководителя играющие начинают перекатывать мяч по полу, стараясь задеть им ноги водящих. Водящие бегают от мяча в кругу, подпрыгивают, спасаясь от него. Если кому-нибудь из играющих удастся попасть мячом в ноги водящего, он занимает его место, а бывший водящий становится в круг.

Выигрывают те, кто ни разу не были водящими. Первые водящие не считаются проигравшими;

Игра для младших классов (7-9лет).

игра начинается по сигналу;

осаленный по ногам водящий сразу же идет на место осалившего его;

осаливать можно не выше колен;

первый водящий не считается проигравшим.

Игр. Карта №8

""Передача мячей в колоннах""

Задача: воспитание быстроты реакции, внимания

Инвентарь: мяч

Место проведения: любая площадка

По сигналу стоящие впереди игроки передают мяч над головой стоящим сзади них. Те таким же способом передают мяч сзади стоящим. Каждый раз последний игрок в колонне, получив мяч, бежит справа от колонны к руководителю, а затем становится первым в своей колонне. Команда того, кто принесет мяч раньше других, получает выигрышное очко. Затем также по сигналу начинают передавать мяч в колоннах. И так играют до тех пор, пока все участники не побывают в конце колонн и не доставят мяч руководителю.

Варианты:

мяч можно передавать под ногами, широко расставив ноги;

можно через стороны;

можно чередовать (передавая над головой и под ногами; с левой и правой стороны);

игроки могут не бежать к руководителю, а сразу становиться первыми в своей колонне и продолжать тем же способом передавать мяч.

игра начинается только по сигналу руководителя;

передавать мяч можно над головой, а не другим способом;

уронивший мяч должен его поднять, встать на место и продолжить игру.

за каждое нарушение начисляются штрафные очки.

Игр. Карта №9

""Эстафета зверей""

Задача: воспитание быстроты реакции, внимания, развитие скорости

Инвентарь: булавы, стойки

Место проведения: площадка 30-40м

Играющие в командах принимают названия зверей. Каждый запоминает, какого зверя он изображает. Перед впереди стоящими играющими проводится стартовая черта. Впереди каждой колонны на расстоянии примерно 10-20 м ставится по булаве или по стойке. На расстоянии 2 м от старта чертится линия финиша.

Руководитель громко называет любого зверя. Игроки, взявшие название этого зверя, выбегают вперед, обегают стоящий напротив них предмет и возвращаются обратно. Тот, кто первым возвратится в свою команду, выигрывает для нее очко. Руководитель называет зверей вразбивку, по своему усмотрению. Некоторых может вызвать и по два раза. Каждый раз прибежавшие игроки встают на свои места в команде. Игра проводится 5-10 мин, после чего подсчитываются очки.

Побеждает команда, заработавшая большее количество очков;

Варианты:

Если помещение не позволяет, оббегать какие-либо предметы, можно что бы игроки оббегали свою колонну(команду) с определенной стороны.

если оба игрока прибегут одновременно, очки не присуждаются ни одной команде;

если игрок не добежит до конечного пункта, очко зарабатывает его партнер из другой команды.

Игр. Карта №10

""Вызов номеров""

Задача: воспитание внимания, быстроты реакции

Место проведения: любое

Руководитель вызывает игроков по номерам, чередуя их по своему усмотрению. Каждый раз прибежавший к финишу первым записывается выигрышное очко.

(см. карточку №9)

Если позволяет помещение и играющих немного, можно построить их в две шеренги лицом в одну сторону на одной линии.

Побеждает команда, набравшая большее количество победных очков.

если играющие стоят в шеренгах, то их можно поставить в положение высокого или низкого старта, и из этого положения они должны выбегать по вызову руководителя;

если игрок нарушает правила, у его команды вычитывается очко. Это правило рекомендуется применять начиная с 3 класса, когда учащиеся познакомятся с низким стартом.

Игр. Карта №11

""Шишки, желуди, орехи""

Задача: воспитание быстроты реакции

Место проведения: любое

По сигналу водящий громко произносит, например: "" Орехи"". Все играющие, названные ""орехами"", должны поменяться местами, а водящий стремится стать на любое освободившееся место. Если ему это удается, то игрок, оставшийся без места, становится водящим. Если водящий скажет ""желуди"", меняются местами стоящие в тройках вторыми, если ""шишки""- стоящие в тройках первыми. Когда игра освоена, водящему можно вызывать двух или даже трех игроков в тройках, например: ""шишки, орехи"". Вызванные также должны поменяться местами.

Побеждают игроки, которые ни разу не были водящими.

вызванным запрещается оставаться на месте.

игроки не могут перебегать в какую-либо другую тройку (в противном случае игрок становится водящим).

Игр. Карта №12

""Охотники и утки""

Задача: развитие ловкости

Инвентарь: волейбольный мяч

Место проведения: ровная площадка

играющие - ""утки""

Играющие – ""охотники""

По сигналу ""охотники"" начинают выбивать ""уток"" из круга. Каждый игрок может сам метать мяч или передать мяч для броска партнеру по команде. ""Утки"", бегая внутри круга, спасаются от мяча, увертываясь и подпрыгивая. Подбитая ""утка"" покидает круг. Игра заканчивается, когда в круге не останется ни одной ""утки"", после чего игроки меняются ролями.

Побеждает команда, сумевшая подстрелить ""уток"" за меньшее время.

Руководитель может установить время игры для метания мяча в ""уток"". Тогда итог подводится по количеству ""уток"", выбитых за это время.

во время броска мяча запрещается заступать за черту.

находящиеся в круге не имеют права ловить мяч руками.

игроки не считаются выбитыми, если мяч попал в них после отскока.

нельзя бросать в лицо.

Игр. Карта №13

""Эстафета с элементами равновесия""

Задача: развитие чувства равновесия

Место проведения: спорт. зал

Игроки команд

Скамейка

По сигналу головные игроки пробегают по рейке, добегают до стены и, коснувшись ее рукой, возвращаются обратно. Второй игрок выбегает вперед тогда, когда вернувшийся коснется его руки. Выполнивший задание встает в конец колонны.

Выигрывает команда, игроки которой быстрее закончат эстафету.

бег начинается по сигналу.

игроки обязаны пробегать по рейке скамейки.

за каждое нарушение даются штрафные очки.

Игр. Карта №14

""Вызов""

Задача: воспитания быстроты реакции

Место проведения: площадка 25-30м

На двух противоположных сторонах площадки на расстоянии 18-20 м чертятся линии городов. Играющие делятся на две равные команды, в каждой из которых выбираются капитаны.

Капитаны команды, начинающей игру, посылает любого игрока в город другой команды. Ее участники вытягивают правые руки вперед ладонями вверх, согнув руки в локтях. Последний игрок вызывает помериться силами любого участника противоположной команды. Он трижды дотрагивается до ладоней играющих, громко считая при этом ""раз, два, три!"". Тот, кого он коснется в третий раз, должен осалить вызывающего. Каждый как можно быстрее убегать к себе домой. Если вызванному удалось поймать соперника до линии города, то последний идет в плен и становится за спиной осалившего. Если игрока не поймают, то, наоборот, вызванный игрок становиться пленником. Затем капитан другой команды посылает игрока на вызов. Тот действует так же, как и его предшественник.

Выигрывает команда, в которой по окончании установленного времени (8-15мин) будет больше пленных, или команда, забравшая всех игроков противника в плен.

водящий, вызывая игроков, громко считает.

он может каждый раз касаться любого из них.

касаться можно только правой рукой и вытягивать вперед только правую руку (опускать ее в момент касания нельзя)

если капитан сам попал в плен, его заменяет один из игроков команды.

если вызван и попал в плен игрок, за спиной которого стоит один или несколько пленников, то он сам становиться пленником, а его пленные возвращаются в свою команду. Т.о., количество игроков в командах все время меняется.

Игр. Карта №15

""Наступление""

Задача: воспитание быстроты реакции

Место проведения: ровная площадка

Руководитель предлагает команде ""спартак"" взяться за руки и по его сигналу маршировать навстречу команде ""зенит"". Когда игроки будут на расстоянии трех- четырех шагов, преподаватель дает свисток, игроки наступавшей команды поворачиваются и стремительно убегают за черту своего дома, а игроки противоположной команды стараются догнать и осалить как можно больше противников. Пойманных подсчитывают, и они продолжают играть за свою команду. Затем по указанию руководителя наступают игроки ""зенита"", а стоящие напротив ловят их.

Игра повторяется несколько раз. В конце игры подсчитывают, сколько осаленных игроков на счету каждой команды. Отмечаются те, кто не был пойман и осалил больше остальных.

Побеждает та команда, которая за равное количество перебежек осалит больше игроков.

убегать и догонять можно только по сигналу.

каждая команда наступает одинаковое количество раз и ловит противника только до черты.

можно предлагать игрокам принимать разные исходные положения: наступающие кладут руки друг другу на плечи, берутся за руки, соединяют руки скрестно и т.д.

ожидающие, могут стоять спиной, боком, сидеть, принять положение низкого старта.

Игр. Карта №16

""Эстафета по кругу""

Задача: развитие скоростных качеств

Место проведения: ровная площадка

Игроки противоположных команд

По сигналу руководителя те игроки, у которых в руках эстафетная палочка, бегут по кругу (с внешней его стороны) мимо остальных ""спиц"" к свое спице и передают эстафету ожидающему с краю игроку, после чего встают на другой конец своей шеренги (ближе к центру). Все игроки делают полшага от центра. Получивший эстафету также обегает круг и передает ее третьему номеру и т.д. Когда начинавший игру окажется с края и ему принесут предмет, он поднимает его вверх, возвещая об окончании игры его командой.

Побеждает команда, закончившая эстафету раньше.

Эстафету можно проводить с ведением баскетбольного мяча.

во время бега запрещается касаться стоящих игроков, а тем – мешать игрокам, совершающем перебежки.

за нарушения правил начисляются штрафные очки.

Игр. Карта №17

""Ящерица""

Задача: развитие ловкости, внимания

Инвентарь: волейбольный мяч

Место проведения: любая площадка

Игроки круга

Игроки за кругом

По сигналу руководителя игроки, которые образуют круг, перебрасывают мяч друг другу, стараясь прямым попаданием выбить последнего игрока колонны. Выбитый игрок выбывает из игры.

через 5-8мин команды меняются ролями.

Побеждает команда, которая за установленное время выбьет больше игроков.

не разрешается закручивать спираль (пряча последнего)

попадание в голову не засчитывается

попадание с отскока от пола не засчитывается

Игр. Карта №18

""Подвижная цель""

Задача: развитие быстроты реакции, ловкости

Инвентарь: волейбольный мяч

Место проведения: любая площадка

Игроки круга

Водящий

По сигналу руководителя дети стараются прямым попаданием попасть в водящего волейбольным мячом, от которого водящий, бегая внутри круга, увертывается.

игру можно проводить в двух-трех кругах.

в ходе игры бросающим мяч не разрешается заступать ногой за черту

не засчитывается попадание в игрока после отскока мяча от земли

если водящему удалось поймать мяч, он не выбывает из игры

попадание в голову не засчитывается.

Игр. Карта №19

""Колесо""

Задача: развитие скоростных качеств, быстроты реакции

Место проведения: любая площадка

Каждая группа становится в колонну лицом к центру, все колонны располагаются наподобие спиц колеса. Водящий находится в центре.

По команде руководителя водящий бежит вокруг колеса, останавливается возле любой спицы и касается рукой плеча игрока, стоящего последним. Тот передает это касание стоящему впереди, он – дальше к центру и т.д. Стоящий в колонне первым, почувствовав прикосновение, громко говорит ""Хоп!"" и бежит вправо (или влево), обегая с наружной стороны все спицы колеса. Все игроки колонны, в том числе и водящий, бегут за ним, стараясь по пути обогнать друг друга. Важно не остаться последним, когда спица вернется на прежнее место. Тот, кто окажется последним, идет водить. Он может вызвать на соревнование в беге игроков другой колонны.

игра продолжается 8-10- мин

Побеждают те, кто ни разу не был водящими.

обегающим спицы запрещается пробегать сквозь стоящих игроков.

последним нельзя мешать перебежке.

направляющий не может изменять направление бега на ходу.

команда ""Хоп!"" выполняется обязательно.

Игр. Карта №20

""Кто быстрее?""

Задача: развитие скорости

Место проведения: площадка 50м

Игроки очередной пары становятся на лицевых линиях с разных сторон площадки (в 20 м от ее средней линии).

По сигналу руководителя ""Марш!"" они бегут навстречу друг другу, придерживаясь правой стороны, и стремятся как можно быстрее пересечь линию. Первый, кому удалось это сделать, приносит своей команде очко. Затем стартует следующая пара и т.д.

Выигрывает команда, набравшая больше очков.

стартовать можно из разных положений.

после перебежки игрок возвращается в свою команду.

Игр. Карта №21

""Эстафета с палками и прыжками""

Задача: развитие прыгучести, скоростных качеств

Место проведения: площадка 20-30 м

По сигналу руководителя первые номера бегут до установленной в 12-15 м булавы (набивного мяча), обегают ее и, вернувшись к своим колоннам, передают палку одним из концов вторым номерам. Держась за концы палки, оба игрока проводят ее под ногами играющих, двигаясь к концу колонны. Все перепрыгивают палку, толкаясь двумя ногами. Первый игрок остается в конце своей колонны, а второй бежит к стойке, огибает ее и проносит палку под ногами играющих с третьим номером и т.д. Игра заканчивается, как только все участники пробегут с палкой. Когда начинавший игрок вновь окажется в колонне первым и ему принесут палку, он поднимает ее вверх.

Побеждает команда, игроки которой раньше выполнили задание, не допустив ошибок.

запрещается отпускать концы палки, когда ее проносят под ногами

запрещается ронять палку

все игроки обязаны перепрыгнуть через палку.

Игр. Карта №22

""Эстафета на полосе препятствий""

Задача: в зависимости от препятствий (развитие ловкости, прыгучести, равновесия)

Инвентарь: скамейки, барьеры, гимнастический конь(козел) и т.д.

Место проведения: спорт/гимнастический зал

По сигналу головные игроки обеих команд, выбегают вперед, преодолевают препятствие и возвращаются обратно, минуя эти препятствия. Прибежавший, дотронувшись до руки очередного игрока, встает в конец колонны.

Для эстафеты устанавливают скамейки, барьеры, конь, козел и др.

Игра заканчивается, когда все члены команды выполнят задание. Головной игрок поднимает руку вверх

выигрывает команда, игроки которой более ловко и четко преодолели все препятствия

Игр. Карта №23

""Обгони мяч""

Задача: развитие быстроты реакции, ловкости, скорости

Инвентарь: волейбольный мяч

Место проведения: любое

Игроки круга

Водящий

По сигналу нужно быстро передать мяч по кругу. Водящий бежит по кругу в ту же сторону, куда передается мяч, и старается обогнать его до того, как мяч попадет игроку, который начал передачу.

Игра продолжается 10-15 минут.

мяч должен побывать в руках у каждого игрока

если водящему удалось обогнать мяч, то назначается новый водящий, а если не удалось, то попытка повторяется.

Игр. Карта №24

""Салка и мяч""

Задача: развитие ловкости, быстроты реакции, воспитание чувства коллективизма

Инвентарь: баскетбольный мяч

Место проведения: любая ровная площадка

Игроки бегают по площадке и спасаясь от преследования водящего, передают друг другу баскетбольный мяч. Задача состоит в том, чтобы в конечном итоге послать мяч игроку, которого настигает водящий, так как игрока с мячом салить нельзя.

Игра продолжается 8-10 минут

1. водящему разрешается в ходе игры салить мяч на лету, перехватывая его. Если он сумел это сделать его сменяет игрок, виноватый в потере мяча.

Игр. Карта №25

""Борьба за мяч""

Задача: развитие ловкости, чувства коллективизма

Инвентарь: волейбольный/ баскетбольный мяч

Место проведения: любая площадка

Команда, владеющая мячом, старается умело маневрируя сделать между своими игроками десять передач подряд, не отдавая мяч противнику.

Продолжительность игры 10-15

Выигрывает команда, игроки которой за это время набрали большее количество очков.

если мяч перехвачен соперником, то набранное количество передач аннулируется и ведется новый счет передач

если мяч выбит за боковую линию соперником, мяч вводится из-за боковой линии с продолжение счета передач.

Игр. Карта №26

""Мяч соседу""

Задача:

Инвентарь: волейбольный мяч

Место проведения:

Правила

Игроки встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Водящий находится за кругом. У одного из игроков волейбольный мяч.

Игроки круга

Водящий

По сигналу играющие передают мяч от одного к другому. Водящий бегая по кругу, старается коснуться мяча рукой. Если ему это удается, водящего сменяет тот, у кого в руках был мяч.

продолжительность игры 8-10 мин

выигрывают участники, которые не были водящими.

игрок меняется с водящим в том случае, если допустит паление мяча.

водящему запрещается бегая за кругом толкать остальных играющих.

Игр. Карта №27

""Ножной мяч в кругу ""

Задача: развитие быстроты реакции

Инвентарь: футбольный мяч

Место проведения: любое

Игроки круга

Водящий

Водящий ударяя ногой по мячу, стремится выбить его из круга. Игроки стоящие по кругу задерживают его ногами, передают друг другу, не давая мячу вылететь из круга.

Если водящему удалось отнять мяч и выбить его из круга, но его место идет игрок, пропустивший мяч с правой стороны от себя. Каждый игрок старается защищать промежуток между собой и соседом справа.

Игра продолжается 10-15 мин

мяч считается вылетевшим только в том случае если он пролетел не выше колена играющих.

руками мяч задерживать не разрешается

Игр. Карта №28

""Двумя мячами через сетку""

Задача: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты реакции

Инвентарь: волейбольные мячи

Место проведения: волейбольная площадка

Игроки команды

Игроки команды

По свистку руководителя, команды перебрасывают мячи через сетку на сторону противника. Переброска мячей продолжается до тех пор, пока на одной стороне не окажутся одновременно два мяча. Дается свисток, игра останавливается, и команда, на стороне которой оказалось два мяча, проигрывает другой команде одно очко. Мячи возвращаются в команды и снова (по сигналу) начинается их переброска.

игра проводится на волейбольной площадке

вместо волейбольной сетки может быть натянута веревка с прикрепленными ленточками

побеждает команда, которая первой наберет 10 очков.

Варианты:

Можно играть с большим количеством мячей

мяч не должен пролетать под сеткой

мяч не должен падать за границу площадки противника

оба мяча не должны оказываться одновременно на стороне противника

если мячи столкнулись в воздухе при подаче, игроки повторяют подачу мячей

если игроки бросили мяч через сетку до свистка, его команда проигрывает очка

за каждое нарушение правил команде засчитываются штрафные очки.

Игр. Карта №29

""Эстафета с ведением и броском мяча в корзину""

Задача:

Инвентарь: баскетбольные мячи

Место проведения: баскетбольная площадка

Игроки команды

По команде руководителя ""Внимание, марш!"" первый игроки бегут вперед, ведя мяч ударами о землю (пол), добегают до щитов, стоящих на противоположной стороне, ударяют мячам о щит или забрасывают мяч в корзину, возвращаются обратно, ведя мяч также ударами о землю до середины поля, откуда перебрасывают его очередному игроку. Следующие игроки в командах переходят на стартовую черту (у лицевой линии) и, поймав мяч, выполняют то же задание. Игра продолжается до тех пор, пока все игроки не выполнят установленного задания.

игра проводится на баскетбольной площадке

выигрывает команда, быстрее закончившая игру, допустившая меньше ошибок или не имеющая их совсем

если команда закончила игру позже, но допустила значительно меньше ошибок, то она считается победительницей.

первым игрокам не разрешается стартовать до сигнала, а последующим – до ловли мяча от предыдущего

бежать с мячом нельзя, его следует вести ударами о землю

если надо попасть мячом в корзину, то игрок не имеет права бежать обратно до тех пор, пока не выполнит это задание; может быть, ему придется сделать несколько бросков

возвращаясь обратно, игрок может бросить мяч игроку своей команды только с установленного места

за каждое нарушение правил команда получает штрафное очко

Игр. Карта №30

""Рывок за мячом""

Задача: развитие быстроту реакции, внимания

Инвентарь: набивной мяч весом 3-5 кг

Место проведения: любая ровная площадка

Называя любой номер, руководитель бросает мяч вперед как можно дальше. Игроки, имеющие этот номер, бегут к мячу. Кто раньше коснется мяча рукой, тот приносит команде очко. После этого мяч возвращается руководителю, который снова бросает его, вызывая новый номер, и т.д.

игра длится 5-8 мин;

команда, набравшая больше очков, считается победительницей.

начинать бег можно с высокого или низкого старта (по договоренности

если два игрока коснулись мяча одновременно, каждая команда получает по очку.

Игр. Карта №31

""Сумей догнать""

Задача:

Место проведения: стадион, манеж

По сигналу все игроки начинают бег. Задача каждого – не дать догнать себя тому, кто бежит сзади, и в то же время коснуться рукой бегущего впереди.

играют до 20 человек

если игра проводится в зале, то недалеко от его углов устанавливаются поворотные стойки, которые можно обегать только с внешней стороны. Число участников – до 10 человек

Юноши и девушки соревнуются отдельно

Для 10-11 классов

осаленные выбывают из борьбы и идут в середину бегового круга. Остальные продолжают гонку

игру можно закончить, когда на беговой дорожке останутся три самых выносливых спортсмена. Можно выявить и единоличного победителя

Игр. Карта №32

""Баскетбол с надувным мячом""

Задача: развить прыгучесть

Инвентарь: надувной мяч

Место проведения: баскетбольная площадка

Руководитель подбрасывает между капитанами надувной мяч, после чего он попадает к одной из команд. Ее игроки, подпрыгивая и подбивая мяч рукой, передают его друг другу. Когда мяч коснется баскетбольного щита, команда получает очко. После того как цель достигнута, мяч снова разыгрывается в центре площадки между капитанами или игроками, которых они выделяют.

Если играют надувным шариком, то два-три таких же шарика надо иметь в запасе. Ими можно заменить лопнувший шарик.

игра длится 10 мин со сменой сторон площадки после первых 5 мин игры.

Побеждает команда, набравшая больше очков

во время прыжков не разрешается отталкивать других игроков, а также бежать с мячом в руках

за нарушение мяч передается другой команде, за вторичное нарушение игрок удаляется с площадки на 1 мин без прав замены

Игр. Карта №33

""Бег пингвинов""

Задача:

Инвентарь: волейбольные или набивные мячи, стойки или булавы

Место проведения: любое

По сигналу руководителя в положении мяч между ногами игроки должны обежать стойку (булаву, набивной мяч) и вернуться назад, передав мяч руками второму номеру своей команды. Участники, закончившие перебежку, встают в конец колонны.

Выигрывает команда, сумевшая быстрее и без ошибок закончить эстафету.

обязательно надо коснуться ногой набивного мяча

Игр. Карта №34

""Наперегонки с мячом""

Задача: развитие быстроты реакции, внимания

Инвентарь: волейбольный/баскетбольный мяч

Место проведения: баскетбольная площадка

Руководитель бросает мяч в щит и называет любой номер. Оба игрока под этим номером выбегают вперед и пытаются завладеть мячом. Тот, кому это удалось, делает передачу последнему игроку своей команды, который передает его по шеренге дальше (из рук в руки или ударом о землю). Игрок, не сумевший завладеть мячом, обегает игроков своей шеренги с левой стороны, пытаясь обогнать мяч, который передают игроки другой команды. Если бегущий игрок финиширует в конце шеренги раньше мяча, то очко начисляется его команде. Другая команда тоже получает очка за то, что ее игрок овладел мячом после броска по щиту. Если же финиш первым пересек мяч, то команде засчитывается два очка. Затем руководитель вызывает другие номера. Игроки, принявшие участие в борьбе за мяч, снова становятся на свои места.

Побеждает команда, набравшая больше очков.

игра начинается по сигналу руководителя

игрок, потерявший мяч, должен вернуться на место и продолжать передачи

передавать мяч игроку своей команды можно только указанным способом

Игр. Карта №35

""Волейбол с выбыванием""

Задача:

Инвентарь: волейбольный мяч

Место проведения: волейбольная площадка

По сигналу руководителя начинается игра в волейбол. Когда судья фиксирует в одной из команд третью по счету ошибку, игрок, допустивший ее, выбывает. Команда, оставшаяся в меньшинстве, подает мяч на сторону противника, возобновляя игру. Если в ходе игры команда снова ошибается (шестое по счету нарушение), то лишается еще одного игрока и т.д. Когда обе стороны понесли ""потери"", игра продолжается, но команда, совершившая очередную, третью ошибку, решает (исходя из тактических соображений), удалять ли ей с поля своего очередного игрока или остаться в прежнем составе, но разрешить вернуться на площадку игроку противоположной команды.

Игра состоит из 3-5 партий каждая заканчивается, когда последний игрок одной из команд покинет площадку.

Побеждает команда, которая выиграет большее число партий.

Можно ограничить партии временем (12-15минут) и определять победителя в каждой из них по большему числу оставшихся игроков.

ошибки фиксируются по волейбольным правилам

после выхода участника из игры подает команда, допустившая ошибку

участники возвращаются в игру в таком порядке, в каком выбывали

игроки в командах подают по очереди, перемещаясь на площадке по часовой стрелке (как в волейболе).

Игр. Карта №36

""Ногой и головой через сетку""

Задача:

Инвентарь: футбольный мяч

Место проведения: волейбольная площадка

Побеждает команда, набравшая меньшее количество штрафных очков.

счет в игре ведется по волейбольным правилам

запрещается удар одним игроком мяча дважды, касание мяча руками, удар в стенку (за линию, ограничивающую площадку) или под сетку.

Игр. Карта №37

""У медведя во бору""

Задача: развитие речи, быстроты реакции, внимания

Инвентарь: -

Место проведения: большая площадка

По сигналу руководителя дети подходят к ""медвежьей берлоге"" и начинают делать движения, имитирующие сбор ягод, грибов, и в то же время все вместе приговаривают:

У медведя во бору

Грибы- ягоды беру,

А медведь сидит,

На меня рычит

Когда дети произнесут последнее слово – ""рычит"", ""медведь"" с рычанием выскакивает из берлоги и старается кого-нибудь поймать. Пойманного он отводит в берлогу.

Игра заканчивается, когда не пойманными останутся трое-четверо ребят, они и становятся победителями.

игра начинается по сигналу руководителя

водящий может выбегать из ""берлоги"", только когда будет произнесено последнее слово речитатива.

Игр. Карта №38

""Карусель""

Задача: развитие речи, быстроты реакции

Инвентарь: скакалка

Место проведения: любая ровная площадка

Ребята поднимают ее с земли и, держась за нее правой (или левой) рукой, ходят по кругу со словами:

Еле-еле, еле-еле

Завертелись карусели, а потом кругом,

А потом кругом-кругом,

Все бегом-бегом-бегом.

Дети двигаются сначала медленно, а после слов ""бегом"" бегут. По команде руководителя ""поворот"" они быстро берут веревку другой рукой и бегут в противоположную сторону:

Тише, тише, не спешите,

Карусель остановите.

Раз и два, раз и два,

Вот и кончилась игра!

Движение ""карусели"" постепенно замедляется и с последними словами прекращается. Играющие кладут веревку на землю и разбегаются по площадке. По сигналу они спешат вновь сесть на ""карусель"", т.е. взяться рукой за веревку, и игра возобновляется. Занимать места на ""карусели"" можно только до третьего звонка (хлопка). Опоздавший на ""карусели"" не катается и выбывает из игры.

Побеждают те ребята, которые в течение нескольких повторений игры останутся на ""карусели"".

на веревке делаются метки числом на три меньше общего количества участников.

при посадке в ""карусель"" дети должны схватиться за метку

кому метки не достанется, тот выбывает из игры

Игр. Карта №39

""Три движения""

Задача: развить внимание

Инвентарь:

Место проведения: любое

Руководитель показывает три движения. Первое: руки сгибает в локтях, кисти на уровне плеч; второе: руки поднимает вперед на уровне плеч; третье: руки поднимает вверх. Показывает одно движение, он при этом называет номер другого. Играющие должны выполнять те движения, которые соответствуют названному номеру, а не те, которые показывает руководитель.

Выигрывает тот, кто получит меньше штрафных очков.

Можно придумать больше движений

Более старших детей можно удалять за каждую ошибку – выигрывает тот кто останется последним (самый внимательный).

выполнять только те движения, которые соответствуют названному номеру

за каждую ошибку игрок получает штрафное очко

Игр. Карта №40

""Успей занять место""

Задача:

Инвентарь:

Место проведения:

По команде руководителя водящий громко называет два каких-либо номера. Вызванные номера должны немедленно поменяться местами. Воспользовавшись этим, водящий старается опередить одного из них и занять его место. Оставшийся без места идет водить.

Победит тот, кто ни разу не был водящим

игра начинается по сигналу руководителя

номера, присвоенные участникам в начале игры, не должны меняться, когда тот или иной из них временно становится водящим

Игр. Карта №41

""У кого длинный хвост""

Задача: развитие внимания

Инвентарь:

Место проведения: любое

Руководитель называет животных, например: лошадь (длинный), коза (короткий), корова (длинный), лиса (длинный), заяц (короткий, овца (короткий), тигр (длинный), кот (длинный), медведь (короткий), свинья (короткий), осел (длинный), белка (длинный). Руководитель поднимает руку во всех случая. Тому, кто ошибается, начисляется штрафное очко.

Побеждает тот, кто за время игры набрал меньше штрафных очков.

игра начинается по сигналу руководителя

дети, которые ошибаются, не выбывают из игры

Игр. Карта №42

""Мяч среднему""

Задача: развить быстроту реакции, честность

Инвентарь: волейбольный мячи

Место проведения: любая площадка

По сигналу руководителя водящий бросает мяч одному из играющих и, получив его обратно, бросает другому участнику. Так водящие бросают мяч подряд всем детям и, получив его от последнего, поднимает мяч вверх.

Побеждает команда, водящий которой сделает это раньше.

Игра повторяется несколько раз, со сменой водящих.

игра начинается по сигналу руководителя

пропускать игроков нельзя

мяч можно передавать только указанным выше способом

Игр. Карта №43

""Передал - садись""

Задача: развить быстроту реакции

Инвентарь: волейбольные мячи

Место проведения: любое

По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив от последнего игрока своей колонны мяч, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакиваю.

Выигрывает команды, игроки которой быстрее выполнят задание, а ее капитан поднимет мяч вверх.

игра начинается по сигналу руководителя

если во время игры игрок уронит мяч, он должен поднять его и бросить капитану, встав предварительно на свое место

Игр. Карта №44

""Падающая палка""

Задача: развитие быстроты реакции

Инвентарь: 1-2 гимнастические палки

Место проведения: любое

Водящий, держа палку за верхний конец, громко называет какой-нибудь номер и отпускает палку. Игрок с названным номером должен подскочить и схватить палку, пока она не упала на свое место, а водящий продолжает водить. Если же он не поймает палку, то становиться водящим, а бывший водящий идет в круг на свое место.

Выигрывает тот, кто ни разу не был водящим (за исключением первого водящего).

водящий не имеет права отпускать конец палки до того, как назовет чей-либо номер. Если он допустит эту ошибку, то обязан переиграть

играющие не должны мешать друг другу

если кому-либо из игроков помешали выбежать к палке и из-за этого он не сумел ее схватить, пока она не коснулась пола, то игрок остается на месте, а водящий продолжает игру.

Игр. Карта №45

""Летучий мяч""

Задача: развить быстроту реакции

Инвентарь: 1-2 волейбольных мяча

Место проведения: любая площадка

Водящий, подбросив мяч, отбивает его любому игроку. Тот отбивает его кистями (как в волейболе) кому-либо из играющих или водящему, который, в свою очередь, таким же способом передает мяч другому игроку, цель игры – не дать мячу коснуться земли, как можно дольше продержав его в воздухе. Как только мяч коснется земли, на место водящего идет игрок, из-за которого мяч упал на землю. Прежний водящий занимает его место в кругу. На место водящего идет также игрок, коснувшийся мяча 2-3 раза подряд.

игра продолжается установленное время

лучшим считаются игроки, которые ни ращу не были водящими

Вариант2. В этой игре можно подсчитывать, сколько раз играющим удалось отбить мяч в воздухе, не дав ему коснуться замели.

Вариант3. Можно провести соревнования между играющими, разделив их на две группы. Побеждает та группа, которая дольше продержит мяч в воздухе. Играют 3 раза.

Вариант4. Можно установить время для игры и считать победительницей команду, в которой будет меньше падений мяча или других нарушений правил. Если такая ошибка допущена, то провинившийся идет водить; если считают очки за каждое отбивание мяча, то счет начинается сначала.

игра начинается по сигналу руководителя.

нельзя отбивать мяч больше одного раза подряд

мяч, отбитый из круга, можно спасти, если отбить его у круг, не дав упасть на землю

мяч разрешается отбивать кистью, головой, плечом.

Игр. Карта №46

""Кто обгонит?""

Задача: развитие прыгучести

Инвентарь: -

Место проведения: спорт. зал

Задача команд – по сигналу учителя, прыгая на одной ноге, достичь линии, нарисованной перед ними в десяти шагах. Затем команды поворачиваются и совершают прыжки в обратную сторону

Выигрывает команда, которая первой достигла границы. Игру можно усложнить,. Дав задание прыгать на одной ноге, а другую, согнув, держать за голеностопный сустав.

нельзя вставать на обе ноги

игроки не должны расцеплять руки

при нарушении правил команде засчитывается поражение

Игр. Карта №47

""День и ночь""

Задача: развитие чувства дистанции

Инвентарь: -

Место проведения: большая площадка, спорт. зал

Учитель неожиданно произносит название одной из команд, например ""День!"" игроки этой команды быстро убегают в свой дом, а другой команды – догоняют и пятнают их. Осаленные игроки подсчитываются (записывается их число) и отпускаются в свою команду. Все становятся на прежние места, а учитель снова называет команду. Важно, чтобы не было строгого чередования, тогда играющие не знают, какая команда будет названа, а потому предельно внимательны. Перед сигналом руководитель, чтобы отвлечь внимание играющих, может предложить им выполнять различные упражнения (смена положений рук, прыжки или шаг на месте и.т.п.). Игра проводится несколько раз, после чего подсчитывается, сколько игроков поймано в каждой команде за одинаковое количество перебежек (за три или четыре).

Побеждает команда, осалившая больше игроков.

игроков разрешается салить только до черты дома

остальные продолжают участвовать в игре

в ходе перебежки один участник может салить не только стоящего напротив, но и его соседей.

Игр. Карта №48

""Займи свободный мат""

Задача: развить быстроту реакции

Инвентарь: маты

Место проведения: спорт. зал

Задача игрока без мата состоит в том, чтобы после сигнала и началу игры занять свободный мат. Остальные игроки мешают этому, выполняя кувырок с мата на мат. Когда водящему удастся вбежать на свободный мат, его место занимает игрок, который не успел сделать кувырок и позволил водящему занять мат.

Игра длится несколько минут.

Отмечается самый внимательный и быстрый игрок, который ни разу не был водящим.

игра начинается по сигналу руководителя

запрещается толкаться

Игр. Карта №49

""Музыкальные салки""

Задача: воспитание честности, чувства ритма

Инвентарь: фортепиано

Место проведения: спорт. зал

По условию игры и убегающие и водящий должны подчиняться музыкальному ритму и темпу, растягивая или убыстряя шаги. Характер музыки в процессе игры изменяется. Если убегающий не подчиняется ритму музыки, руководитель может поменять играющих ролями.

Отмечаются наиболее честные дети. И те кого ни разу не осалили.

водящий осаливший игрока не по правилам, продолжает водить

если салка коснулась игрока, соблюдая правила, то новому водящему разрешается вступать в игру.

Игр. Карта №50

""Пустое место""

Задача: развитие скоростно-силовых качеств

Инвентарь: -

Место проведения: любое

По сигналу водящий бежит по кругу (с внешней стороны), дотрагивается до одного из игроков, после чего бежит в обратную сторону. Вызванный на соревнование устремляется в противоположную сторону. Встретившись, играющие приветствуют друг друга, пожимая руки. Продолжая бег, они стремятся занять свободное в круге место. Тот, что прибежит вторым продолжает водить.

Игра продолжается 5-8 мин

Побеждает игрок, который по истечению этого времени не побывал в роли водящего, т.е. занимает место первым

игра начинается по сигналу руководителя

игрокам запрещается срезать путь через круг

нужно обязательно пожать друг другу руки

Поиск материалов:

Количество Ваших материалов: 0.

Добавьте 1 материал

Свидетельство
о создании электронного портфолио

Добавьте 5 материала

Секретный
подарок

Добавьте 10 материалов

Грамота за
информатизацию образования

Добавьте 12 материалов

Рецензия
на любой материал бесплатно

Добавьте 15 материалов

Видеоуроки
по быстрому созданию эффектных презентаций

Добавьте 17 материалов

ОМУ
Выбираются 2 водящих (их
число по ходу игры может
доведено до 4­х).
Интервалы между игроками –
вытянутые руки.
Игр. Карта №1
"" Передай мяч""
Правила
1) разрешается сидеть только
ногами внутрь круга. Изменять
это положение и включаться в
борьбу за мяч может только
игрок, потерявший мяч.
2) не разрешается применять
болевые и удушающие приемы.
3) Если при передаче мяча он
вышел за пределы круга, водить
идет тот, кто неточно бросил мяч,
а водящий занимает его место в
кругу.
Задача: развитие ловкости, силы
Инвентарь: мяч
Место проведения: игра проводится на ковре
Содержание
сигналу

Построение
Игроки садятся по кругу ногами
в центр.
­ игроки круга
­ водящие

По
играющие
перебрасывают мяч по кругу
руками, а водящие, передвигаясь
любым способом,
стараются
руками перехватить мяч или
выбить его из рук сидящего, а
затем передать мяч другому
сидящему по кругу игроку. После
этого водящий занимает место
потерявшего мяч,
который
становится водящим.
После того, как один из водящих
овладеет мячом, но него могут
нападать остальные водящие и
игрок из круга, потерявший мяч.
Борьба длится до тех пор, пока
мяч не будет передан одному из
сидячих игроков. Сделавший эту
передачу выходит из круга и
занимает
игрока,
потерявшего мяч.
место

Игр. Карта №2
""Быстро шагай, смотри – не зевай!""
ОМУ
Правила
Выбирается 1 водящий –
становится на одной стороне
площадки.
На другой стороне на
расстоянии 15­30 м чертится
линия, за которой находятся
остальные,
выстроившись в
шеренгу.
Выигрывает игрок который не
разу не был пойман.
1) продвигаться можно только
шагом. Кто приближается к
водящему
тот

отправляется за линию дома.
бегом,

2) На слова водящего ""раз, два,
три"" каждый продвигается вперед
с того самого места, где он
остановился в предыдущий раз.
3) Пошевельнувшийся,
замеченный в движении водящим,
должен обязательно вернуться за
начальную линию независимо от
того, где находится.
Задача: воспитание выдержки, развитие речи и памяти
Место проведения: площадка 20­40 м
Построение
Водящий становится на одной
стороне площадки, спиной к
игрокам.
Играющие в свою
очередь, выстроившись в шеренгу
стоят на другой стороне.
­ игроки
­ водящий
Содержание
Водящий поворачивается к
играющим спиной и стоя так,
говорит: ""Быстро шагай, Смотри –
не зевай Раз, два, три""
На слова водящего все играющие
шагают вперед, стремясь во всем
приближаясь к водящему. После
слова ""три"" они должны замереть, а
водящий поворачивается лицом к
ним и смотрит на игроков. Кто
шевельнется, должен по указанию
водящего вернуться за линию, с
которой начинали ходьбу. Затем
водящий опять поворачивается
спиной к играющим и говорит те же
слова.
Все играющие опять продвигаются
вперед,
стремясь во время
остановиться и замереть на месте без
движения. Водящий поворачивается
к ним и опять указывается, кому
вернуться назад за линию. И так игра
продолжается до тех пор, пока кто­
либо не дойдет до водящего и не
коснется его руки. После этого все
поворачиваются и убегают к себе за
линию­домой. Водящий же после

прикосновения к нему догоняет их,
кого он поймает до линии дома, тот
становится водящим,
а игра
начинается снова.

Место проведения:
Построение
Водящие стоят друг против
друга на расстоянии примерно 1,5
м, соед. руки и поднимают их
вверх,
""ворота"".
Остальные участники находятся
за воротами с другой стороны.
образуя

Содержание
По сигналу руководителя все
играющие должны пробежать на
три счета через ""ворота"". На счет
""четыре"" ""ворота"" закрываются
(водящие опускают руки вниз).
Кто не успел пробежать, тот
считается пойманным и заменяет
одного из водящих.
Если
задержаны в воротах двое, то
сменяют 2­х водящих и игра
продолжается, только перебежка
идет с другой стороны.
ОМУ
Из числа играющих выбираются
2 водящих (если играют более 15
человек, то выбирают 2­3 пары
водящих).
Если играющих много и
поставлены 2­4 ""ворот"", то и
играющих можно разделить на 2­4
группы и каждая играет у своих
ворот.
­ игроки
­ водящие, образующие
ворота
Игр. Карта №3
""Ловушка""
Правила
1) во время перебежки через
ворота не разрешается толкать
друг друга.
2) Оставшиеся в воротах
после счета ""четыре"" не имеют
права разрывать сцепленные руки
водящих, пытаясь прорваться
через ворота.
3) Если не успели пробежать
через ворота больше 2­х человек,
то
становятся
последние их них.
водящими

4) При 2­4х воротах можно
ввести правило, по которому все
остальные играющие могут
пробегать через любые ворота.
5) Обежавшие ворота сбоку не
считаются прошедшими через
ворота и становятся водящими
6) Счет руководителя должен
быть медленным – примерно 1­
1,5с на каждый счет.

Задача: развить внимание, воспитание честность
Место проведения: любое
Построение
Играющие становятся в одну
шеренгу. Руководитель, стоит
лицом к играющим.
Содержание
Руководитель подает команды.
Дети должны их выполнять лишь
в том случае,
если он
предварительно перед командой
скажет слово ""группа"". Если
слово ""группа" он не произносит,
то реагировать на команду не
надо.
Допустивший ошибку
делает шаг вперед и продолжает
играть.
ОМУ
В заключении отмечаются
наиболее невнимательные игроки,
которые отошли дальше других
от исходного положения.
Выигрывают те игроки, которые
были наиболее внимательны и
благодаря этому остались в своем
исходном положении.
­ игроки круга
­ руководитель
Игр. Карта №4
""Группа смирно!""
1) игрок,
Правила
не выполнивший
команды с предварительным
словом ""группа"", делает шаг
вперед.
2) Игрок,

команды
пытавшийся
выполнять
без
предварительного слова ""группа"",
делает шаг вперед.

Задача: развить прыгучесть, воспитать чувства равновесия

Построение
Игроки выстраиваются в две

другой.
­ игроки команд
Содержание
команд

Капитаны
(или
руководитель игры) посылают по
одному игроку – ""петуху"" в круг.
Каждый из них встает на одну
ногу, другую подгибает назад,
руки кладет за спину. По сигналу
руководителя ""петухи"", прыгают
на одной ноге, и начинают
выталкивать плечом друг друга из
круга или стремится заставить
своего противника встать на обе
ноги. Победитель выигрывает
очко для своей команды. Затем
идет в середину следующая пара
игроков и т.д. Игра продолжается
до тех пор пока все не побывают
в роли петухов.
ОМУ
­ На земле чертится круг
диаметром 3­4м. ;
­ Играющие делятся на две
команды;
­ В каждой команде выбирается
капитан;
­ Если много участников игры,
бой можно проводить в 2­3 круга
одновременно.
Игр. Карта №5
""Бой петухов""
Правила
1.
петух ставший на обе ноги
или выскочивший из круга
считается побежденным, и оба
игрока возвращаются к своим
командам;

2.
во
если
время
выталкивания оба петуха выйдут
из круга, победа никому из них
не присуждается, а на их место
идет следующая пара;
3. петухи вступают в бой
только по сигналу. Если кто­
либо из них начнет раньше,
переигрывают. Если и второй раз
– назначается проигравшим;
4. капитаны тоже вступают в
бой между собой;

­ игроки команд
Задача: развитие равновесия, чувства дистанции
Место проведения: площадка с нарисованным кругом
Построение
Игроки выстраиваются в две
шеренги около круга одна против
другой.
Содержание
В круг выходят по одному
игроку из каждой команды,
приседают на корточки друг
перед другом и вытягивают руки
вперед.
По сигналу руководителя
каждый в паре толкает ладонями
в ладони соперника, заставляя его
тем самым терять равновесие.
Кто упал, тот проиграл.
(можно разрешить делать
обманные движения – имитируя
удар,
убирать руки или
отпрыгивать в сторону, не меняя
5. во время боя руки должны
быть за спиной в противном
случае
их,
проигрывает.
опустивший

Игр. Карта №6
""Бой на корточках""
ОМУ
Правила
­ играющие делятся на две
команды;
­ на земле чертится круг;
­ играют подростки и старшие;
­ победитель – игрок, который
выиграл все поединки.

1. начинать
выталкивать
можно только по сигналу. Игрок
начавший раньше,
считается
проигравшим;
2. выводить соперника из
равновесия можно только
ударами ладоней о ладони. Если
игрок выведет соперника из
равновесия столкнув его ладонью
в корпус, то он считается
проигравшим;

3. игрок,
потерявший
равновесие или вытолкнутый из
круга – считается проигравшим.

­ игроки команд
­ игроки команд
положения).
Если играющих не много, играют
просто парами. В этом случае по
окончанию соревнований пар
идет
между
победителями.
Каждый
количество
играющих сокращается в два
раза. Играют до тех пор, пока не
останется один игрок.
соревнование

раз
Задача: воспитание быстроты реакции, развитие внимания
Место проведения: любое
Построение
Все играющие образуют круг.
Двое играющих становятся в
середину круга. Стоящие по
кругу опускаются на одно или
два колена. У них волейбольный
мяч. Водящие поворачиваются
лицом к мячу.
Содержание
По сигналу руководителя
играющие начинают перекатывать
мяч по полу, стараясь задеть им
ноги водящих. Водящие бегают
от мяча в кругу, подпрыгивают,
спасаясь от него. Если кому­
нибудь из играющих удастся
попасть мячом в ноги водящего,
он занимает его место, а бывший
водящий становится в круг.
Игр. Карта №7
""Мяч по полу""
ОМУ
­ Выигрывают те, кто ни разу не
были водящими. Первые водящие
не считаются проигравшими;
­ Игра для младших классов (7­
9лет).
Правила
1. игра начинается по сигналу;
2. осаленный по ногам водящий
сразу же идет на место
осалившего его;
3. осаливать можно не выше
колен;
4. первый водящий не считается
проигравшим.

­ игроки круга
­
водящие
Задача: воспитание быстроты реакции, внимания
Инвентарь: мяч

Игр. Карта №8
""Передача мячей в колоннах""
Построение
делятся

Играющие
на
несколько групп – команд, и
каждая из них выстраивается в
колонну по одному,
одна
параллельно другой. Игроки в
колоннах стоят на расстоянии
вытянутых
У
впередистоящих в колоннах – по
мячу или другому предмету.
рук.

Варианты:
­ мяч можно передавать под
ногами, широко расставив ноги;
­ можно через стороны;
­ можно чередовать (передавая
над головой и под ногами; с
левой и правой стороны);
Правила
1. игра начинается только по
сигналу руководителя;
2. передавать мяч можно над
а не другим
головой,
способом;
3. уронивший мяч должен его
поднять, встать на место и
продолжить игру.
за
нарушение
каждое
4.

колонне. Команда того, кто
принесет мяч раньше других,
получает выигрышное очко.
Затем также по сигналу начинают
передавать мяч в колоннах. И так
играют до тех пор, пока все
участники не побывают в конце
колонн и не доставят мяч
руководителю.
­ игроки могут не бежать к
руководителю,
сразу
становиться первыми в своей
колонне и продолжать тем же
способом передавать мяч.
а

начисляются штрафные очки.
Задача: воспитание быстроты реакции, внимания, развитие скорости
Инвентарь: булавы, стойки
Место проведения: площадка 30­40м
Построение
Играющие делятся на 2­4

в колонны по одному, одна
параллельно другой.
Содержание

в
Играющие
командах
принимают названия зверей.
Каждый запоминает, какого зверя
он изображает. Перед впереди
стоящими
играющими
проводится стартовая черта.

­побеждает
заработавшая
количество очков;

Варианты:
Игр. Карта №9
""Эстафета зверей""
команда,
большее
Правила
1.
2.
если оба игрока прибегут
одновременно,
очки не
присуждаются ни одной
команде;
если игрок не добежит до
конечного пункта,
очко

­ если помещение не позволяет,
оббегать какие­либо предметы,
можно что бы игроки оббегали
свою колонну(команду)
с
определенной стороны.

зарабатывает его партнер из
другой команды.
­
­
­
игроки команд
игроки команд
булавы или стойки

Обегают
Впереди каждой колонны на
расстоянии примерно 10­20 м
ставится по булаве или по стойке.
На расстоянии 2 м от старта
чертится линия финиша.
Руководитель громко называет
любого зверя. Игроки, взявшие
название этого зверя, выбегают
вперед,
стоящий
напротив них предмет и
возвращаются обратно. Тот, кто
первым возвратится в свою
команду, выигрывает для нее
очко.
Руководитель называет
зверей вразбивку, по своему
усмотрению. Некоторых может
вызвать и по два раза. Каждый раз
прибежавшие игроки встают на
свои места в команде. Игра
проводится 5­10 мин, после чего
подсчитываются очки.
Задача: воспитание внимания, быстроты реакции
Место проведения: любое
Игр. Карта №10
""Вызов номеров""
Построение
Содержание
ОМУ
Правила
Играющие делятся на 2­4
равные команды и выстраиваются
в колонны по одному, одна
параллельно другой. Играющие
Руководитель вызывает игроков
по номерам, чередуя их по
своему усмотрению. Каждый раз
прибежавший к финишу первым
­ Если позволяет помещение и
играющих немного,
можно
построить их в две шеренги
лицом в одну сторону на одной
1.
если играющие стоят в
шеренгах, то их можно
поставить в положение
высокого или низкого

рассчитываются по порядку
номеров в каждой колонне –
команде.
записывается выигрышное очко.
(см. карточку №9)
Задача: воспитание быстроты реакции
Место проведения: любое
линии.
­ Побеждает
команда,
набравшая большее количество
победных очков.

2.
старта, и из этого положения
они должны выбегать по
вызову руководителя;
если игрок нарушает
правила, у его команды
вычитывается очко.
Это
правило
рекомендуется
применять начиная с 3
класса,
когда учащиеся
познакомятся с низким
стартом.

Игр. Карта №11
""Шишки, желуди, орехи""
Построение
Содержание
ОМУ
Правила
Игроки образуют круг,
в
середине которого становится
водящий,
остальные,
разбившись по тройкам, встают
а

По сигналу водящий громко
произносит, например: "" Орехи"".
Все играющие
названные
""орехами"", должны поменяться
,
Побеждают игроки, которые ни
разу не были водящими.
1. вызванным

запрещается
оставаться на месте.
2. игроки не могут перебегать в
какую­либо другую тройку (в

противном случае игрок
становится водящим).
один за другим лицом к центру
(первый номер ­ в 3­4 шагах от
водящего). Руководитель дает
всем играющим названия: первый
в тройках ""шишки"", вторые
""желуди"", третьи ""орехи"".
местами, а водящий стремится
стать на любое освободившееся
место. Если ему это удается, то
игрок, оставшийся без места,
становится водящим.
Если
водящий скажет
""желуди"",
меняются местами стоящие в
тройках вторыми, если ""шишки""­
стоящие в тройках первыми.
Когда игра освоена, водящему
можно вызывать двух или даже
трех игроков в тройках,
орехи"".
""шишки,
например:
Вызванные
также
должны
поменяться местами.

Задача: развитие ловкости
Инвентарь: волейбольный мяч

Игр. Карта №12
""Охотники и утки""
Построение
Содержание
ОМУ
Правила
Играющие делятся на две
команды, одна из которых –
По сигналу ""охотники"" начинают
выбивать ""уток"" из круга. Каждый
­ Руководитель может установить
время игры для метания мяча в
1.
во время броска мяча
запрещается заступать за

""охотники"" – становится по кругу
(перед чертой), вторая – ""утки"" –
входит в середину круга. У
""охотников"" волейбольный мяч.
1.
2.

увертываясь
игрок может сам метать мяч или
передать мяч для броска
партнеру по команде. ""Утки"",
бегая внутри круга, спасаются от
мяча,
и
подпрыгивая. Подбитая ""утка""
покидает
Игра
заканчивается, когда в круге не
останется ни одной ""утки"", после
чего игроки меняются ролями.
Побеждает команда, сумевшая
подстрелить ""уток"" за меньшее
время.

""уток"". Тогда итог подводится по
количеству ""уток"", выбитых за
это время.
черту.
находящиеся в круге не
имеют права ловить мяч
руками.
игроки не считаются
выбитыми, если мяч попал в
них после отскока.
нельзя бросать в лицо.
2.
3.
4.

Играющие ­ ""утки""
играющие – ""охотники""
Задача: развитие чувства равновесия
Место проведения: спорт. зал
Игр. Карта №13
""Эстафета с элементами равновесия""
Построение
Содержание
ОМУ
Правила
3­4 команды по 8­10 человек По сигналу головные игроки
Выигрывает команда, игроки
1. бег начинается по сигналу.

строятся в колонны по одному.
Впереди каждой команды
ставится
одной
гимнастической
скамейке
(рейкой вверх).
по

пробегают по рейке, добегают до
стены и, коснувшись ее рукой,
возвращаются обратно. Второй
игрок выбегает вперед тогда,
когда вернувшийся коснется его
руки.
Выполнивший задание
встает в конец колонны.
которой быстрее
эстафету.
закончат
2. игроки обязаны пробегать по
3.
рейке скамейки.
за каждое нарушение даются
штрафные очки.

­ игроки команд

­ скамейка
Задача: воспитания быстроты реакции
Место проведения: площадка 25­30м
Игр. Карта №14
""Вызов""

Построение
Игроки команд выстраиваются
шеренгами за линии городов.
Содержание
ОМУ
Выигрывает команда, в которой
по окончании установленного
времени (8­15мин) будет больше
пленных, или команда, забравшая
всех игроков противника в плен.
силами

На
двух противоположных
сторонах площадки на расстоянии
18­20 м чертятся линии городов.
Играющие делятся на две равные
команды, в каждой из которых
выбираются капитаны.
Капитаны команды, начинающей
игру, посылает любого игрока в
город другой команды. Ее участники
вытягивают правые руки вперед
ладонями вверх, согнув руки в
локтях. Последний игрок вызывает
помериться
любого
участника
противоположной
команды. Он трижды дотрагивается
до ладоней играющих, громко считая
при этом ""раз, два, три!"". Тот, кого
он коснется в третий раз, должен
осалить вызывающего. Каждый как
можно быстрее убегать к себе
домой. Если вызванному удалось
поймать соперника до линии города,
то последний идет в плен и
становится за спиной осалившего.
Если игрока не поймают, то,
игрок
наоборот,
становиться пленником.
Затем
капитан другой команды посылает
игрока на вызов. Тот действует так
же, как и его предшественник.
вызванный

Задача: воспитание быстроты реакции
Правила
1. водящий, вызывая игроков,
громко считает.
2. он может каждый раз
касаться любого из них.
3. касаться можно только
правой рукой и вытягивать
вперед только правую руку
(опускать ее в момент
касания нельзя)
4. если капитан сам попал в
плен, его заменяет один из
игроков команды.
5. если вызван и попал в плен
игрок, за спиной которого
стоит один или несколько
пленников,
то он сам
становиться пленником, а его
пленные возвращаются в свою
команду. Т.о., количество
игроков в командах все время
меняется.
Игр. Карта №15
""Наступление""

Место проведения: ровная площадка
Построение
Содержание
ОМУ

Команды
выстраиваются
шеренгами лицом друг к другу на
противоположных
сторонах
площадки перед начерченными
линиями и выбирают себе
название(например. ""спартак"" и
""зенит"")

каждой
Игра повторяется несколько раз.
В конце игры подсчитывают,
сколько осаленных игроков на
счету
команды.
Отмечаются те, кто не был
пойман и осалил больше
остальных.
Побеждает та команда, которая
за равное количество перебежек
осалит больше игроков.

Руководитель
предлагает
команде ""спартак"" взяться за
руки и по его сигналу
маршировать навстречу команде
""зенит"". Когда игроки будут на
расстоянии трех­ четырех шагов,
преподаватель дает свисток,
игроки наступавшей команды
поворачиваются и стремительно
убегают за черту своего дома, а
игроки
противоположной
команды стараются догнать и
осалить как можно больше
противников.
Пойманных
подсчитывают, и они продолжают
играть за свою команду. Затем по
указанию
руководителя
наступают игроки ""зенита"", а
стоящие напротив ловят их.

Правила
1. убегать и догонять можно
только по сигналу.
2. каждая команда наступает
одинаковое количество раз и
ловит противника только до
черты.
3. можно предлагать игрокам
принимать разные исходные
положения:
наступающие
кладут руки друг другу на
плечи, берутся за руки,
соединяют руки скрестно и
т.д.

4. ожидающие, могут стоять
спиной,
сидеть,
принять положение низкого
старта.
боком,
Игр. Карта №16
""Эстафета по кругу""

Задача: развитие скоростных качеств
Место проведения: ровная площадка
Построение

Все играющие делятся на три­
пять команд и встают в середине
зал наподобие спиц колеса,
повернувшись
правым/левым
боком к центру круга.
Получается
своеобразное
солнышко с лучами. Каждый луч
– шеренга является командой.
Игроки, стоящие крайними от
центра круга, держат в правой
руке эстафетную палочку
(городок, теннисный мяч).

Содержание
По сигналу руководителя те
игроки, у которых в руках
эстафетная палочка, бегут по
кругу (с внешней его стороны)
мимо остальных ""спиц"" к свое
спице и передают эстафету
ожидающему с краю игроку,
после чего встают на другой
конец своей шеренги (ближе к
центру). Все игроки делают
полшага от центра. Получивший
эстафету также обегает круг и
передает ее третьему номеру и
т.д. Когда начинавший игру
окажется с края и ему принесут
предмет, он поднимает его вверх,
возвещая об окончании игры его
командой.
­Побеждает
команда,
ОМУ

закончившая эстафету раньше.
­Эстафету можно проводить с
ведением баскетбольного мяча.
Правила
1. во время бега запрещается
касаться стоящих игроков, а
тем – мешать игрокам,
совершающем перебежки.
за
правил
начисляются штрафные очки.
нарушения
2.

Игроки противоположных
команд
Игр. Карта №17

Задача: развитие ловкости, внимания
Инвентарь: волейбольный мяч
Место проведения: любая площадка
""Ящерица""
Построение
Содержание
Участники делятся на две
команды. Одна команда идет в
круг, а другая остается за кругом
с волейбольным мячом. Игроки в
круге выстраиваются в колонну
во главе с капитаном и берут друг
друга за пояс.

По сигналу руководителя
игроки, которые образуют круг,
перебрасывают мяч друг другу,
стараясь прямым попаданием
выбить
последнего игрока
колонны.
Выбитый игрок
выбывает из игры.
ОМУ
Правила
­
5­8мин команды
через
меняются ролями.
1. не разрешается закручивать
спираль (пряча последнего)
­ Побеждает команда, которая
за установленное время
выбьет больше игроков.
2. игроки не должны расцеплять
руки
3. попадание в голову не
засчитывается
4. попадание с отскока от пола
не засчитывается
­ игроки круга
­ игроки за кругом

Задача: развитие быстроты реакции, ловкости
Инвентарь: волейбольный мяч
Место проведения: любая площадка
Содержание
ОМУ
По сигналу руководителя дети
стараются прямым попаданием
попасть
водящего
волейбольным мячом,
от
которого водящий, бегая внутри
круга, увертывается.
в

­ игру можно проводить в двух­
трех кругах.
­ Побеждает игрок,
который
дальше всех пробыл в роли
водящего
Построение
Участники образуют большой
круг (стоят в двух­трех шагах
друг от друга). Перед носками
игроков можно провести линию.
Выделяется водящий который
выходит в середину круга.
­ игроки круга
­ водящий
Игр. Карта №18
""Подвижная цель""
Правила
1. в ходе игры бросающим мяч
не разрешается заступать
ногой за черту
2. не засчитывается попадание в
игрока после отскока мяча от
земли
3. если водящему удалось
поймать мяч, он не выбывает
из игры
4. попадание в голову не
засчитывается.

Задача: развитие скоростных качеств, быстроты реакции
Место проведения: любая площадка
Игр. Карта №19
""Колесо""
Построение
Из числа играющих выбирается
один водящий.
Остальные
делятся на четыре­шесть групп,
равных по количеству.
Каждая группа становится в
колонну лицом к центру, все
колонны
располагаются
наподобие спиц колеса. Водящий
находится в центре.

1. обегающим
спицы
запрещается пробегать сквозь
стоящих игроков.
2. последним нельзя мешать
перебежке.
3. направляющий не может
изменять направление бега на
ходу.
4. команда ""Хоп!"" выполняется
обязательно.
ОМУ
­ игра продолжается 8­10­ мин
­ Побеждают те, кто ни разу не
был водящими.
Содержание

По команде руководителя
водящий бежит вокруг колеса,
останавливается возле любой
спицы и касается рукой плеча
игрока, стоящего последним. Тот
передает это касание стоящему
впереди, он – дальше к центру и
т.д. Стоящий в колонне первым,
почувствовав
прикосновение,
громко говорит ""Хоп!"" и бежит
вправо (или влево), обегая с
наружной стороны все спицы
колеса. Все игроки колонны, в
том числе и водящий, бегут за
ним, стараясь по пути обогнать
друг друга. Важно не остаться
последним, когда спица вернется
на прежнее место. Тот, кто
окажется последним,
идет
водить. Он может вызвать на
соревнование в беге игроков
другой колонны.

Задача: развитие скорости
Место проведения: площадка 50м
Построение
Играющие делятся на две
равные команды. Соревнования
проходят в парах, по одному
игроку от каждой команды.
Игроки очередной пары
становятся на лицевых линиях с
разных сторон площадки (в 20 м
от ее средней линии).
Содержание

По сигналу руководителя
""Марш!"" они бегут навстречу
друг другу,
придерживаясь
правой стороны, и стремятся как
можно быстрее пересечь линию.
Первый,
кому удалось это
сделать, приносит своей команде
очко. Затем стартует следующая
пара и т.д.
Игр. Карта №20
""Кто быстрее?""
ОМУ
Правила
Выигрывает команда, набравшая
больше очков.
1. стартовать можно из разных
положений.
2. после перебежки игрок
свою
в

возвращается
команду.

Игр. Карта №21
""Эстафета с палками и прыжками""
ОМУ
Правила
Побеждает команда,
игроки
которой раньше выполнили
задание, не допустив ошибок.
1.
2.
3. все

игроки
запрещается отпускать концы
палки, когда ее проносят под
ногами
запрещается ронять палку

обязаны
перепрыгнуть через палку.
Задача: развитие прыгучести, скоростных качеств
Место проведения: площадка 20­30 м
Построение
Играющие делятся на две­три
равные команды.
Команды
выстраиваются в колонны по
одному в трех­четырех шагах
друг от друга. Они стоят
параллельно перед чертой, в
руках у головного игрока
гимнастическая палка.
Содержание

По сигналу руководителя
первые номера бегут до
установленной в 12­15 м булавы
(набивного мяча), обегают ее и,
вернувшись к своим колоннам,
передают палку одним из концов
вторым номерам. Держась за
концы палки,
оба игрока
проводят ее под ногами
играющих, двигаясь
к концу
колонны.
Все перепрыгивают
палку, толкаясь двумя ногами.
Первый игрок остается в конце
своей колонны, а второй бежит к
стойке, огибает ее и проносит
палку под ногами играющих с
третьим номером и т.д. Игра
заканчивается, как только все

участники пробегут с палкой.
Когда начинавший игрок вновь
окажется в колонне первым и ему
принесут палку, он поднимает ее
вверх.
Задача: в зависимости от препятствий (развитие ловкости, прыгучести, равновесия)
Инвентарь: скамейки, барьеры, гимнастический конь(козел) и т.д.
Место проведения: спорт/гимнастический зал
Игр. Карта №22
""Эстафета на полосе препятствий""
Построение
Группа делится на две команды,
которые становятся в колонны по
одному за общей чертой.
Содержание
ОМУ
Для эстафеты устанавливают
скамейки, барьеры, конь, козел и
др.
По сигналу головные игроки
обеих команд, выбегают вперед,
преодолевают препятствие и
возвращаются обратно, минуя эти
Прибежавший,
препятствия.
дотронувшись

руки
очередного игрока, встает в
конец колонны.
до

Правила
1. Игра заканчивается, когда
все члены команды выполнят
задание.
Головной игрок
поднимает руку вверх
2. выигрывает команда, игроки
которой более ловко и четко
преодолели все препятствия

Задача: развитие быстроты реакции, ловкости, скорости
Инвентарь: волейбольный мяч
Место проведения: любое
Построение
Все играющие стоят по кругу,
лицом к центру. У одного из
игроков мяч, а сзади него за
кругом стоит водящий.
Содержание
По сигналу нужно быстро
передать мяч по кругу. Водящий
бежит по кругу в ту же сторону,
куда передается мяч, и старается
обогнать его до того, как мяч
попадет игроку, который начал
передачу.
Игр. Карта №23
""Обгони мяч""
ОМУ
Правила
Игра продолжается 10­15 минут.
1. мяч должен побывать в руках
у каждого игрока
2. если водящему удалось
обогнать мяч, то назначается
новый водящий, а если не
удалось,
попытка
повторяется.
то

­ игроки круга
­ водящий
Задача: развитие ловкости, быстроты реакции, воспитание чувства коллективизма
Инвентарь: баскетбольный мяч

Игр. Карта №24
""Салка и мяч""
Построение
Игроки бегают по площадке.
Содержание
Игроки бегают по площадке и
спасаясь от преследования
водящего, передают друг другу
баскетбольный мяч.
Задача
состоит в том, чтобы в конечном
итоге послать мяч игроку,
которого настигает водящий, так
как игрока с мячом салить нельзя.
ОМУ
Игра продолжается 8­10 минут
Правила
1. водящему разрешается в ходе
игры салить мяч на лету,
перехватывая его. Если он сумел
это сделать его сменяет игрок,
виноватый в потере мяча.

Задача: развитие ловкости, чувства коллективизма
Инвентарь: волейбольный/ баскетбольный мяч
Место проведения: любая площадка
Игр. Карта №25
""Борьба за мяч""
Построение
Содержание
ОМУ
Правила
Группа делится на две команды. Команда,
владеющая мячом,
старается умело маневрируя
сделать между своими игроками
десять передач подряд,
не
отдавая мяч противнику.
­ Продолжительность игры 10­
15
­ Выигрывает команда, игроки
которой за это время набрали
большее количество очков.
1. если мяч
перехвачен
соперником, то набранное
количество
передач
аннулируется и ведется
новый счет передач

2. если мяч выбит за боковую
линию соперником,
мяч
вводится из­за боковой линии
с продолжение счета передач.

Задача:
Инвентарь: волейбольный мяч
Место проведения:
Построение
Игроки встают по кругу на
расстоянии одного шага друг от
друга. Водящий находится за
кругом. У одного из игроков
волейбольный мяч.
Содержание
По сигналу играющие передают
мяч от одного к другому.
Водящий бегая по кругу,
старается коснуться мяча рукой.
Если ему это удается, водящего
сменяет тот, у кого в руках был
мяч.
­
­
ОМУ
продолжительность игры 8­10
мин
выигрывают
которые не были водящими.
участники,

Игр. Карта №26
""Мяч соседу""
Правила
1. игрок меняется с водящим в
том случае, если допустит
паление мяча.
2. водящему запрещается бегая
за кругом толкать остальных
играющих.

­ игроки круга
­ водящий
Задача: развитие быстроты реакции
Инвентарь: футбольный мяч
Место проведения: любое
Игр. Карта №27
""Ножной мяч в кругу ""
Построение
Играющие становятся в кругу
на расстоянии вытянутых рук.
Водящий с мячом находится в
середине круга.
Содержание
Водящий ударяя ногой по мячу,
стремится выбить его из круга.
Игроки стоящие по кругу
задерживают
его ногами,
передают друг другу, не давая
мячу вылететь из круга.

ОМУ
Игра продолжается 10­15 мин
Правила
1. мяч считается вылетевшим
только в том случае если он
пролетел не выше колена
играющих.
2. руками мяч задерживать не
разрешается

Если водящему удалось отнять
мяч и выбить его из круга, но его
место идет игрок, пропустивший
мяч с правой стороны от себя.
Каждый игрок
старается
защищать промежуток между
собой и соседом справа.
­ игроки круга
­ водящий
Задача: развитие скоростно­силовых качеств, быстроты реакции
Инвентарь: волейбольные мячи
Место проведения: волейбольная площадка
Построение
Содержание
Играющие делятся на две
равные по числу участвующих
команды, которые становятся на
По свистку руководителя,
команды перебрасывают мячи
через
сетку на сторону
ОМУ
­ игра
проводится
волейбольной площадке
­ вместо волейбольной сетки
на

Игр. Карта №28
""Двумя мячами через сетку""
Правила
1. мяч не должен пролетать под
сеткой
2. мяч не должен падать за

двух половинах площадки в два­
три ряда.
Каждая команда
получает волейбольный мяч.
противника. Переброска мячей
продолжается до тех пор, пока на
одной стороне не окажутся
одновременно два мяча. Дается
свисток, игра останавливается, и
команда, на стороне которой
оказалось два мяча, проигрывает
другой команде одно очко. Мячи
возвращаются в команды и снова
(по сигналу) начинается их
переброска.
может быть натянута веревка с
прикрепленными ленточками
­ побеждает команда, которая
первой наберет 10 очков.
Варианты:
­ можно играть с большим
количеством мячей
­ игроки команды
­ игроки команды
границу
противника

площадки
3. оба мяча не должны
оказываться одновременно на
стороне противника
4. если мячи столкнулись в
воздухе при подаче, игроки
повторяют подачу мячей
5. если игроки бросили мяч
через сетку до свистка, его
команда проигрывает очка
за каждое нарушение правил
команде
засчитываются
штрафные очки.
6.

Задача:
Инвентарь: баскетбольные мячи

Игр. Карта №29
""Эстафета с ведением и броском мяча в корзину""
Построение
Содержание
Играющие делятся на две равные По команде руководителя
­ игра

ОМУ
проводится
Правила

на
1.
первым игрокам не

команды и выстраиваются одна
против другой у боковых линий в
правом углу. Стартовой чертой
служит
линия.
Впередистоящие игроки, подходят к
стартовой черте, получают по мячу.
Остальные стоят сбоку от них за
боковой линией.
лицевая

­ игроки команды
­ ведение мяча ударами о
пол
­ бросок

Марш!""
""Внимание,
первый
игроки бегут вперед, ведя мяч
ударами о землю (пол),
добегают до щитов, стоящих на
противоположной
стороне,
ударяют мячам о щит или
забрасывают мяч в корзину,
возвращаются обратно, ведя
мяч также ударами о землю до
середины поля,
откуда
перебрасывают его очередному
игроку. Следующие игроки в
командах переходят
на
стартовую черту (у лицевой
линии)
поймав мяч,
выполняют то же задание. Игра
продолжается до тех пор, пока
все игроки не выполнят
установленного задания.
и,

Задача: развитие быстроту реакции, внимания
Инвентарь: набивной мяч весом 3­5 кг
Место проведения: любая ровная площадка
Построение
Играющие делятся на две
которые
команды,
равные
Содержание

любой
номер,
Называя
руководитель бросает мяч вперед

баскетбольной площадке
­ выигрывает команда, быстрее
закончившая игру, допустившая
меньше ошибок или не имеющая
их совсем
­ если команда закончила игру
позже, но допустила значительно
меньше ошибок, то она считается
победительницей.
2.
3.
4.
5.
разрешается стартовать до
сигнала, а последующим –
до ловли мяча от
предыдущего
бежать с мячом нельзя, его
следует вести ударами о
землю
если надо попасть мячом в
корзину, то игрок не имеет
права бежать обратно до
тех пор, пока не выполнит
это задание; может быть,
ему придется сделать
несколько бросков
возвращаясь
обратно,
игрок может бросить мяч
игроку своей команды
только с установленного
места
за каждое нарушение
правил команда получает
штрафное очко

Игр. Карта №30
""Рывок за мячом""
ОМУ
Правила
­ игра длится 5­8 мин;
­ команда, набравшая больше
1.
начинать бег можно с
высокого или низкого старта

выстраиваются в шеренгу на
одной стороне площадки. Каждая
команда рассчитывается по
порядку
Перед
командами проводится стартовая
черта. Руководитель с мячом в
руках встает между командами.
номеров.

как можно дальше. Игроки,
имеющие этот номер, бегут к
мячу. Кто раньше коснется мяча
рукой, тот приносит команде
очко.
После этого мяч
возвращается
руководителю,
который снова бросает его,
вызывая новый номер, и т.д.

очков,
победительницей.

считается
2.
(по договоренности
если два игрока коснулись
мяча одновременно, каждая
команда получает по очку.
­ руководитель игры
­ игроки команды
­ игроки команды
Задача: развитие скоростно­силовых качеств
Место проведения: стадион, манеж
Игр. Карта №31
""Сумей догнать""
Построение
Содержание
ОМУ
Правила
Участники располагаются на
беговой дорожке на одинаковом
По сигналу все игроки начинают
бег. Задача каждого – не дать
­
­
играют до 20 человек
если игра проводится в
1.
осаленные выбывают из
борьбы и идут в середину

расстоянии друг от друга.
Например,
если играют 16
человек, то на 400­метровой
дорожке они встают в 2­5 м один
от другого.
догнать себя тому, кто бежит
сзади, и в то же время коснуться
рукой бегущего впереди.
зале, то недалеко от его углов
устанавливаются поворотные
стойки, которые можно обегать
только с внешней стороны.
Число участников – до 10
человек
Юноши и девушки
соревнуются отдельно
Для 10­11 классов
­
­
2.
бегового круга. Остальные
продолжают гонку
игру можно закончить, когда
на
беговой дорожке
останутся три самых
выносливых
спортсмена.
Можно
и

единоличного победителя
выявить

Задача: развить прыгучесть
Инвентарь: надувной мяч
Место проведения: баскетбольная площадка
Игр. Карта №32
""Баскетбол с надувным мячом""

Построение
Группа делится на две равные
команды (по 4­6 игроков),
которые
произвольно
располагаются на баскетбольной
площадке. Капитаны выходят на
середину.

Руководитель
подбрасывает
между капитанами надувной мяч,
после чего он попадает к одной из
команд. Ее игроки, подпрыгивая
и подбивая мяч рукой, передают
его друг другу. Когда мяч
коснется баскетбольного щита,
команда получает очко. После
того как цель достигнута, мяч
снова разыгрывается в центре
площадки между капитанами или
игроками,
они
выделяют.
которых

надувным
шариком, то два­три таких же
шарика надо иметь в запасе.
Ими
заменить
можно
лопнувший шарик.

ОМУ
играют
­ игра длится 10 мин со сменой
сторон площадки после первых
5 мин игры.
­ Побеждает команда, набравшая
больше очков
1.
2.
Правила
во время прыжков не
разрешается отталкивать
других игроков, а также
бежать с мячом в руках
за
мяч
передается другой команде,
за вторичное нарушение
игрок удаляется с площадки
на 1 мин без прав замены
нарушение

Задача:
Инвентарь: волейбольные или набивные мячи, стойки или булавы
Игр. Карта №33
""Бег пингвинов""

Место проведения: любое
Построение
Команды выстраиваются в
колонны перед стартовой линией.
Игроки,
стоящие первыми,
зажимают между ногами (выше
колен)
волейбольный или
набивной мяч.

Елена Киселёва
Как правильно составить картотеку подвижных игр для дошкольников

Дошкольный возраст является одним из наиболее важных периодов в жизни человека.

В этом возрасте у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия и всесторонней двигательной подготовленности (Набатникова М. Я., 1982; Талер Л. Я., 1989; Гуськов С. И., Дягтерева Е. И., 1996; Немсровский В. М., 2000; Горская И. Ю., 2008 и др.).

Е. А. Покровский замечает: «Многие из народов, прославившихся совершенством своего физического и духовного развития, совсем не занимались систематической гимнастикой, а, наоборот, на первом плане у них были игры».

Воспитатели дошкольных учреждений всегда проводят в режиме детского сада подвижные игры. Однако чаще всего эти игры не совсем соответствуют возрастным возможностям детей и не способствуют их физическому развитию в полной мере.

Кроме того порой воспитатели не предполагают вариантов усложнения уже разученных

подвижных игр – это снижает интерес детей к самой игре и развитие функциональных возможностей детского организма.

Значительно облегчает работу воспитателя создание картотеки подвижных игр по каждой возрастной группе (в конце этих материалов приводится пример заполнения карточки

такой картотеки).

в соответствии с возрастными возможностями.

Предлагаю обратить внимание на программы, соответствующие ФГОС ДО:

ПРОГРАММА ВОСПИТАНИЯ И ОБУЧЕНИЯ В ДЕТСКОМ САДУ под редакцией М. А.

Васильевой, В. В. Гербовой, Т. С. Комаровой, (М. Мозаика-Синтез 2015г. - раздел

Физическая культура в каждой возрастной группе);

Программа «От рождения до школы» под редакцией Вераксы Н. Е.

(2015г – Приложение №7)

Примеры игр

Подготовительная группа.

С бегом. Быстро возьми, быстро положи, Перемени предмет, Ловишка,

бери ленту, Совушка, Чье звено скорее соберется, Кто скорее докатит обруч до флажка, Жмурки, Два Мороза, Догони свою пару, Краски, Горелки, Коршун и наседка.

С прыжками. Лягушки и цапля, Не попадись, Волк во рву.

С метанием и ловлей. «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый

меткий?», «Охотники и звери», «Ловишки с мячом».

С ползанием и лазаньем. «Перелет птиц», «Ловля обезьян».

Эстафеты. «Веселые соревнования», «Дорожка препятствий».

С элементами соревнования . «Кто скорее добежит через препятствия к

флажку?», «Чья команда забросит в корзину больше мячей?».

Народные игры. «Гори, гори ясно!», Лапта.

Старшая группа

С бегом. «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые

ребята», «Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и щука», «Перебежки»,

«Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники»,

«Бездомный заяц».

С прыжками . «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С

кочки на кочку», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».

С лазаньем и ползанием. «Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и пчелы»,

«Пожарные на ученье».

С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось флажок», «Попади в обруч», «Сбей мяч»,

«Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо». Эстафеты. «Эстафета парами»,

«Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч в кольцо», «Дорожка препятствий».

С элементами соревнования. «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?»,

«Кто быстрее?», «Кто выше?».

Народные игры. «Гори, гори ясно!» и др.

Средняя группа

С бегом. Самолеты, Цветные автомобили, У медведя во бору, Птичка и кошка,

Найди себе пару, Лошадки, Позвони в погремушку, Бездомный заяц, Ловишки.

С прыжками. Зайцы и волк, Лиса в курятнике, Зайка серый умывается.

С ползанием и лазаньем. Пастух и стадо, Перелет птиц, Котята и щенята.

С бросанием и ловлей. Подбрось - поймай, Сбей булаву, Мяч через сетку.

На ориентировку в пространстве, на внимание . Найди, где спрятано,

Найди и промолчи, Кто ушел, Прятки.

Народные игры . У медведя во бору и др.

Вторая младшая группа

С бегом . «Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот», «Бегите

к флажку!», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес»,

«Птички в гнездышках».

С прыжками. «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробушки и

кот», «С кочки на кочку».

С подлезанием и лазаньем . «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой»,

«Кролики».

С бросанием и ловлей. «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг»,

«Сбей кеглю», «Береги предмет».

На ориентировку в пространстве . «Найди свое место», «Угадай, кто и где

кричит», «Найди, что спрятано».

ПРИМЕР заполнения карточки подвижной игры

с прыжками для детей средней группы ДОУ, содержание которой соответствует рекомендациям программы «От рождения до школы» под редакцией Вераксы Н. Е. (2015г).

«ЛИСА В КУРЯТНИКЕ»

Задачи : Упражнять в прыжках в глубину на расстояние - 20-25 см. Развивать у детей ловкость и умение выполнять движение по сигналу, упражнять в беге с увертыванием.

Описание: На одной стороне площадки очерчивается курятник. В курятнике на насесте (на скамейках) располагаются куры, дети стоят на скамейках. На другой стороне площадки находится нора лисы. Все остальное место – двор. Один из играющих назначается лисой, остальные куры – они ходят и бегают по двору, клюют зерна, хлопают крыльями. По сигналу «Лиса» куры убегают в курятник, взбираются на насест, а лиса старается утащить курицу, не успевшую взобраться на насест. Отводит ее в свою нору. Куры спрыгивают с насеста и игра возобновляется.

Правила: Лиса может ловить кур, а куры могут взбираться на насест только по сигналу воспитателя «Лиса!».

Сигналы :КУРЫ ВО ДВОР -для выхода на игровую площадку; ЛИСА - для возвращения кур на насест.

Варианты: 1-Увеличить число ловишек – две лисы.

2-Курам взбираться выше на гимнастическую стенку.

Публикации по теме:

Буклет «Как составить родословное древо своей семьи» (для родителей) Счастлив тот, кто счастлив у себя дома. /Л. Н. Толстой/ Родословным или генеалогическим деревом (древом) называют графическую схему рода,.

Формирование безопасного поведения старших дошкольников посредством подвижных игр Формирование безопасного поведения старших дошкольников посредством подвижных игр «Взрослым кажется, что дети не заботятся о своем здоровье:.

Формирование навыков прыжков младших дошкольников средствами подвижных игр Аннотация: в статье раскрыты возможности подвижных игр в контексте формирования навыка прыжка дошкольников средствами подвижных игр. Ключевые.

Как правильно одеть ребенка осенью? Осень характерна перепадами температур, то подморозит, то дождик, то яркое солнце создает в воздухе такое тепло, что температура не отличается.

Конспект физического досуга в форме подвижных игр для детей младшей группы в конце года «Вечер подвижных игр» ЗАДАЧИ: продолжать отрабатывать двигательные навыки в играх. Упражнять в ходьбе, беге врассыпную, в умении по сигналу находить пару в игре.

Консультация для родителей «Как правильно выбрать игрушку для детей-дошкольников!» «КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ИГРУШКУ ДЛЯ РЕБЕНКА ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА» Сегодня, огромный выбор на рынке, приводит в заблуждение родителей при.

Организация подвижных игр на прогулке как средство физического воспитания дошкольников Физическое воспитание дошкольников является системой применения педагогических мер и средств физической культуры с целью гармоничного физического,.

Отчёт о работе объединения дошкольников по коррекции звукопроизношения «Говори правильно» Отчёт о работе объединения детей по коррекции звукопроизношения «Говори правильно» дополнительной образовательной деятельности по развитию.

Разработка системы дидактических подвижных игр в процессе математического образования дошкольников Актуальность использования математических игр в различных видах деятельности определяется ее значимостью в более прочном и осмысленном усвоении.

Эффективность влияния подвижных игр на повышение двигательной активности и укрепления здоровья старших дошкольников Слайд 1 «Эффективность влияния подвижных игр на повышение двигательной активности и укрепления здоровья старших дошкольников» МАДОУ «Центр.

Библиотека изображений:

Роль игры в становлении и развитии ребенка переоценить невозможно. Именно в игре ребенок познает окружающий мир, его законы, учится жить по правилам. Все дети обожают двигаться, прыгать, скакать, бегать наперегонки. Подвижные игры с правилами — это сознательная, активная деятельность ребенка, для которой характерно своевременное и точное выполнение заданий, связанных с правилами, обязательными для всех участников. Подвижная игра — это своего рода некое упражнение, с помощью которого дети готовятся к жизни.

Подвижные игры имеют огромное значение в жизни ребенка, так как представляют собой незаменимое средство получения ребенком знаний и представлений об окружающем мире. Также они влияют на развитие мышления, смекалки, сноровки, ловкости, морально волевых качеств. Подвижные игры для детей укрепляют физическое здоровье, обучают жизненным ситуациям, помогают ребенку получить правильное развитие.

Подвижные игры для дошкольников

Подвижные игры для младшего дошкольника

Дети младшего дошкольного возраста в игре, как правило, подражают всему, что они видят. В подвижных играх малышей, как правило, проявляется не общение со сверстниками, а отображение той жизни, которой живут взрослые или животные. Дети в этом возрасте с удовольствием летают как воробушки, прыгают как зайчики, взмахивают руками как бабочки крылышками. Благодаря развитой способности к имитации большинство подвижных игр детей младшего дошкольного возраста несут в себе сюжетный характер.

• Подвижная игра "Мыши водят хоровод"

Цель: развивать двигательную активность

Описание: перед началом игры необходимо выбрать водящего — «кота». Кот выбирает себе «печку» (ею может послужить скамейка или стул), садится на нее и закрывает глаза. Все остальные участники берутся за руки и начинают водить хоровод вокруг кота со словами:

Мыши водят хоровод,
На печи дремлет кот.
Тише мыши, не шумите,
Кота Ваську не будите,
Вот проснется Васька кот —
Разобьет наш хоровод!»

Во время произнесения последних слов кот потягивается, открывает глаза и начинает гоняться за мышами. Пойманный участник становится котом, и игра начинается сначала.

• Игра "Солнышко и дождик"

Задачи: научить детей находить свое место в игре, ориентироваться в пространстве, развивать умение выполнять действия по сигналу воспитателя.

Описание: Дети сидят в зале на стульчиках. Стульчики — это их «дом». После слов воспитателя: «Какая хорошая погода, идите гулять!», ребята встают и начинают двигаться в произвольном направлении. Как только педагог скажет: «Дождь пошел, бегите домой!», дети должны прибежать к стульям и занять свое место. Воспитатель приговаривает «Кап - кап - кап!». Постепенно дождь утихает и воспитатель говорит: «Идите гулять. Дождь кончился!».

• Игра "Воробушки и кот"

Задачи: учить детей мягко спрыгивать, сгибая ноги в коленях, бегать, увертываться от водящего, убегать, находить свое место.

Описание: На земле нарисованы круги — «гнездышки». Дети — «воробушки» сидят в своих «гнездышках» на одной стороне площадки. На другой стороне площадки расположился «кот». Как только «кот» задремлет, «воробушки» вылетают на дорогу, перелетают с места на место, ищут крошки, зернышки. «Кот» просыпается, мяукает, бежит за воробушками, которые должны улететь в свои гнезда.

Сначала роль «кота» выполняет воспитатель, потом — кто-нибудь из детей.

• Подвижная игра "Воробушки и автомобиль"

Еще одна игра для детей 3-5 лет про воробушков.

Задачи: приучить детей бегать в разных направлениях, начинать движение или менять его по сигналу ведущего, находить свое место.

Описание: Дети — «воробушки», сидят в своих «гнездышках» (на скамейке). Воспитатель изображает «автомобиль». Как только воспитатель произнесет: «Полетели воробушки на дорожку», дети поднимаются со скамейки и начинают бегать по площадке. По сигналу воспитателя: «Автомобиль едет, летите воробушки в свои гнездышки!» — «автомобиль» выезжает из «гаража», а дети должны вернуться в «гнезда» (сесть на скамейку). «Автомобиль» возвращается в «гараж».

• Игра "Кот и мыши"

Существует множество игр для детей с участниками котами и мышами. Вот одна из них.

Задачи: Эта подвижная игра помогает развивать у детей умение выполнять движение по сигналу. Упражнять в беге по разным направлениям.

Описание: Дети — «мыши» сидят в норках (на стульях вдоль стены). В одном из углов площадки сидит «кошка» — воспитатель. Кошка засыпает, и мыши разбегаются по залу. Кошка просыпается, мяукает, начинает ловить мышей, которые бегут в норки и занимают свои места. Когда все мыши вернуться в норки, кошка еще раз проходит по залу, затем возвращается на свое место и засыпает.

• Подвижная игра для дошкольников "У медведя во бору"

Задачи: развивать скорость реакции на словесный сигнал, упражнять детей в беге, развивать внимание.

Описание: Среди участников выбирают одного водящего, который будет «медведем». На игровой площадке начертить два круга. Первый круг — берлога медведя, второй круг — дом для остальных участников игры. Начинается игра с того, что дети выходят из дома со словами:

У медведя во бору
Грибы, ягоды беру.
А медведь не спит,
И на нас рычит.

Как только дети произнесли эти слова, «медведь» выбегает из берлоги и ловит детей. Тот, кто не успел добежать до дома и был пойман «медведем», становится водящим («медведем»).

• Через ручеек (подвижная игра с прыжками)

Задачи: Научить правильно прыгать, ходить по узенькой дорожке, держать равновесие.

Описание: На площадке чертятся две линии на расстоянии 1,5 — 2метра одна от другой. На этом расстоянии рисуются камешки на определенном расстоянии друг от друга.

Играющие стоят у черты — на берегу ручейка, они должны перейти (перепрыгнуть) его по камешкам, не намочив ног. Те, кто оступился — намочил ноги, идут сушить их на солнышко — садятся на скамейку. Затем снова включаются в игру.

• Игра "Птички и кошка"

Задачи: Учить соблюдать правила игры. Реагировать на сигнал.

Описание: для игры понадобятся маска кошки и птичек, начерченный большой круг.

Дети встают по кругу с внешней стороны. Один ребенок становится в центре круга (кошка), засыпает (закрывает глаза), а птички впрыгивают в круг и летают там, клюют зерна. Кошка просыпается и начинает ловить птиц, а они убегают за круг.

• Игра "Снежинки и ветер"

Задачи: Упражнять в беге в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга, действовать по сигналу.

Описание: По сигналу «Ветер!» дети — «снежинки» — бегают по площадке в разных направлениях, кружатся («ветер кружит в воздухе снежинки»). По сигналу «Нет ветра!» — приседают («снежинки упали на землю»).

Подвижная игра "Найди себе пару"

Задачи: развивать у детей умение выполнять действия по сигналу, быстро строиться в пары.

Описание: Участники стоят вдоль стены. Каждый из них получает по флажку. Как только воспитатель подаст знак, дети разбегаются по площадке. После команды «Найди себе пару», участники, имеющие флажки одинакового цвета, объединяются в пары. В игре должно участвовать нечетное количество детей и в конце игры один остается без пары.

Все эти подвижные игры можно с успехом использовать для игры в детском саду в группе или на прогулке. Дети разного возраста: от малышей 3-х лет до детей средней группы 4-5 лет с удовольствием играют в них.

• Подвижные игры для детей 5-7 лет

У детей 5-6, 6-7 в лет характер игровой деятельности несколько меняется. Теперь их уже начинает интересовать результат подвижной игры, они стремятся выразить свои чувства, желания, осуществить задуманное. Однако подражательность и имитация не исчезают и продолжают играть немаловажную роль в жизни старшего дошкольника. В эти игры можно также играть в детском саду.

• Игра "Медведь и пчелы"

Задачи: упражняться в беге, соблюдать правила игры.

Описание: участники делятся на две команды — «медведей» и «пчел». Перед началом игры «пчелы» занимают места в своих «ульях» (ульями могут послужить скамейки, лесенки). По команде ведущего «пчелы» улетают на луг за медом, а в это время «медведи» забираются в «ульи» и лакомятся медом. Услышав сигнал «Медведи!», все «пчелы» возвращаются в «ульи» и «жалят» (салят) не успевших убежать «медведей». В следующий раз ужаленный «медведь» уже не выходит за медом, а остается в берлоге.

Игра "Горелки"

Задачи: упражнять в беге, реагировать на сигнал, соблюдать правила игры.

Описание: В игре принимают участие нечетное количество детей, которые становятся парами и держатся за руки. Впереди колонны находится водящий, который смотрит вперед. Дети хором повторяют слова:

Гори, гори ясно,
Чтобы не погасло,
Глянь на небо —
Птички летят,
Колокольчики звенят!
Раз! Два! Три! Беги!

Как только участники произнесут слово «Беги!», стоящие в последней паре в колонне отпускает руки и бегут вдоль колонны вперед, один с правой стороны, другой — с левой. Их задача — выбежать вперед, встать перед водящим и снова взяться за руки. Водящий, в свою очередь, должен поймать кого-то из этой пары до того момента, как они возьмутся за руки. Если получится поймать, то водящий с пойманным образует новую пару, а участник, оставшийся без пары, теперь будет водить.

• Подвижная игра "Два мороза"

Известная многим игра для дошкольников с простыми правилами. Задачи: развивать торможение у детей, умение действовать по сигналу, упражняться в беге.

Описание: На противоположных сторонах площадки располагаются два дома, обозначенные линиями. Игроки размещаются с одной стороны площадки. Воспитатель выбирает двух человек, которые станут водящими. Они располагаются посередине площадки между домами, повернувшись лицом к детям. Это два Мороза — Мороз Красный нос и Мороз Синий нос. По сигналу воспитателя «Начали!» оба Мороза произносят слова: «Мы два брата молодые, два мороза удалые. Я — Мороз Красный Нос. Я — Мороз Синий Нос. Кто из вас решится в путь-дороженьку пуститься?» Все играющие отвечают: «Не боимся мы угроз и не страшен нам мороз» и перебегают в дом на противоположной стороне площадки, а Морозы стараются их заморозить, т.е. коснуться рукой. Те из ребят, которых коснулся Мороз, застывают на месте и остаются так стоять до конца перебежки. Замороженных пересчитывают, после чего они присоединяются к играющим.

• Игра "Хитрая лиса"

Цель: развивать ловкость, быстроту, координацию.

Описание: С одной стороны площадки чертится линия, тем самым обозначается «Дом лисы». Воспитатель просит закрыть глаза детей, которые расположились по кругу. Педагог обходит за спинами детей образованный круг, дотрагивается до одного из участников, который с этого момента становится «хитрой лисой».

После этого педагог предлагает детям открыть глаза и, посмотрев вокруг, попытаться определить, кто же является хитрой лисой. Далее дети спрашивают 3 раза: «Хитрая лиса, где ты?». При этом, спрашивающие смотрят друг на друга. После того, как дети спросили третий раз, хитрая лиса прыгает на середину круга, поднимает руки вверх и кричит: «Я здесь!». Все участники разбегаются по площадке кто куда, а хитрая лиса пытается кого-нибудь поймать. После того, как 2-3 человека пойманы, педагог говорит: «В круг!» и игра начинается снова.

• Игра "Ловля оленей"

Задачи: упражняться в беге в разных направлениях, ловкости.

Описание: Среди участников выбираются два пастуха. Остальные игроки — олени, располагающиеся внутри очерченного круга. Пастухи находятся за кругом, друг против друга. По сигналу ведущего, пастухи по очереди бросают мяч в оленей, а те стараются увернуться от мяча. Олень, в которого мяч попал, считается пойманным и выходит из круга. После нескольких повторений подсчитывает количество пойманных оленей.

Игра "Удочка"

Задачи: развивать ловкость, внимание, быстроту реакции.

Описание: участники располагаются по кругу. В центре находится водящий — воспитатель. Он в руках держит веревочку, на конце которой привязан небольшой мешочек с песком. Водящий вращает веревочку по кругу над самой землей. Дети подпрыгивают таким образом, чтобы веревочка не задела их ног. Те участники, которым веревочка задела по ногам, выбывают из игры.

• Игра "Охотники и соколы"

Задачи: упражняться в беге.

Описание: Все участники — соколы, находятся на одной стороне зала. Посередине зала находятся два охотника. Как только воспитатель подаст сигнал: «Соколы, летите!» участники должны перебежать на противоположную сторону зала. Задача охотников поймать (запятнать) как можно больше соколов, прежде чем те успеют пересечь условную линию. Повторить игру 2-3 раза, после чего сменить водящих.

Игра "Паук и мухи"

Описание: в одном из углов зала кружком обозначается паутина, в которой находится паук — водящий. Все остальные ребята — мухи. Все мухи «летают» по залу, жужжат. По сигналу ведущего «Паук!» мухи замирают. Паук выходит из укрытия и внимательно осматривает всех мух. Тех, которые пошевелятся, он отводит в свою паутину. После двух-трех повторений, подсчитывается количество пойманных мух.

Подвижная игра "Мышеловка"

Задачи: развивать у детей умение выполнять действия по сигналу.

Описание: Два участника становятся лицом друг к другу, соединяют руки и поднимают их выше. После этого оба хором говорят:

«Как нам мыши надоели, все погрызли, все поели!
Мышеловку мы поставим и мышей тогда поймаем!»

Пока участники говорят эти слова, остальные ребята должны пробежать под их сцепленными руками. На последних словах ведущие резко опускают руки и ловят кого-то из участников. Пойманный присоединяется к ловцам и теперь их становится трое. Так постепенно мышеловка растет. Участник, оставшийся самым последним, является победителем.

Подвижные игры для школьников 7-9, 10-12 лет

Школьники тоже любят играть в игры на переменках или прогулках. Мы подобрали игры, в которые можно играть на прогулках на продленке или на уроках физической культуры в 1-4 классах. Правила игры становятся немного сложнее, но основные задачи игр: тренировка ловкости, реакции, быстроты, общее физическое развитие и умение сотрудничать с ребятами.

Многие подвижные игры универсальны: в них могут играть и мальчики, и девочки. Можно разделить детей на группы девочек и мальчиков или по другому принципу.

Игра "Бездомный заяц"

Цель: развивать внимательность, мышление, быстроту и выносливость.

Описание: Из всех участников выбираются охотник и бездомный заяц. Оставшиеся игроки — зайцы, чертят каждый себе круг и встают в него. Охотник пытается догнать убегающего бездомного зайца.

Заяц может спастись от охотника, забежав в любой круг. При этом, тот участник, который стоит в этом кругу, должен сразу же убегать, так как теперь он становится бездомным зайцем, и охотник ловит теперь его.

Если охотник зайца поймал, то пойманный становится охотником.

• Подвижная игра "Ноги от земли"

Задачи: учиться соблюдать правила игры.

Описание: Водящий вместе с другими ребятами ходит по залу. Как только воспитатель произнесет: «Лови!», все участники разбегаются, стараясь взобраться на любое возвышение, где можно поднять ноги над землей. Осалить можно только тех, у кого ноги на земле. По окончании игры подсчитывается количество проигравших и выбирается новый водящий.

Игра "Пустое место"

Задачи: развивать скорость реакции, ловкость, внимательность, способствовать улучшению беговых навыков.

Описание: участники образуют круг, а водящий располагается за кругом. Дотрагиваясь до плеча одного из игроков, он тем самым вызывает его на соревнования. После этого водящий и тот участник, которого он выбрал, бегут вдоль круга в противоположных направлениях. Тот из них, кто первым займет пустое место, оставленное выбранным игроком, остается в кругу. Оставшийся без места становится водящим.

• Подвижная игра "Третий лишний"

Задачи: развивать ловкость, быстроту, воспитывать чувство коллективизма.

Описание: Участники прогуливаются по кругу парами, взявшись за руки. Расстояние между парами 1,5 — 2 метра. Двое водящих, один из которых убегает, другой догоняет. Убегающий игрок в любой момент может встать впереди любой пары. В этом случае, задний игрок пары, перед которой он встал, становится тем, кого догоняют. Если все же игрока удалось догнать и осалить, то водящие меняются ролями.

• Игра "Перестрелка"

Задачи: развивать ловкость, внимательность, быстроту реакции.

Описание: проводится игра на волейбольной площадке. Отступив на 1,5 метра от лицевой линии внутрь зала, проводится параллельная ей линия, чтобы образовалось нечто вроде коридора. На другой стороне также проводится дополнительная линия.

Участники делятся на две команды, каждая из которых размещается на своей половине площадки от средней линии коридора. В обоих командах необходимо выбрать капитана. Заходить на территорию соперника нельзя. Каждый игрок, у которого оказался мяч, старается попасть им в своего соперника, не заходя при этом за среднюю линию. Засаленный игрок отправляется в плен и находится там до тех пор, пока игроки его команды не перекинут ему в руки мяч. После этого игрок возвращается в команду.

Подвижные игры на прогулке

Гуляя с детьми в детском саду или на продленке в начальной школе, воспитателю нужно чем-то занять детей: отличным решением является организация подвижных игр во время прогулки. Сначала воспитатель знакомит детей с различными играми, а в дальнейшем дети сами, разделяясь на группы, смогут решить, в какую игру они хотят играть. Игры на свежем воздухе оказывают благотворное влияние на развитие детского организма и укрепление иммунитета. И время прогулки летит незаметно.

Перед началом игры воспитателю нужно обратить внимание на состояние игрового поля: нет ли лишних предметов, осколков и всего того, что может помешать детям играть и создаст травмоопасную обстановку — к сожалению, не только на улице, но и на площадке школы или детского сада можно найти много мусора.

• Игра "Поезд"

Задачи: Развивать у детей умение выполнять движения по звуковому сигналу, закреплять навык построения в колонну. Упражнять в ходьбе, беге друг за другом.

Описание: Дети строятся в колонну. Первый ребенок в колонне представляет собой паровоз, остальные участники — вагоны. После того, как воспитатель дает гудок, дети начинают двигаться вперед (без сцепления). Вначале медленно, затем — быстрее, постепенно переходя на бег, произносят «Чу - чу - чу!». «Поезд подъезжает к станции», — говорит воспитатель. Дети постепенно замедляют темп и останавливаются. Воспитатель вновь дает гудок, движения поезда возобновляется.

• Подвижная игра "Жмурки"

Задачи: воспитание ловкости, выработка умения ориентироваться в пространстве, наблюдательности.

Описание: для проведения игры необходимо свободное пространство. Выбирается водящий, которому завязывают глаза и выводят на середину площадки. Водящего поворачивают несколько раз вокруг собственной оси, после чего он должен поймать любого игрока. Пойманный становится водящим.

• Игра "День и ночь"

Задачи: упражнять в беге в разных направлениях, действовать по сигналу.

Описание: Все участники делятся на две команды. Одна команда «день», другая — «ночь». Посередине зала чертится линия или кладется шнур. На расстоянии двух шагов от проведенной линии, спиной друг к другу стоят команды. По команде ведущего, например, «День!» команда с соответствующим названием начинает догонять. Дети из команды «ночь» должны успеть убежать за условную черту, пока их не успели запятнать соперники. Побеждает та команда, которая успеет запятнать большее количество игроков из противоположной команды.

• Игра "Корзинки"

Задачи: упражнять в беге друг за другом, развивать скорость, быстроту реакции, внимательность.

Описание: Выбираются двое ведущих. Один из них будет ловцом, другой — беглецом. Все оставшиеся участники делятся на пары и берутся за руки, создавая что-то наподобие корзинки. Игроки разбегаются в разные стороны, а ведущие разделяются, ловец пытается догнать беглеца. Беглец должен бегать между парами. Корзинки не должны поймать беглеца, а для этого он называет имена участников корзинки, к которой подбегает.

• Игра "Хватай, убегай"

Задачи: развивать у детей умение выполнять действия по сигналу.

Описание: Воспитатель находится в центре круга. Кидает мяч ребенку и называет его имя. Этот малыш ловит мяч и кидает его обратно взрослому. Когда же взрослый кидает мяч вверх, все дети должны убежать в «свое» место. Задача взрослого — попытаться попасть в убегающих детей.

В этой статье мы привели 29 подвижных игр с подробным описанием правил игр. Надеемся, что данный материал поможет организовать игры детей в школе на переменах и уроках физической культуры, на прогулке в ДОУ и ГПД.

Составитель : Оксана Геннадьевна Борщ, учитель начальных классов, заместитель директора по воспитательной работе.