Как наказать, чтобы не навредить. Молитва о наказании обидчиков и врагов. Молитва для возмездия, читаемая на ветер

Я сегодня виновата. Я с утра стою в углу.
Просто мамина помада в друг валялась на полу…
Я немножко рисовала н а обоях, на стекле:
Ничего не понимают папа с мамой в красоте.

Итак, ваше терпение лопнуло! Вам кажется, что ваш ребенок над вами просто издевается? Стоит его проучить. Безусловно, вы делаете это не из-за слабых нервов, нет. Наказание только в воспитательных целях, следовательно, – во благо. В иной ситуации, когда ребенок не виноват, ни в коем случае нельзя срывать зло на малыше, себе дороже. Флакон с валерьянкой дешевле. Как правильно поступить, чтобы не перегнуть палку? Определите для себя, будет ли польза от наказания, что именно вы хотите исправить в поведении малыша. Прежде чем взять на себя роль судьи, учтите некоторые правила.

Первое правило. Проанализируйте ситуацию. А нет ли вашей вины в происшествии и нарушении правил поведения? Возможно, вы упустили момент и не рассказали ребенку, не напомнили, что нельзя толкаться, бить собаку или кусать других детей. Не спешите делать виноватым малыша, который просто не знал, что подобное поведение недопустимо. Сначала проведите беседу, приведите примеры.

Второе правило. Доказательство вины мелкого разбойника. Разберитесь во всех деталях «преступления». Возможно, вы упустили какое-то мелкое обстоятельство, которое может снять вину с малыша. Часто мамы в песочнице набрасываются на своего ребенка, хотя тот только дал сдачи в ответ. Не спешите. Умейте адекватно реагировать на ситуацию, и в случае необходимости защищайте своего ребенка.

Третье правило. Подозреваемый перешел в разряд обвиняемого? Если наказание назначено, не отменяйте его, доведите дело до конца и не идите на уступки. Вам кажется, что крокодильи слезы очень искренние и раскаяние переполняет ребенка? Материнское сердце дрогнуло. Но нет. Стоп! Малыш должен усвоить урок, чтобы в следующий раз не допустить ошибку. Поверьте, сердобольность в данной ситуации только навредит. Приговор окончательный и обжалованию не подлежит!

Четвертое правило. Все члены семьи, в данном случае – присяжные заседатели, должны поддержать вас в вашем решении . Даже если не согласны. Наедине обсудите ситуацию с папой, бабушкой и собакой. Но НАЕДИНЕ, без присутствия ребенка.

Пятое правило. Ребенок должен знать и понимать, за что он наказан. Даже если в сей момент он просто обижен на весь мир, и его переполняет чувство жалости к себе, объясните, за что он несет наказание. «Потому что я так сказала», «Так нельзя» – это не аргументы.

Шестое правило. «Если мы совершаем плохие поступки, это не значит что мы плохие» . Малыш должен понять, что вы любите его по-прежнему, но он нарушил правила.

Как наказывать правильно?

Есть некоторые табу. Уверена, что среди вас, любящих родителей, людей жестоких нет, но тем не менее…

Унижать достоинство ребенка.

Угрожать и запугивать.

Жестоко наказывать физически.

Игнорировать проступки маленького шалунишки.

Возможно, сработает:

1. Включение игнора. Для начала попробуйте некоторое время игнорировать ребенка, несколько охладеть к нему. Не принимайте приглашения ребенка поиграть в его игру. Попробуйте выйти из комнаты и предложите подумать над своим поведением, побыть наедине с собой.

2. Лишение развлечений. Очень эффективный метод, т.к. вы ограничиваете малыша в выборе его привычных удовольствий. Отказ в просмотре любимого мультфильма он запомнит надолго, как следствие, и то, за что его наказали. Самое важное – в меру.

3. Ограничение в нахождении в обществе. Вы так же лишаете ребенка привычного удовольствия. «Ты не пойдешь в гости, потому что…».

Cтояние в углу можно отнести к физическому наказанию и к лишению общения.

Стоит ли наказывать физически?

Психологи убеждают родителей, что физическое наказание недопустимо. Если речь идет о жестоком обращении с детьми, согласимся. Шлепок по попе в порыве эмоций можно допустить, но… не стоит. Вряд ли взрослый адекватный человек в спокойном состоянии будет намеренно бить ребенка. Если вы считаете этот метод крайне эффективным, учтите, что нельзя бить ребенка по рукам и по губам, т.к. там находится много нервных окончаний. «Мягкое место» область тоже довольно чувствительная и опасная. Не всегда можно рассчитать свою силу. Зачем вам крайности и последующее чувство вины? Максимум – легкий шлепок, чтобы как-то привлечь внимание разбушевавшегося непоседы, который вас просто не слышит.

Как не сорваться?

Все психологи советуют держать себя в руках. Как? Как держать себя в руках, когда стены разрисованы фломастером, усы у кошки отрезаны, а само животное даже мяукать не может.

Парочка советов, которые иногда работают:

Досчитайте до десяти. Можно вслух.

Представьте свое лицо во время крика и агрессии. Если успели словить момент, скорее всего, станет неудобно превращаться в отвратительного монстра.

Как вариант, покиньте место происшествия. Безусловно, в комнате, где остался ребенок, не должно быть опасных предметов. А там уж… кому что помогает. Некоторым родителям легчает от хорошего искреннего ругательства, другие успокаиваются, когда смотрят на детские фотографии малыша. Попробуйте порвать бумагу или старую вещь.

Примите душ. Вода расслабляет, представьте, что вы смываете с себя злость и агрессию.

Попробуйте что-нибудь… съесть. Пока не началось. Забавно будет, когда вы кричите и топаете ногами, одновременно жуя яблоко.

Позвоните бабушке маленького разбойника и пожалуйтесь. Скорее всего, в конце беседы вы будете обе смеяться. А вот после, в спокойном состоянии, организуйте адекватный суд над неугомонным малышом.

Если срывы чаще, чем могли бы быть, займитесь йогой. Безусловно, не стоит кидаться на пол и веселить ребенка акробатическими номерами. Речь идет о регулярных плановых занятиях.

Если вы незаслуженно наказали свое чадо, обязательно извинитесь. Это только поднимет ваш авторитет в глазах малыша и научит его признавать свои ошибки. Не вините себя сильно за неадекватное поведение. Человеческие слабости есть даже у сильных личностей. В активном ритме современной жизни нервная система иногда дает сбой. Почаще говорите малышу, что вы его любите, это будет вам хорошим лекарством. Удачи вам, родители самых замечательных детей!

Уважаемые читатели! Как вы наказываете своих детей? Какие методы крайне недопустимы, на ваш взгляд? Делитесь советами в комментариях.

Самонаказание как качество личности – склонность наказывать себя за недозволенные, непотребные поступки; прибегать к самоосуждению, самобичеванию, самоуничижению.

Однажды Насреддин сбрил себе бороду. Кази, встретив его в таком неподобающем для мужчины виде, спросил: – Насреддин! Что ты наделал? Как тебе не стыдно? Какой же ты молла без бороды? – Кази-ага,- ответил Насреддин,- в те годы, когда я был моллой, я так много грешил, что теперь мне эти грехи никогда не замолить. И вот, чтобы получить прощение, я решил наказать себя, поэтому сбрил себе бороду.

Самонаказание – умение поставить себя в угол. Самонаказание – обвинительный приговор самому себе. Человек вместо того чтобы самоизмениться в лучшую сторону, зачастую выбирает более лёгкий путь – путь самонаказания. Выбор этого пути говорит о том, что он спасовал, прежде всего, перед трудностями самообновления, самоизменения, сдался и не принял вызовы жизни. Легче заняться самонаказанием, самоедством или бесплодным самокопанием, чем предпринять конкретные усилия по исправлению допущенных ошибок.

Чтобы попасть на небо, старик наказывал себя за малейшую ошибку. Самонаказанием он занимался не реже, чем отец двоечника и прогульщика пользуется ремешком. И вот он на небе. Когда один из его старых приятелей находит старика на облаке с красивой женщиной, сидящей у него на коленях, то говорит: — Хорошо, вот тебе и награда за твою честную жизнь, полную самобичевания и самонаказаний! — Вовсе нет, — говорит старик — Ты думаешь, она моя награда? Нет, я — её наказание!

Самонаказание, осуществлённое под влиянием энергии невежества, не ведёт к развитию разума, личностному росту, прогрессу. Наказать себя в невежестве равнозначно написанию на самого себя доноса. Человек сам ищет себе наказания, чтобы заглушить чувство вины, притушить муки совести. К самонаказанию он приходит через самоосуждение и самообвинение. Как река ищет море, так самоосуждение ищет наказания.

Любовница говорит любовнику: — Какая я всё-таки дрянь! Как ты со мной живёшь, с такой стервозной и взбалмошной? Я хочу чтобы ты меня сегодня жёстко наказал.

В «Основах духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)» В.С. Безрукова самонаказание трактуется как самоосознание собственного греха и вынесение себе соответствующего по содеянному злу приговора: самоосуждение, лишение удовольствий, публичное покаяние, аскеза, длительная молитва и др. Самонаказание возможно при чуткой совести, позволяющей ощутить вину, точно определить свое зло, а также при развитой воле. Наказание самим себя, испытание мук совести является самым мощным фактором и механизмом самовоспитания. Им владеть желательно каждому человеку и особенно подростку, склонному к своеволию. Вместе с тем, нельзя самонаказание доводить до самоистязания, самоуничижения и тем более до садизма по отношению к себе. Оно должно способствовать не убиению души и тела, а их совершенствованию, возвышению.

Если человек полон идеализаций, он не может найти общий язык с самим собой, он всё время обличает себя в несоответствии своим идеализациям, поэтому для самооправдания прибегает к самонаказанию. Словом, напичкав себя идеализациями, человек наказывает сам себя, чтобы как-то соответствовать идеальному образу.

Самонаказание обожает проявляться, когда человек находится в депрессии, унынии и тоске. Тоска с ее рецидивами разрушает жизнь. Человек сосредоточивается на своих невзгодах, на своих печальных думах, отгораживается от людей, стыдится их, забрасывает все свои дела, истязает себя самообвинениями и воспоминаниями своих непотребных поступков так, будто это доставляет ему если не радость и удовольствие, то какое-то никому непонятное чувство удовлетворения. Для тоски не нужны серьезные мотивы. Достаточно пустяка, и болезненное самолюбие тоскующего сделает свое безотрадное дело. Тоска без труда может трансформироваться в обиду, озлобленность или даже в ненависть, а связанная с ними агрессия, не находя внешней реализации, свободно превращается в самонаказание и самобичевание.

Психолог Иван Харламов, говоря о методе самонаказания, утверждает, что он применяется тогда, когда в процессе самовоспитания человек делает те или другие отступления от намеченных им самим правил поведения. Обнаружив такие отступления, нужно обязательно использовать определенные санкции по отношению к самому себе и применить то или иное наказание. Например, восьмиклассник, поставивший перед собой цель изжить плохие оценки, начал хорошо готовиться к занятиям. Но однажды, договорившись со своим другом пойти в кино, не подготовился как следует к занятиям и на второй день получил двойку. В порядке самонаказания он лишил себя возможности в следующий раз пойти в кино.

В этом смысле исторический интерес представляет такой факт. Томас Мор, будучи канцлером, т.е. премьер-министром Англии, имел в своем рабочем кабинете специальную плеть, которой он «наказывал» себя, когда допускал неверные действия. Пример этот, разумеется, приводится здесь не для копирования. Он имеет значение в том смысле, что, когда человек занимается самовоспитанием, нельзя обходиться без контроля и определенных санкций в случае отступления от установленных для себя правил и требований.

Анекдот в тему.

Женщине на курорте сильно захотелось секса. И вдруг подходит мужчина, закрывает ей руками глаза и говорит: — Если не отгадаешь, кто я, в наказание секс. У тебя три попытки.- Людовик XIV? — Нет? — Виктор Гюго? Наполеон? — Опять нет? — Ты выиграл!

Совершив непотребство, а, тем более, преступление, человек порой не ждёт, когда к нему придёт полиция или карма. Он находит выход в самонаказании.

В одном городке произошла банальная семейная ссора. В квартире местных жителей 53-летняя женщина, видимо, не найдя других аргументов своей правоты, в порыве гнева ударила своего 60-летнего мужа по голове мясорубкой(!). В результате мужчина с черепно-мозговой травмой и переломом теменных костей оказался в больнице. Но на этом злоключения семейной пары, увы, не закончились. Скорее всего, осознав содеянное, супруга потерпевшего к утру следующего дня пришла в такое исступление, что решила прибегнуть к самонаказанию, решив наложить на себя руки. В восемь утра она пошла на вокзал и бросилась под колеса идущего поезда.

Самонаказание в благости предполагает наказание пропорциональное содеянному. Благостное самонаказание заставляет повернуть в нужную сторону, если человек сбился с пути.

Петр Ковалев 2016 год

Дети формируют отношение к себе на основании того, как к ним относятся окружающие. Пренебрегая ребенком, вы тем самым снижаете его самооценку. Если ребенок не получает того, что ему необходимо, он считает себя недостойным внимания. Даже в том случае, когда ребенком не пренебрегают, он может чувствовать себя недостойным и неадекватным. Когда даже заботливые родители проявляют разочарование, гнев, обиду, смущение или беспокойство по поводу поведения или ошибок своего ребенка, тот начинает чувствовать себя в каком то отношении недостойным любви или неадекватным.
Такой ребенок не может вырабатывать здоровую самооценку, поскольку чувствует, что он не соответствует родительским стандартам. Пытаясь соответствовать этим стандартам, он отчаянно старается достичь совершенства, чтобы доставить радость родителям. Однако добиться этого невозможно, поскольку безупречных людей не бывает. Такой ребенок может вести себя очень хорошо, — но это удается ему за счет самооценки. Не в силах принести родителям радость, малыш продолжает считать себя недостаточно хорошим.
Ребенок может вести себя очень хорошо, — но это нередко удается за счет самооценки.
Если ребенок не оправдывает ожидания родителей, они проявляют негативные эмоции. Как бы ни любили своего малыша отец с матерью, когда они сердятся на ребенка за его ошибки или недостатки, он это чувствует. Единственное мерило, согласно которому ребенок формирует свою самооценку, — реакция родителей. Если вы хотите, чтобы ребенок к себе хорошо относился, необходимо постоянно корректировать связанные с ним собственные ожидания, — и тогда негативные эмоции не возникнут. Дети довольны собой лишь тогда, когда ими довольны родители.

Если родители счастливы, благосклонны и уважительны, если они проявляют внимание, заботу и доверие, то у ребенка складывается ощущение, что он хороший. И тогда, естественно, он доволен собой. Он без страха экспериментирует и реализует все, что в нем заложено. Ребенок уверен в себе и в окружающем мире Он расслаблен, поскольку его не преследует ощущение, будто ему необходимо соответствовать каким то нереальным стандартам. Он просто и наивно чувствует, что является тем, кем должен быть, и делает то, что должен делать. Если в первые девять лет жизни ребенку дана свобода совершать ошибки без последствий, в нем развивается приятное ощущение уверенности в себе.
Представьте, какое у вас было бы настроение, если бы вы могли без проблем делать все, что вам заблагорассудится, и при этом все, что вы ни предпримете, было бы хорошо. Что изменилось бы в вашей жизни, если бы вас не сдерживало чувство страха и не угнетало чувство вины? Ощутите свободу и умиротворенность, которые вы обрели бы, будучи собой; ощутите радость и уверенность, которые вы испытывали бы, берясь за новые дела.
Вы можете преподнести этот дар своим детям, пока они еще не вышли из возраста невинности. Позвольте ребенку свободно цвести в течение первых девяти лет, и он никогда не забудет это чувство. Когда ребенок подрастет, он начнет учиться ответственности за собственные ошибки, но заложенное в раннем детстве ощущение невинности останется тем фундаментом, на котором будет основываться его отношение к жизни. Когда, уже будучи взрослым, он совершит оплошность, ему будет нетрудно простить себя и затем откорректировать свое поведение. Такой человек будет проявлять больше сострадания и уважения по отношению к окружающим, поскольку ему не придется заботиться о том, чтобы постоянно защищать и оправдывать себя.

Если в первые девять лет жизни человек живет в атмосфере невинности, это ощущение не покидает его никогда

Когда родители принимают на себя ответственность за ошибки своего малыша, тот знает, что он невинен. С другой стороны, если ребенка винят или наказывают за ошибки, он чувствует, что не достоин любви и не отвечает требованиям родителей. Если ребенка наказывают за ошибки, он постепенно привыкает: для того чтобы стать достойным любви после совершения ошибки, необходимо вначале подвергнуться наказанию.
Многие взрослые воздерживаются от любого риска именно потому, что бывают слишком суровы по отношению к себе в случае неудачи. Их одолевает беспокойство, поскольку эти люди слишком боятся душевных страданий, которые они переживают после совершения ошибки. Нередко они испытывают беспредметный страх в ситуациях, когда возникает вероятность допустить промах. Часто оказывается, что этих людей в детстве наказывали за ошибки, и они до сих пор боятся наказания. Их родителей уже нет поблизости или нет вообще, а они все равно боятся. И если такому человеку все таки случается совершать ошибку, он обычно относится к себе гораздо суровее, чем другие.

Если ребенка наказывают за ошибки, он продолжает испытывать страх наказания всю свою жизнь.

В некоторых случаях для того, чтобы не судить слишком строго себя, эти люди бывают излишне суровы по отношению к окружающим. Стремясь защититься от наказания, они винят и наказывают других. Иногда же эта тенденция обретает обратную направленность. Человек может проявлять чрезмерную терпимость к плохому отношению со стороны других людей, поскольку считает себя недостойным любви и хорошего отношения. Окружающие могут обращаться с таким человеком из рук вон плохо, однако ему кажется, будто он каким то образом этого заслуживает. Он очень легко прощает других, поскольку страдает заниженной самооценкой и считает, будто достоин наказания.
Если ребенка наказывают, он в итоге тоже обретает склонность наказывать кого то — либо себя, либо других. Девочки чаще всего наказывают себя, тогда как мальчики чаще начинают плохо обращаться с другими. Девочка может наказать себя, завязывая отношения с кем то, кто станет ее обижать, или может просто изводить себя негативными мыслями и самокритикой за ошибки. Мальчики более склонны винить в своих ошибках окружающих и открыто их наказывать. Любой ребенок — девочка или мальчик — может проявлять любую из этих склонностей. Когда малыша — девочку или мальчика — наказывают за ошибки, результат один: ребенок не умеет прощать свои и чужие ошибки.

КАК ПОКАЗАТЬ, ЧТО СОВЕРШАТЬ ОШИБКИ НОРМАЛЬНО

Пока люди не знали пяти методов позитивного воспитания и не понимали, насколько важно показать ребенку, что совершать ошибки нормально, единственными инструментами, при помощи которых родители контролировали и защищали своих детей, были стыд и наказание. Родители полагали, что от похвал ребенок развивает завышенную самооценку и становится эгоистом. Родители считали, что, если они не станут наказывать ребенка, тот не научится различать, что хорошо, а что плохо. Хотя в наше время такие представления явно устарели и унижают достоинство ребенка, в прошлом это были единственные действенные методы.
Используя на практике новые идеи позитивного воспитания, важно помнить, что родители тоже совершают ошибки. Наши дети необыкновенно гибкие; им дана врожденная способность приспосабливаться и реализовывать свой потенциал независимо от родительских ошибок. Жить — значит совершать ошибки и сталкиваться с ошибками других людей, Именно проходя через этот процесс» наши дети реализуют то, что в них заложено.

Если вы поняли, что причиняли своему ребенку боль, не предавайтесь самобичеванию, — простите себя, так, как вы хотите, чтобы прощали себе свои ошибки ваши дети. Помните, что вы всегда старались поступать наилучшим образом, пользуясь теми ресурсами, которыми располагали. Постарайтесь не истязать себя после того, как вы узнали все, что изложено в этой книге. Вместо этого порадуйтесь, что теперь вы узнали более совершенный подход.
Вместо того чтобы тратить энергию, виня своих родителей за ошибки в воспитании, простите их, как вы хотели бы, чтобы ваши дети простили вас, и направьте эту энергию на то, чтобы постараться быть более хорошим отцом или матерью. Используйте книгу «Дети — с небес» как источник, к которому можно обратиться снова и снова. Запишитесь на семинар по искусству воспитания и создайте группу поддержки для родителей, чтобы работать вместе, помогая друг другу использовать и развивать новый воспитательный подход. И еще: после того, как вы сами пройдете через процесс обучения, усваивая данные методы, вам будет легче понять и принять уникальный тип обучаемости вашего ребенка.

Личная эффективность: советы психолога Ольги Юрковской

К сожалению, по отношению к самим себе мы часто ведем себя так, как никогда не посмеем вести с человеком, которого любим и уважаем. Порой мы даже к коллегам на работе относимся лучше, чем сами к себе.

Самобичевание — вроде бы не грех. Воспитывать и наказывать себя не только можно, но и нужно. Для пользы дела и дальнейшего роста. Так вы думаете?

Но насколько это эффективный способ взаимодействия с собой и миром? Становится ли ваша жизнь лучше от того, что вы постоянно обижаете себя?

Для начала давайте разберемся в многообразии жестоких приемов, с помощью которых мы делаем себе больно.

НЕГАТИВНЫЕ ОЦЕНКИ

Первый тип агрессии — это самокритика. Недовольство вызывают собственная внешность, манера поведения, действия. Работающая мать-одиночка съедает себя заживо: «Ненавижу себя за то, что оставляю сына с няней и бегу на работу». То есть даже необходимые и правильные с точки зрения здравого смысла решения подвергаются осуждению.

Вы критикуете свои желания, отношения, чувства, эмоции. И это самая настоящая агрессия.

НАСИЛИЕ НАД СОБОЙ

Вы живете не в комфортном ритме, а все время вынуждаете себя что-то делать, полностью контролируете свои импульсы. Например, не голодны, но надо поесть. Или наоборот, хочется есть, но вы же на диете. Желания тела полностью игнорируются. Вы торопите и подгоняете себя, не оставляя шанса прочувствовать моменты жизни.

Сюда же относится и безжалостное отношение к телу. Неудобная одежда, тесная обувь, стринги не по размеру или врезающаяся в плечо бретелька бюстгальтера — все это ваше бедное тело обязано сносить безропотно. Вы сидите в неудобных позах за некомфортным рабочим местом, спите на продавленном диване, портите глаза за устаревшим монитором старого компьютера.

АУТОАГРЕССИЯ

Аутоагрессия — это внешнее проявление бессознательного желания наказывать себя. Опасная стадия, на которой психологические проблемы вырываются наружу и становятся действительно заметными. Как одна клиентка мне призналась: «Я была так зла, что даже побила себя». Аутоагрессоры стремятся нанести себе физический вред. Они травмируют свое тело, режут и жгут его. Вырывают волосы, колют себя иголками. Аутоагрессия бывает неосознаваемой — порезаться, удариться, обжечься, упасть.

То же самое происходит с личными вещами. Их уничтожают или ломают.

ИГНОРИРОВАНИЕ СВОИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ И ЖЕЛАНИЙ

По сравнению с предыдущим пунктом этот выглядит как-то незначительно. Ну, подумаешь, хочется в туалет! Можно же потерпеть до дома. Хочется есть? Тоже не критично.

Игнорирование потребностей, телесных и душевных, может продолжаться довольно долго без явных последствий. Некоторым так удается прожить всю свою жизнь. Правда, жизнью это назвать трудно.

ЗАПУГИВАНИЕ СЕБЯ

Будущее туманно и неопределенно. Есть где разыграться фантазии, чтобы измучить себя. Вы сомневаетесь по поводу будущего, верите в дурные пророчества, угрожаете себе расплатой за недолгое счастье настоящего, убеждены, что хорошего много не бывает.

КАК ОСТАНОВИТЬ АГРЕССИЮ, НАПРАВЛЕННУЮ НА СЕБЯ

Надо признать, вы сами развязали войну против себя. Для начала просто примите это как факт.

Но вы не обязаны так плохо к себе относиться.

Представьте человека, которого вы цените и уважаете, с которым вы боитесь испортить отношения. Станете ли вы критиковать его желания, его отношения, чувства, эмоции? Нет, конечно. Будете ли придираться к его внешности? Вряд ли. Начнете ли обвинять его в том, что у него есть проблемы? Опять нет. Наоборот, когда речь идет о том, кого любите, вы придумаете 500 оправданий его действиям.

А теперь поймите, что этот значимый для вас человек — это вы сами. И начните относиться к себе соответствующим образом. Главное, чтобы вам было хорошо в процессе. А результат рано или поздно придет. У каждого своя скорость.

Чтобы изменить поведение и перестать на себя нападать, я советую воспользоваться проверенной и эффективной техникой. Поставьте перед собой задачу фиксировать каждую атаку, каждый момент аутоагрессии.

Можете делать в блокноте пометки (ставить палочки или галочки), когда вы снова себя обидели, обесценили, обозвали, поругали. И так в течение 30 дней осознавайте и регистрируйте каждый факт агрессии к себе.

Как правило, уже во вторую неделю начинает постепенно снижаться количество подобных действий. Стремитесь к тому, чтобы их осталось максимум два в день.

Даже простое наблюдение за собственной агрессией поможет вам перестать проявлять ее в таких масштабах.

Когда вы приучитесь осознавать каждую негативную мысль или действие, можно переходить к конкретным изменениям.

Составьте план, как создать для себя более комфортную среду. Избавьтесь от неудобной одежды и обуви. Уберите из дома вещи, которые вызывают неприятные эмоции.

И не забывайте хвалить себя за каждый небольшой результат, за каждую победу. Как в спорте. Умный тренер всегда подбодрит и похвалит новичка. Потому что знает, насколько это ускоряет процесс совершенствования навыков.

Многие люди всерьёз переживают причинённую им другими обиду. Но есть множество способов, как справиться с обидой и, более того, отомстить причинившему вред человеку. Итак, эта статья посвящена теме — как наказать обидчика. Это довольно просто сделать с помощью магических способов. Рассмотрим их подробнее.

Наказываем обидчика заговором фото или бумажки с его именем

Бумажка с именем

Когда кто-то нам вредит — это всегда очень неприятно. Ещё сложнее осознать, что человек делает это преднамеренно. Но есть такая хорошая поговорка: «Лучшее средство защиты — это нападение». Конечно, не всегда возможно проявить свои чувства напрямую. Но ничего не мешает сделать это на расстоянии с использованием бумажки с именем или фото. Магия свою работу сделает, человек пострадает от её воздействия, при этом он не будет и догадываться, кто именно навлёк на него неприятности. Так что можно будет не бояться повторного нападения со стороны своего обидчика. При этом выполнить ритуал довольно просто.

Ритуалы с фото или с бумажкой с написанным на ней именем обидчика проводятся за счёт воздействия на поле человека. Возможно использование чёрной магии, если есть в этом необходимость. А если хочется простить человека и вразумить его, можно использовать арсенал не чёрной, а белой магии. К примеру, для проведения одного из таких ритуалов пригодятся:

  • тонкие церковные свечки;
  • чашка, изготовленная из металла, либо любое блюдце;
  • небольшой листок бумаги.

Обряд нужно проводить, когда все спят. Нужно будет зажечь свечку и написать на бумажке имя недруга. Над листком бумаги нужно будет прочесть три раза «Отче наш». Затем нужно поджечь пламенем свечи листок с именем обидчика и положить его на блюдо. Пока он не успел полностью прогореть, нужно произнести своими словами примерно следующее:

«Пусть летит стрела огненная, полная моего гнева. Не в бровь обидчику летит, не в глаз она летит, а прямо в его сердце направляется. Колоть и резать обидчика она будет и порвет все его будущие надежды. Зло, им совершённое, ему слезами пусть отольётся, все назад к рабу Божьему (такому-то) вернется! Да будет так! Аминь!»

Останется только собрать пепел от сожжённой бумажки. Его нужно будет развеять по ветру в ту же ночь. Если хочется быстрее достичь результата, в этом случае пепел нужно отнести прямо к дверям своего обидчика и там насыпать. Вот один из хороших способов как наказать обидчика без вреда для себя.

По фотографии

Теперь о том, как нанести ответную обиду, если есть на руках фото неприятеля. Важно, чтобы человек был на фотографии один, смотреть он должен не в сторону, а непосредственно перед собой. Лицо и глаза при этом должны быть чётко видны. Для проведения магического ритуала понадобятся:

  • две свечки (одна красная и одна тёмная);
  • фотография;
  • карандаш или ручка;
  • иголка.

Важно быть в квартире одному (одной). Перед началом манипуляций нужно отключить в доме электричество . Дело в том, что его поля способны помешать магическим энергиям.

Как проводить ритуал? Нужно зажечь заранее приготовленные свечки (красная при этом должна располагаться слева, а тёмная – справа). В центр нужно поместить фотографию. Перед ней нужно произнести следующее:

«Сидит чёрт в глубокой норе в чёрной горе, смотрит он вдаль. Его охраняет ангел Тьмы, не велит ему идти в мир, не отпускает. Упрошу его огнём зажжённым отпустить на волю чёрта. Иди, чёрт, по лесам да по долам, туда направься, где сидит Дьявол сам. За лапу Дьявола злого возьми, да приведи раба (имя) в светлые хоромы Господа. Там пусть суд справедливый вершится, окружите злом его. Пускай в его жилах кровь стынет и страх долго пусть его не покинет. Пусть получает он, что сам заслужил, да чтобы у него к покаянию не оставалось никаких сил. Аминь!»

В пламени свечки нужно хорошо нагреть иглу и проколоть себе ею до крови палец. На фото на лбу врага теперь нужно начертить крест. Трижды нужно будет повторить фразу: «Кровью оплачено!» Затем фото нужно спрятать. Когда месть будет свершена, изображение потребуется сжечь.

Если обидчик в разговоре говорит что-то плохое,можно попробовать представить себе, что у него во рту много ваты. А если есть возможность, нужно стараться отвечать обидчику остротой на остроту. Тогда в следующий раз ему будет попросту неповадно говорить что-то обидное.

Молитва для возмездия, читаемая на ветер

Очень хорошо помогает прочитываемая на ветер молитва. Важно, чтобы при прочтении её соблюдался ряд условий, к примеру:

  • ясная погода;
  • ветер (хотя бы небольшой) на улице.

Ритуал проводится дома возле окна. При этом никого рядом быть не должно. Текст молитвы заранее переписывается на белый лист бумаги и постепенно заучивается. Во время ритуала необходимо при произнесении слов максимально их визуализировать. представляя себе все мерзкие злодеяния, совершённые неприятелем.

Говорить нужно следующее:

“Господи, мой Боже, всё полностью в руках Твоих, в Твоей верховной власти, в Твоём подчинении. Всё тобой в мире управляется да всё тебе подчиняется. Ты, Господи, всё в мире этом сам создал. Солнца свет без тебя померкнет, все травы и деревья на земле поникнут, не будет ни воды, ни ветра, ни урожая. Звёзды твоим именем зажигаются, люди с желания и повеления твоего рождаются и тела их населяет душа. Я – Твоё творение, Я — Неразумное дитя Твоё, Я – отражение Твоё. Восстанови, Господи мой, справедливость, верни обиды врагу моему (имя)”.

Можно также, если обидчик проходит поблизости, сказать потихоньку ему в спину следующее: “Лети, стрела, с болью и со слезами, лети тропами нехожеными, через кровь лети, попади в сердце недругу моему. Коли изо всех сил его да дери, изведи его. Ключ, замок, да путь воистину будет так!” Это очень хороший, работающий способ из арсенала чёрной магии, которым владели ещё наши прабабушки. Ритуал проводится в ветреную погоду.

Один из самых сильных заговоров чёрной магии

Есть ещё способы, как наказать обидчика заговором на расстоянии. Вот очень мощный, эффективный заговор чёрной магии. Им нужно пользоваться только в крайнем случае. В противном случае можно навредить себе. Для обряда выбирают те числа, которые кратны 6. К примеру, его можно проводить 18 или 30 числа любого месяца. Важно соблюсти ещё одно правило — необходимо дождаться трёх часов пополуночи.

Что понадобится:

  • белый чистый большой листок бумаги;
  • ручка с красным стержнем;
  • иголка;
  • церковная свечка;
  • освящённая в церкви вода.

Как проводится ритуал? Вначале зажигается свечка. Берётся лист бумаги и на нём пишется подробно, в деталях, конкретный выбранный способ наказания (он может быть любым). При этом нужно избегать какой-либо двусмыленности — пусть всё будет предельно конкретно. После этого нужно взять иглу и прокалить её над свечкой. Пусть она даже почернеет. Далее нужно слегка уколоть себе безымянный палец и кровью перечеркнуть надпись крестом. Затем произносится заговор (это делается три раза). Мысленно нужно обращаться при этом к своему обидчику. Сказать нужно следующее:

“Кровью написано, кровью скреплено. В твою жизнь тёмной силой войду, пусть войдут в неё горечь и слёзы. От суда моего не сумеешь скрыться.”

Иногда после такого заговора обидчик, вор или недоброжелатель раскаивается в совершённом им плохом поступке.

Важное требование для проведения описанного выше ритуала: у того, кто его исполняет, должно быть фото или хотя бы имя обидчика.

Заключение

На деле бывает очень много довольно действенных ритуалов, позволяющих наказать обидчика на расстоянии. Человек всегда сам при этом выбирает средства воздействия на недруга. Это может быть и белая магия, и чёрная. Если не хочется творить необратимого зла, тогда следует применять средства из арсенала белой магии, если обида сильная и человек злопамятен и готов на всё — в этом случае можно выбрать и какие-то средства из арсенала магии чёрной.

Сторонники чёрной магии убеждены в том, что зло не должно оказаться безнаказанным, так как оно повлечёт за собой новое зло и в конечном итоге обидчик «сядет на шею». Важно вовремя что-то предпринимать, чтобы обидчик не посчитал жертву лёгкой добычей. Да, действительно, в некоторых случаях это хорошо помогает и даже способствует выживанию людей. А если самим сложно выполнить какой-то сильный ритуал, можно обратиться за его проведением или за консультацией к потомственным чёрным колдунам. Но для начала стоит попробовать решить проблему самим — вполне возможно, всё окажется не таким уж и сложным, и справедливость восторжествует — обидчик будет наказан.