Как восстановить работу седьмой чакры. Как восстановить ауру? Медитация на восстановление энергии. Чакры и их значение. Открытие энергетических центров

Свадхистана – это вторая чакра, отвечающая за человеческую сексуальность, половое влечение, взаимодействие с противоположным полом, поиск удовольствия, репродуктивную функцию. В статье уделено внимание тому, как с ней работать, и даются подробные ответы на часто задаваемые вопросы.

Свадхистана чакра за что отвечает и где находится, расположение, какой камень подобрать, описание, значение

Эта чакра отвечает также за наполнение всего тела энергией, которая рождается в ней и распределяется по всем органам благодаря энергосети. Благодаря второй чакре люди могут выражать свою индивидуальность, развивать творческие способности, создавать что-то новое.

Находится свадхистана чакра в районе органов деторождения в области таза. Ее название в переводе из санскрита обозначает местопребывание жизненной силы, то есть то место, где зарождается жизнь и энергия человека.

Свадхистана принадлежит к водной стихии. Поэтому более выражена она у природных представительниц этой стихии – женщин. Основание чакры находится над лобковой зоной. Изображают ее в виде цветка лотоса. Чакра имеет оранжевый окрас. Состоит из шести лепестков. Для свадхистана чакры наиболее подходящими будут камни желтого или оранжевого цвета, такие как янтарь, огненный агат или опал, сердолик, лунный камень.

Свадхистана чакра как ее развить, молитвой, упражнения, разблокировать, проработка

Развитие свадхистана чакры главным образом обусловлено поиском удовольствий. Чтобы начать развитие чакры в себе, человеку необходимо стать чувственным и сексуальным. Именно на этом этапе люди нуждаться в том, чтобы получать желаемое в полном объеме, чтобы чувствовать себя привлекательным и нужным членом общества.

Для полноценного развития свадхистана чакры человеку нужно помнить, что главной ее опорой является чакра муладхара. В период развития второй чакры нужно жить физически активной жизнью, общаться с природой, развивать свое физическое и духовное здоровье. Также стоит заняться своей внутренней дисциплиной, нравственностью и моральностью. Самым важным в развитии свадхистана чакры есть обучение концентрации внимания на позитивных ощущениях и эмоциях.

Свадхистана чакра как открыть, активация, очистить

Самый подходящий метод раскрытия второй чакры есть медитация, основной целью которой должно стать избавление от любого негатива, накопленного за все предыдущие жизни в свадхистана чакре. Негатив это выражен нашей завистью, злостью, ревностью, гневом, жадностью и т. п. Только тщательно проведенная работа по самоусовершенствованию и избавлению от всех отрицательных качеств поможет открыть в себе вторую чакру. Существует достаточно разнообразных методик, благодаря которым можно активировать чакры. Одной из самых простых и доступных считается методика, при которой нужно всего лишь научиться правильно дышать. При этом, нужно уметь чувствовать связь дыхания с чакрой.

Для активации чакры нужно занять удобное положение сидя. Глаза должны быть закрыты, для того, чтобы можно было лучше представить то, что должно происходить. Нужно сделать глубокий вдох, представляя, как энергия золотистого цвета поднимается из земли и проникает в вас, проходя через первую чакру и попадая во вторую, находящуюся в области паха, чуть ниже пупка.

С выдохом нужно представить, как вас покидает весь накопившийся негатив и стресс. Вам нужно постараться физически ощутить, как вашу чакру покидает все отрицательное, препятствующее ее нормальной работе. С каждым таким вдохом ваша чакра будет светиться все ярче, и ощущать это вы будете все больше.

После того, как вы ощутите, что ваша чакра полностью очищена, вам нужно представить, как ваш цветок лотоса из шести лепестков начинает вращаться по часовой стрелке. При каждом вдохе он вращается быстрее. Если вы это почувствовали, то это значит, что вам удалось очистить и активировать свою чакру.

В этой методике достаточно важно само осознание того, что правильное дыхание с позитивным настроем способно зарядить вашу чакру жизненной энергией. Не у всех это получается с первого раза, но все равно нужно работать над собой и продолжать медитировать с дыхательными упражнениями. Активация второй чакры свадхистана позволит вам жить ярче, чувствовать мир вокруг отчетливее и позитивнее, ваши дни станут более насыщенными и гармоничными.

Чакра свадхистана как нормализовать работу, болезни, лечить, балансировка

Перед тем, как приняться за нормализацию работы свадхистана чакры, нужно четко осознать, что в ее области собирается весь негатив от разочарований в личной жизни или отношений с противоположным полом, сексуальных неудач и обид, внутренних ограничений, связанных с половой жизнью и сексуальными эмоциями. Весь накопленный негатив прямо влияет на работу второй чакры, нарушая движение энергии к ней. При отсутствии жизненной энергии во второй чакре, при накоплении негатива, начинают воспаляться органы, расположенные в тазовой области, возможны развития новообразований,

Для нормализации работы второй чакры нужно научиться избавляться от любого негатива, не зависимо от того, когда он возник: в детстве или совсем недавно. Если осознать все ошибки, простить все обиды, научиться бороться с проблемами сексуального характера, то работа чакры станет четкой, энергия будет наполнять ее, не имея препятствий на своем пути.

При балансировке работы второй чакры свадхистана человек получает возможность жить яркой жизнью, наполненной положительными эмоциями и впечатлениями, получает возможность воспринимать себя и окружающих правильно. У многих людей при сбалансированной работе чакры проявляться многие таланты в творческом плане.

Вторая чакра женская как отдавать энергию, наполнить, прокачать практика

Свадхистана чакра у женщин является активной. То есть, женщина дает удовольствие, которое мужчина принимает, поскольку у него она пассивная. Активность и пассивность чакр распределена равномерно между мужчиной и женщиной. Кто-то что-то дает, другой это принимает, отдавая что-то взамен. Так устроена работа движения и обмена энергией. По этой логике женщины способны отдавать энергию второй акры. Даря мужчине удовольствие, создавая вокруг него комфорт и уют.

На практике прокачать вторую чакру не сложно: нужно всего лишь ежедневно заниматься ее очищением и наполнением энергией, и тогда вы забудете о проблемах в вашем настроении или в личной жизни.

Вторая чакра мантра раскрытие, медитация самостоятельно, пробита

У каждой чакры есть своя мантра, помогающая ей раскрыться и правильно работать. Чтение мантры очищает разум и настраивает его на нужную частоту вибраций. Кроме прочего, подобные молитвы являются действенным оружием против темных сил, они могут оказать действенную помощь при любых страданиях, могут помочь в осуществлении любых желаний.

Для второй чакры нужно использовать мантру ВАМ. Петь ее нужно в обстановке полного комфорта. Делать это можно как в одиночестве, так и с людьми, настроенными с вами на одну волну. Для более комфортной чтения мантры стоит занять медитативную позу, скрестив ноги и поставив локти на колени. Подушечки большого и указательного пальца соедините.

Прежде всего, нужно сосредоточиться на правильном и равномерном дыхании. Когда все посторонние мысли уйдут, а разум полностью очиститься, можно начинать петь мантру. Делать это нужно с удовольствием, полностью растворяясь в собственном голосе.

Вторая чакра женщины признаки её невидимости, аффирмации, асаны

Аффирмации- это те фразы, которыми человек дает себе установку на положительный настрой, эмоции и чувства. Они способны спровоцировать перемены качества жизни. Для свадхистана чакры аффирмацию дают настрой на моральную сторону жизни, на развитие творческой, эмоциональной, сексуальной стороны. Звучат они примерно так:
Я влечу к себе удачу и успех.
Я лелею в себе чувство благополучия.
Я улучшаю качество своей жизни.

Такие и другие подобные афформации позволяют человеку держать свою вторую чакру открытой для поступления позитивной энергии и для ее развития. При раскрытии второй чакры медитации стоит проводить в наиболее удобных и подходящих для этого позах – асанах. Для второй чакры свадхистана наиболее подходящей является поза бабочка – та поза, при которой человек сидит притянув стопы к паху и соединив их вместе. Колени нужно постараться прижать к полу. Руки ложатся на стопы.

Если человек уже привык к первой позе у чувствует себя в ней комфортно, можно переходить к более усложненной асане. Для этого нужно в предыдущей позе постараться лечь грудью на свои стопы, вытянув руки перед ними, и положив на руки голову.

Свадхистана чакра сахаджа йога что это такое

Очистить свадхистана чакру можно при помощи практики Сахаджа Йога. Это практика, позволяющая очиститься от старых проблем, негативных эмоций и обид. Благодаря подобной йоге, мы можем сделать радость постоянной основой нашей новой жизни.

Сахаджа йога относиться к новому религиозному течению. Его корни выходят еще из давней Индии. Занимаясь данной практикой люди достигают того состояния, в котором может пробудиться большая сила – кундалини. При наличии силы подобного масштаба человек приобретает способность раскрываться, и само реализовываться. Люди, которые практикуют Сахаджа Йогу, чувствуют во время медитаций холодок в ладошках и на макушке. Они способны погружаться в состояния глубочайшей релаксации.

Свадхистана чакра сакральный энергетический центр что блокирует, признаки закрытости, ее звук, цвет

Вторая чакра свадхистана блокируется при наличии негативных эмоций, таки как гнев, злость, обида или нетерпимость. Также блокировка может случиться в случае употребления алкоголя, наркотиков или наркотических лекарственных средств, имеющих галлюциногенный эффект. Негативно влияют на работу чакры и способны ее заблокировать такие увлечения, как магия или спиритические сеансы, беспокойство о будущем или большая загруженность умственной деятельности.

Верным признаком заблокированной чакры свадхистана является появление такой болезни, как сахарный диабет. Также к признакам блокировки чакры можно отнести длительные бесполезные попытки зачать ребенка, или проявления импотенции. Если были замечены подобные признаки, то стоит заняться медитацией с пением мантры ВАМ – повторение этого звука и концентрация на нем способны открыть чакру и наполнить ее энергией и золотисто-оранжевым цветом.

Вторая чакра гармонизация, ощущения в период месячных

Гармонизация второй чакры происходит за счет правильной корректировки ее размеров, цвета, формы, вибраций, частоты вращений или места расположения. Добиться подобных изменений можно исключительно с помощью медитативных практик и Сахаджа Йоги. В помощь можно использовать музыку. Неплохо будет, если сможете визуализировать янтру свадхистана чакры (изображение лотоса с шести лепестками оранжевого цвета).

Космоэнергетика использует воздействие на организм человека, в том числе и на его энергетические центры (чакры), космических энергий, направляемых целителем. Лечебная методика космоэнергетов во многом основана на чистке и восстановление работы чакр. Каждое энерготело человека имеет свой энергоцентр - чакру. В мире все взаимодействует, все подчиненно закону причинно-следственных связей каждый орган, каждая клеточка человека контактируют друг с другом. Каждая чакра отвечает не только за определенные физические органы, но и за определенные участки человеческой судьбы. Таким образом, когда излечивается заболевание, вместе с тем излечивается и судьба. Каждая чакра отвечает не только за состояние тех или иных органов, но и конкретных аспектов судьбы. Зная, какая чакра не функционирует, можно узнать, в чем причина проблем. Муладхара Муладхара - чакра человека расположена у основания копчика. Представляет собой четырехлепестковый лотос малинового цвета, с красным кругом, в центре которого расположен золотой квадрат. Главным атрибутом Муладхары - чакры является Земля. Четыре лепестка чакры означают, что Муладхара - чакра направляет по нади в тело человека четыре отличные друг от друга по своим качествам энергии, и эти энергии могут формировать и усиливать в человеке такие качества, как гнев, жадность, заблуждения, расчетливость и чувственность. Муладхара - чакра является основной, в ней заложена вся потенциальная энергия организма, поэтому тонус человека зависит от состояния Муладхара - чакры. Работа над Муладхара - чакрой повышает выносливость, человек становится энергичным, появляется решительность. В плане здоровья Муладхара - чакра отвечает за работу прямой кишки, простаты, нижних конечностей и частично - мочеполовых органов. Нарушение работы Муладхара - чакры может вызвать ожирение, запоры, геморрой, проблемы с простатой, тоску, депрессию, утомляемость, раздражительность, слабость, ощущение нестабильности, тревогу, страх (беспричинный) и множество разнообразных конкретных страхов (обнищания, смерти, несчастья), фобий (открытых, закрытых пространств, молнии, животных и т. д.) материальную нестабильность, жадность, себялюбие. Свадхистана Чакра - Свадхистана - расположена над лобковой костью человека. Она представляет собой шестилепестковый оранжевого цвета лотос. Внутри оранжевого круга находится серебряный полумесяц. Главным атрибутом Свадхистана - чакры является Вода. Шесть лепестков означают, что Свадхистана - чакра трансформирует и направляет по каналам нади шесть различных по своим качествам и параметрам энергий, эти энергии могут усиливать в человеке такие качества, как доверчивость, недоверие, презрение, заблуждение, ложное знание, безжалостность. Работа над Свадхисиана - чакрой дает очищение ума, речи, расширение сознания, человек избавляется от вожделения, гнева и жадности. Когда эта чакра находется в равновесии, она приносит чувство уверенности и творческий заряд, дает крепкую семью со здоровыми, благополучными детьми, отвечает за мочеполовую систему человека. Нарушение работы Свадхистана - чакры приводит к супружеской неверности, венерическим заболеваниям, отвращению к сексу или, наоборот, сексуальная распущенность, а также выкидыши. Манипура Манипура - чакра - хранилище энергии, расположена в районе пупка человека. Представляет собой десятилепестковый лотос, золотого цвета, с красным треугольником вершиной вниз, расположенным в центре золотого круга. Главным атрибутом Манипура - чакры является Огонь. Десять лепестков Манипура - чакры означают, что она трансформирует и направляет по каналам нади в определенные области тела человека, десять различных энергий, которые усиливают такие качества, как стыд, непостоянство, ревность и подозрительность, желание, лень, уныние, глупость, невежество, отвращение страх. Работа над Манипура - чакрой дает усиление воли. Социальное положение, карьера во многом зависят от состояния Манипура - чакры. В плане здоровья Манипура - чакра отвечает за желудочно-кишечный тракт и состояние других органов, расположенных в области живота. Нарушения приводят к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта, сахарному диабету, повышенному или пониженному аппетиту, ощущению страха, повышенной нервозности, психическим заболеваниям! Вот почему всем людям, страдающим нервными и психическими заболеваниями, показано очищение кишечника в обязательном порядке. Анахата Анахата - чакра -расположена в центре груди на уровне сердца. Представляет собой двенадцатилепестковый красного цвета лотос с голубой шестиконечной звездой, находящейся в центре зеленного круга. Главным атрибутом Анахата - чакры является Воздух. Ее двенадцать лепестков означают, что Анахата - чакра трансформирует и направляет по каналам нади двенадцать различных энергий в определенные области тела, и эти энергии могут усиливать в человеке такие качества, как надежда, забота и внимание, стремление, высокомерие и лицемерие, вялость или слабость, самомнение, алчность, двойственность нерешительность, раскаяние или сожаление и горе. Работа над Анахата - чакрой дает развитие неэгоистичной любви, милосердия, сострадания, понимания, терпимости. В плане здоровья Анахата отвечает за сердечно - сосудистую систему и частично за легкие и дыхательные пути. Неисправная работа приводит к бронхиальной и сердечной астме, гипертонии, сердечными и легочными заболеваниями. Вишудха Вишудха - чакра - расположена у основания шеи. Символическое изображение Вишудха - чакры - черный круг внутри голубого лотоса с шестнадцатью малиновыми лепестками. Шестнадцать лепестков Вишудха - чакры означают, что она трансформирует и Главным атрибутом Вишудха - чакры является Эфир. направляет по каналам нади шестнадцать различных по своим качествам и параметрам энергий в определенные области тела человека. Работа над Вишудха - чакрой повышает общительность, человек становится более коммуникабельным. Следствия неисправной работы: ангины, насморки, грудные заболевания, заикания, дизартрии и прочие расстройства речи. Аджна Аджна - чакра - потенциальная сила просветленности, которой не обделен ни кто из нас. Расположена между бровей у человека (третий глаз). Символическое изображение Аджна - чакры - это круг синего цвета с двумя белыми лепестками по бокам. На самом деле Аджна - чакра имеет 96 лепестков. При развитие Аджна - чакры у человека возникают способности к видению ауры, чакр, внутренних органов, других миров, энергосущностей и к влиянию на них, невзирая на расстояния. Неисправная работа - от головных болей, нервозности, различных нервных и психических расстройств до полного умопомешательства. Сахасрара На макушке головы человека расположена Сахасрара - чакра - тысяче-лепестковый Лотос. Пробуждение Сахасрары - чакры дает полное совершенство - слияние с Абсолютом. ЧАКРЫ (детально)
ПЕРВАЯ ЧАКРА . Астения физическая и психическая, слабость, повышенная утомляемость, вялость, синдром хронической усталости, снижение тонуса, тревога, страх. Отмечается раздражительная слабость, психастения (психическая астения). Человеку тяжело выполнять даже привычные физические и умственные операции. Он легко раздражается, «огрызается» по любому поводу. С утра может чувствовать себя разбитым или устает неадекватно выполненному труду. Депрессия может быть и приплохом функционировании других чакр, но однозначно при нарушениях в 1-й чакре преобладать будут астенические, реже дисфори-ческие проявления. При нарушениях в 3-й чакре — волевое снижение. При нарушениях в 4-й чакре — эмоциональный дефицит.
ЭМОЦИИ (с латинского — потрясаю, волную) — переживания самим человеком своего отношения к объективной действительности и к самому себе, удовлетворенность или неудовлетворенность собственными действиями. ТРЕВОГА — это аффект, проявляющийся в ОЖИДАНИИ неблагоприятного развития событий, НЕОПРЕДЕЛЕННОЙ опасности. Отличается БЕСПРЕДМЕТНОСТЬЮ. Причина возникновения тревоги НЕ СОЗНАЕТСЯ. Характерны переживания внутреннего напряжения, волнения. Ведется ПОИСК источника тревоги.
ДИСФОРИЯ (с греческого — досада, раздражение, недовольство) — тоскливо-злобное, мрачное, угрюмое, тягостное настроение с элементами страха. Отличают СТЕ-НИЧЕСКИЕ ДИСФОРИИ (при нарушениях в 3-й чакре) с преобладанием агрессивности и злобы и АСТЕНИЧЕСКИЕ (при нарушениях в 1-й чакре) ДИСФОРИИ с преобладанием тоски и страха со стремлением к уединению. Вторая чакра. в физическом теле отвечает за работу половых органов, аппендицит, мочевой пузырь, таз, копчик, толстый кишечник. В жизни отвечает за отношения с людьми, позволяет нам осознать себя личностью. Это энергия самодостаточности, инстинкт выживания. Она символизирует, что все отношения - это ниспосланные нам свыше испытания. Они помогают нам понять наши достоинства и недостатки. Понять это станет легче, если мы научимся уважать всех и все. Истина второй чакры - уважайте друг друга. Пословица «подобное притягивает подобное» и энергия второй чакры дает нам понять, что мы притягиваем к себе именно те отношения, которые могут научить нас познавать себя. Назначение этой энергии - научиться осознанно взаимодействовать с другими людьми, т.е. оставаться с теми, кто способствует нашему росту, и отпускать те отношения, которые ничего не могут нам дать. Нет ничего случайного, еще до зарождения каких-то отношений мы уже открыли им дверь с помощью вырабатываемой нами энергии. До тех пор пока мы будем пытаться подчинить себе других и не вспомним, что эти люди - зеркала, отражающие нам наши качества, мы будем сами с собой враждовать. Научитесь прощать и освобождаться от прошлого, ибо привычка - это ад, за который цепляются люди, надеясь остановить изменчивое течение жизни. Все течет, все меняется, и завтрашний день несет поправку на сегодняшний. Страхи тормозят движение вперед, находясь под давлением собственных страхов, мы не в состоянии поступать разумно - это источник негативных мыслей и поступков, и только ваша вера в свои силы может изменить жизнь к лучшему. Верьте в любовь и уважение, и энергия любви притянет к вам такое же отношение. Особое внимание стоит уделить отношениям между мужчиной и женщиной. Помните, что в каждом из нас есть обе энергии, и от того, в гармонии ли они, зависит и здоровье и судьба. Женщина, отрицающая мужскую роль в своей жизни, наживает заболевания репродуктивных органов, вплоть до их удаления. Мужчина, считающий, что количество денег напрямую связано с количеством сексуальной энергии, при их утрате становится импотентом. Кстати, это свойственно обеим сторонам - нехватка денег превращается в нехватку энергии. Чем более легким будет наше отношение к деньгам, тем больше вероятность, что мы будем контролировать их энергию и направлять в свою жизнь по необходимости, отнимая у денег статус лидера, заставлять их работать на нас. В этой жизни мы должны уважать законы платежа и долга, и это все, что от нас требуется. Деньги для нас, работа для нас, а не мы для них. Но вернемся к взаимоотношениям. Это самая трудная жизненная область, само наличие партнера искушает нас взвалить на него вину за свои поступки и выбор. Есть истины, которые помогут разобраться в себе и во взаимоотношениях: 1. Мы сами выбираем своих партнеров. 2. Никто не заставляет нас поддерживать неприятные нам отношения. Никто, кроме нас самих. Во всех случаях неблагополучные союзы показывают нам те области, в которых мы не любим себя. 3. Ваши личные отношения существуют лично для вас, а не для партнера или других людей. 4. Все что мы можем увидеть в партнере - это мы сами. 5. Мы не можем причинять боль другим людям, а другие люди не могут причинять боль нам. Можно лишь причинить боль самому себе. Истина заключается в том, что люди, живущие во лжи по отношению к партнеру, во имя блага и спокойствия, не хотят вступать в реальные отношения с нормальными партнерами, поскольку боятся потерять контроль над ситуацией, либо взглянуть в глаза своему страху одиночества. Говорить себе, что мы боимся причинить партнеру страдания, значит обманывать себя, это лишь предлог, которым мы пользуемся, чтобы скрывать правду. Мы сами наносим себе обиду, предъявляя к другим людям необоснованные требования. Ложь разрушает близость. Любовь требует полной открытости, мы лжем, так как боимся потерь и одиночества, но тем самым воздвигаем стену отчуждения. Ложь только затягивает ненужные отношения. 6. Лучшее, что мы можем сделать для своего партнера - полюбить самого себя. 7. Любовь всегда стремится к еще большей любви, однако всегда пробуждает, то, что ей противоположно. Это связанно с тем, что трудно избежать свои собственные внутренние страхи из прошлого, не обработав которые, мы будем снова их повторять, до тех пор, пока не возьмем мудрость из ситуации. Возводя в абсолют свою любовь, мы обречены на ее потерю. 8. Брак заключается не навсегда. Рано или поздно мы достигаем счастья в любовной жизни, не потому что находим идеального партнера, а потому что находим себя. В любви есть такие счастье и близость, какие доступны лишь людям, доверившим друг другу свои страхи и слабости. Откройте партнеру свою душу, если в результате он решит уйти от Вас, это значит всего лишь, что вы друг другу не подходите. ТРЕТЬЯ ЧАКРА . Отмечается эмоционально-волевое снижение. Человек не устает, отсутствует, по крайней мере, выраженное ощущение разбитости, но, тем не менее, делать ничего не хочется, хоть и можется (при нарушениях в 1 -й чакре хочется, но не можется или можется с трудом). Значительно снижается общая активность, нарушаются взаимоотношения с коллегами и партнерами по работе. Часто отмечается депрессия от легких до тяжелых форм с идеями самообвинения, самобичевания, с суицидальными мыслями и попытками. Интеллектуальные способности сохранены, но из-за пониженной воли пользоваться ими в полной мере не представляется возможным. Теряется инициативность, целеустремленность, нарастает вялость, сонливость. Снижается интерес ко всему. Появляются недовольство, брюзжание, недоверчивость, подозрительность. Еда, алкоголь могут стать «единственной радостью». Снижается способность к концентрации, внимательность. Появляются рассеянность, повышенная отвлекаемость, инертность, затруднение переключения внимания. Могут появиться патологические влечения,такие, как клептомания (импульсивное влечение к воровству), дромомания (стремление к бродяжничеству, бомжева-нию), пиромания (импульсивное поджигательство), суицидомания (постоянное стремление покончить жизнь самоубийством, более характерно для нарушений 4-й чакры). Может нарушиться пищевой инстинкт, как в сторону его усиления — булимии, полидипсии, так и в сторону ослабления — анорексии. Реже отмечаются извращенные варианты — поедание несъедобных веществ. Отмечаются расстройства инстинкта самосохранения в виде снижения защитных реакций (его ослабление) или усиление (недоверие, страх, избегание). Могут появиться навязчивые состояния -действия, влечения, ритуалы.
НАВЯЗЧИВЫЕ СОСТОЯНИЯ -многократное возникновение определенных содержаний (мыслей, сомнений, страхов, тревог, воспоминаний, представлений) в сознании больного, сопровождающееся тягостным чувством принудительности.
НАВЯЗЧИВЫЕ ДЕЙСТВИЯ — это бессмысленные, ненужные действия, такие, как частое мытье рук, перекладывание предметов, произнесение грубых и нецензурных слов.
РИТУАЛ — навязчивое действие с целью защиты («если удается сделать то-то и то-то, то беда не произойдет»).
НАВЯЗЧИВЫЕ ВЛЕЧЕНИЯ -стремления вопреки здравому смыслу совершить бессмысленное или опасное действие. Могут появиться ипохондрические черты, мысли о наличии тяжелого, неизлечимого заболевания, эгоцентризм, фиксированность на собственных ощущениях, надоедливость, занудливость, упрямство, скупость, сосуществующая с щедростью, совестливость, чувство вины, чувствительность к критике при искаженной самокритике. Часто отмечается низкий болевой порог и низкая толерантность (терпимость) к боли. ЧЕТВЕРТАЯ ЧАКРА . При нарушениях в 1-й чакре люди беспокоятся, страшатся настоящего. При нарушениях в 4-й чакре тревога и страх больше связаны с будущим. Люди с подобным нарушением недостаточно теплы, отзывчивы, малоспособны к сопереживанию, со-чувствованию, эмпатии. Они эгоистичны (при нарушениях в 3-й чакре преобладает эгоцентризм), черствы и почти во всех случаях с этим не согласны, и характеризуют себя сами как «добрые», «пушистые». Снижена способность радоваться, часто отмечаются злость, ярость, гнев, агрессия, тоска, грусть. Появляются панические атаки. Преобладают зависть, мстительность. Отмечается тенденция к сплетням, клевете, «борьбе за справедливость», которая во всех случаях подразумевает полную свою правоту и желание наказания только для остальных людей. Движения могут быть вялыми, скупыми, мысли направлены больше в прошлое. Ощущение подавленности, тяжести на сердце, склонность к самокопанию в неприятных событиях с тенденцией как к излишнему самообвинению, так и к обвинению других. ПЯТАЯ ЧАКРА . Разнообразные расстройства речи. Это прежде всего повышение или снижение громкости, изменение модуляций речи. Кроме этого существуют и другие расстройства речи:
АФАЗИЯ (по гречески «фазис» -речь) — системное расстройство различных видов речи, возникающих как следствие поражения коры головного мозга. Афазия может быть:
- АМНЕСТИЧЕСКОЙ (забываются имена и названия предметов);
- МОТОРНОЙ (нарушается активная речь, как устная, так и письменная);
- СЕНСОРНАЯ (нарушается понимание смысла и значения слов);
- СЕМАНТИЧЕСКАЯ (нарушается понимание сложных фраз и предложений).
АЛАЛИЯ (по гречески «лалия» -речь) — дефект или отсутствие речи при сохранении интеллекта и слуха.
БРАДИФАЗИЯ — замедление речи.
ЛОГОРРЕЯ («речевой понос») -многословие, многоречивость вплоть до безудержности речи.
МУТИЗМ (по латыни «мутус» — немой) — «немота» вследствии нарушения воли (3-я чакра). Обращенная речь понимается. Сохраняется способность говорить, но отсутствуют ответы на вопросы, а также спонтанная речь. ЗАИКАНИЕ — затруднение речи, нарушение ее плавности в виде судорожного расстройства координации речевого акта.
ДИЗАРТРИЯ — смазанная, запинающаяся, спотыкающаяся речь. Нарушения артикуляции.
ЛОГОКЛОНИЯ — спастическое многократное повторение отдельных слогов.
При наличии ЭС на 5-й чакре возможны и: психический инфантилизм (по латыни «инфантилис» -детский, младенческий) — особый вид остановки развития личности на ювенильной ранней подростковой ступени. Отличается в первую очередь эмоциональными характерологическими особенностями,неустойчивостью настроения, плохо контролируемыми влечениями, недостаточностью сознательной и целевой активности, а также поверхностными, незрелыми суждениями. Нередко сочетается с ФИЗИЧЕСКИМ ИНФАНТИЛИЗМОМ.
ПСЕВДОДЕМЕНЦИЯ — один из вариантов истерической реакции, обычно подостро возникающей и характеризующейся симптомами МИМОРЕЧИ, МИМОДЕЙСТВИЯ, картиной мнимого снижения уровня интеллектуальной деятельности. Больные дурашливы, бессмысленно таращат глаза, не могут ответить на элементарный вопрос и тут же неожиданно верно выполняют более сложные задания.
МАРАЗМ (по гречески «мараз-мос» — истощение, угасание) — истощение, увядание организма с постепенным угасанием всех его функций и атрофией органов и систем. Понятие близкое к кахексии. Постоянно наблюдаются нарушения речи, неопрятность мочой и калом. Аппетит повышен вплоть до булимии, наблюдаются оральные и хватательные автоматизмы, насильственные смех и плач. Наиболее частые формы:
- алиментарный;
- психический (полный распад психики, утрата речи, навыков самообслуживания);
- старческий. ЧАКРЫ (подробно)
Вот краткий перечень функций чакр. Зная, какие чакры у вас плохо функционируют, можно узнать, в чем причина Ваших проблем. 1-я чакра - управляет костной системой, ногами, толстым кишечником. Нарушение работы чакры может вызвать ожирение, запоры, геморрой, ишиас, проблемы с простатой, тоску, депрессию, утомляемость, раздражение, слабость, «отсутствие сил», ощущение нестабильности, тревогу, беспричинный страх и множество разнообразных конкретных страхов (обнищания, смерти, несчастья и т.д.), фобий (открытых, закрытых пространств, молнии, животных и т.д.), материальную нестабильность, жадность, обиды, неправильное отношение к собственному «Я». 2-я чакра - взаимоотношения полов, сексуальность, детородность, семейное счастье. Когда эта чакра находится в равновесии, она приносит чувство уверенности и творческий заряд, дает крепкую семью со здоровыми благополучными детьми.
Что происходит с человеком, которому «завязали венец»? Как уже было замечено, «завязанный венец» - это слабое функционирование 2-й и/или 4-й чакры. Тогда женитьба почти невозможна. Чаще при диагностике выявляется слабое функционирование 2-й чакры. Нестабильность работы проявляется в жизни как: . Девушка, какой бы красивой и хорошей хозяйкой она не была, не может выйти замуж;
. Может выйти замуж, но разведется (как правило, брак распадается до трех лет);
. Замужество - развод, замужество - развод и так много раз;
. Не может иметь детей (выкидыши, либо дети рождаются мертвыми). Может иметь детей, но с патологией, уродством, наследственными заболеваниями (родовое проклятье) или они будут болеть, иногда тяжелыми заболеваниями, вплоть до смертельного исхода;
. Супружеская неверность, венерические заболевания;
. Отвращение к сексу или, наоборот, сексуальная распущенность;
. Весь спектр сексуальных извращений, многие из которых являются тяжелыми заболеваниями, задевающие психическое здоровье. При слабой 2-й чакре однозначно семейного счастья быть не может.
Как было сказано ранее, здоровье и судьба взаимосвязаны, и поэтому к немалым страданиям человека рано или поздно, но обязательно присоединятся и заболевания мочеполовой системы. Например, при сильном «завязанном венце безбрачия» на диагностике обнаруживаются плохо функционирующие 2-я и/или 4-я чакры (энергетические центры). В таких случаях люди не в состоянии создать семью, либо она создается только формально; часто муж страдает импотенцией; у супругов возникает отвращение друг к другу. Если венец «завязан» слабее, то женитьба (правда, чередующаяся с неоднократными разводами, рождением мертвых или больных детей и т.д.) возможна. Основные функции 2-й чакры: деторождение, обеспечение семейного счастья, здоровье мочеполовой системы. Именно поэтому во всех случаях «завязанного венца безбрачия» отсутствие семейного счастья сопровождается теми или иными заболеваниями половой сферы и наоборот. После восстановления работы 2-й чакры выздоравливают не только больные органы, но и налаживаются или впервые устанавливаются счастливые любовные отношения. 3-я чакра - хранилище энергии, необходимой для жизни в этом мире. Воля, удача в бизнесе и других делах, власть, успех, интеллект, ЖКТ, печень, желчный пузырь, селезенка, поджелудочная железа - основные функции 3-й чакры.
Нарушение работы данной чакры приводит к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), сахарному диабету, повышенному или пониженному аппетиту, ощущению страха, повышенной нервозности, психическим заболеваниям. Вот почему всем людям, страдающим нервными и психическими заболеваниями, показано очищение кишечника в обязательном порядке. 4-я чакра - сердечная - управляет любовью, семейным счастьем, поддержкой, защитой. Это сострадание, милосердие. Легкие, сердце, руки, вилочковая железа.
Неисправная работа приводит к бронхиальной и сердечной астме, гипертонии или гипотонии, дистонии, сердечным или легочным заболеваниям. 5-я чакра - горловая - управляет общением, творческой деятельностью, коммуникабельностью, самореализацией, речью, способность к телепатии.
Следствия неправильной работы: ангина, насморк, грудные заболевания, заикания и другие расстройства речи. Примечание: многим заикание, тики кажутся простыми расстройствами. Однако, очень часто у таких людей имеются бесы (правильнее сказать - энергоинформационные сущности). Общеизвестно, что нервные тики, заикания могут появиться после испуга. Но немногие задумываются, что испуг часто вызывается чертями, так вхождение сущности в человека, возможно, и облегчается состоянием страха. Чтобы вызвать страх, сущности пугают человека, используя при этом и других людей, и предметы, и привидения. Часто они сами и принимают различные формы, чтобы испугать человека. Когда человек не справляется и отдает себя в руки собственной тревоге, собственного страха, он тем самым «кормит» нечистую силу. 6-я чакра - трикута. Cпособность входить в контакт со сверхсознанием. Чакра представляет возможность иметь внутреннее зрение, интроспекцию, ясновидение, воспринимать видения и понимать их. Этой же чакрой посылаются и принимаются телепатические сообщения в виде мысленных форм.
Следствия неправильной работы: хроническая мигрень. Нарушение слуха и зрения, заболевания ротовой полости, зубная боль, озноб и др. 7-я чакра - обозначает полное посвящение Высшей Сущности. Здесь «нарушается различие между субъектом сознания и объектом сознания. Это состояние, когда Самость и поле сознания сливаются в нерасторжимое целое». Это выражение «Я — Вселенная». Неисправная работа - от головных болей до полного умопомешательства.
Методика КЭ способствует полной гармонизации личности

Приветствую Вас, мои читатели!

Самый важный вопрос, волнующий эзотериков и магов – раскрытие чакр человека и их очистка. Что нужно для этого, можно ли это сделать самостоятельно?

Этот процесс необходим тем людям, которые обнаружили какие-либо нарушения в энергетических потоках: блокировки, неправильная работа и так далее. Определить это достаточно просто. Каждой чакре соответствует черта характера, сфера жизни. Если вы заметили, что качество вашей жизни изменилось, не хватает энергетики, то стоит задуматься о правильной работе чакральной системы. В этом случае рекомендую заняться развитием чакр.

Работа с чакральной системой необходима тем, у кого есть те или иные заболевания, связанные с определенными чакрами. Каждой из них соответствуют несколько органов. Поэтому если есть проблемы, то параллельно лечению нужно проводить работу с энергетическими центрами. Это поможет вылечить заболевания и облегчить состояние.

Чакры являются частью тонкого тела. Если вы решили стать магом, то необходимо заниматься его развитием. Ведь каждый из центров отвечает за что-то определенное – уровень энергии, защитные способности и так далее. Поэтому вопрос о разблокировки чакр должен беспокоить любого человека, независимо от наличия заболеваний, каких-то проблем. Если же вы решили стать магом или колдуном, то необходимо развивать энергетическую составляющую вашего организма.

Как при помощи пранаям открыть чакры самостоятельно

Пранаямы полезны всем. Это дыхательные упражнения, которые применяют йоги. Все упражнения направлены на энергетическое тело человека, а уже затем – на физическое. Они помогают открыть чакры самостоятельно.

Для проработки чакральной системы применяется квадратная пранаяма:

Примите исходное положение: позу лотоса или полулотоса. Сядьте по-турецки. Такое положение называется Сиддхасана.
Дышите полным дыханием так, как дышат йоги: на 4 счета сделайте вдох, на следующие 4 счета задержите дыхание, затем на 4 счета — мягкий выдох. Сразу после этого повторяйте цикл дыхания. Примите во внимание то, что на каждый энергетический центр приходится по одному дыхательному циклу.

Это упражнение нужно повторять три раза.

Начните проработку чакральной системы с самого нижнего центра – Муладхара. Концентрируйте всю энергию в определенных точках. Вы должны почувствовать в каждой из них то, что соответствует раскрытию данной чакры, ее активизации:

Муладхара – легкий жар, приятное тепло.
Свадхистана – ощущения сугубо индивидуальны. Каждый человек описывает ощущения по-разному: это может быть приятное тепло, нечто похожее на сексуальное возбуждение и так далее.
Манипура – пульсация, похожая на сердечный пульс.
Анахата – пульс сердца становится гораздо четче, громче.
Вишудха – ощущение тепла, приятной пульсации.
Аджна – пульсация позади лобной кости, ощущение распирания.
Сахасрара – пульсация в верхней части черепа.

Рекомендовано квадратную пранаяму делать в комплексе, состоящем из очистительного дыхания и других методик. Все пранаямы благотворно влияют не только на энергетическое тело человека. Они улучшают физическое состояние.

Как при помощи янтр открыть чакры

Кроме дыхательных упражнений, помогающих раскрыть чакры, можно использовать янтры. Каждому энергетическому центру соответствует своя геометрическая фигура, сакральный символ. Буддисты используют янтры в медитациях.

Использовать янтры достаточно просто. Нужно изображение, соответствующее определенной чакре, созерцать в течение 15 минут, отрешившись от забот, каких-то проблем. Символ можно приобрести в специализированном магазине, распечатать на принтере или просто открыть на мониторе своего компьютера. Сочетайте созерцание мантр с дыхательными упражнениями.

Возникающие проблемы в жизни человека соответствуют определенным чакрам. Используя янтры, можно от них избавиться.

Янтра Муладхары – помогает справиться со страхом, беспокойством, параноидальными состояниями. Пробуждает энергию Кундалини и оказывает положительное влияние на все остальные энергетические центры.
Янтра Свадхистаны – прорабатывает проблемы сексуального характера на энергетическом уровне. Не гарантирует полное избавление.
Янтра Манипуры – тонизирует организм в целом, заряжает энергией. Если вы собираетесь проводить какой-либо ритуал, который требует большого количества энергии, то воспользуйтесь этой янтрой. Она поможет настроиться на работу и восполнить энергию.
Янтра Анахаты – улучшает способность дарить и принимать любовь. Человек получает удовольствие от общения с другими людьми, окружающий мир становится менее враждебным.
Янтра Вишудхи – развивает способности к творчеству. Это может быть самовыражение через какое-то направление искусства, новаторская идея в бизнесе и так далее. Помогает ясно выражать свои мысли, обрести гармонию со Вселенной.
Янтра Аджны – открывает способность к ясновидению. Без этого невозможно обойтись тем людям, которые заинтересованы в развитии духовности, хотят стать экстрасенсами, провидцами. Оказывает положительное влияние на всю энергетическую систему человека.
Шри Янтра – универсальная янтра при работе с энергетикой. Ее изображение состоит из символов и цветов всех энергетических центов человека. Работа с этой янтрой положительно влияет на все энергетические потоки и тонкое тело человека в целом.

Как раскрыть чакры самостоятельно

Раскрыть их можно без медитаций, дыхательных упражнений и прочих техник. Достаточно провести работу над собой, избавиться от психологических проблем. Каждый наш недостаток блокирует определенную чакру. Поэтому начните оздоровление всей энергетической системы, начиная с ее самой нижней точки.

Не думайте, что это самый быстрый способ. На проработку одной чакры потребуется около недели. И только после того, как вы полностью закончите работу с ней, вы можете переходить к следующему энергетическому центру, находящемуся выше.

Муладхара – блокируется страхом. Чтобы снять блокировку, нужно перебороть свой страх. Разберитесь со своими страхами и отпустите их.
Свадхистана – блокируется чувством вины. Чтобы снять блокировку, прислушайтесь к себе. Достаточно сложно найти это затаенное чувство. Проанализируйте и поймите, с чем именно связано это чувство вины. Поймите ситуацию, простите себя и отпустите чувство вины.
Манипура – блокируется предубеждениями. Проанализируйте свои взгляды на мир и отпустите все предубеждения.
Анахата – блокируется негативным настроем. Чтобы снять блокировку, научитесь позитивному настрою, состраданию и любви к людям. Развивайте доброту и сердечность.
Вишудха – блокируется ложью. Вы можете неосознанно обманывать не только других, но и себя. Поэтому научитесь говорить только правду. Это не означает делиться своими секретами с каждым человеком. Вы можете просто не говорить на эту тему. Говорите правду или молчите, чтобы не сказать ложь.
Аджна – блокируется в результате создания иллюзий. Это может быть неприятия себя, каких-то событий, определенных людей и ситуаций, которые произошли в вашей жизни. Неосознанно вы рисуете иллюзорный мир, в котором все иначе. Научитесь воспринимать мир и события реально, без построения различных иллюзий. Правильно оценивайте себя и свои возможности.
Сахасрара – блокируется излишней привязанностью к материальному. Не стоит горевать по поводу материальной вещи. Она может истрепаться, потеряться, сломаться. Отпустите эту ситуацию и гоните прочь депрессию и уныние. Лучше проанализируйте и подумайте, как этого избежать в будущем. Отпускайте весь негатив.

Как снять блокировку с чакр при помощи медитаций

Для того чтобы медитация дала нужный результат, необходимо научиться останавливать внутренний диалог. С первого раза может не получиться, навык вырабатывается с практикой. Второй навык, который нужно освоить – визуализация. Если вы только начинаете практиковать медитации, эти два навыка помогут вам работать с потоками энергий. Сначала вы прорабатываете один энергетический центр, затем переходите к другому.

Самый простой способ работы с энергетическими потоками – направление энергии на определенную чакру для ее раскрытия и исцеления. Естественно, что это лучше делать в процессе медитации. Для этого примите удобную позу и представьте, как движется поток энергии в той области, которую вы хотите исцелить.

Если вы испытываете проблемы с запасом личных сил, то нужен дополнительный источник энергии. Для верующих людей таким источником является церковь. Не удивляйтесь, медитировать в церкви вполне реально. Конечно, вы не будете сидеть в позе лотоса. Но вы можете просить у Бога энергию для исцеления чакр. Посторонние люди решат, что вы произносите про себя молитву.

Если такой вариант неприемлем для вас, то найдите другой источник энергии. Им могут быть места силы: берег реки, лес, другое вызывающее у вас симпатию место. В этом случае вы будете просить помощь не у Бога, а у сил природы.

Вы можете разговаривать с чакрой – это еще один способ медитации. Для этого примите удобное положение и представьте тот энергетический узел, с которым вы будете работать. Вы должны его почувствовать: он может быть теплым, немного вибрировать, другие ощущения. Очень важно, чтобы они были. Как только вы установили контакт с чакрой, начните ей рассказывать: о своих планах, желаниях и мечтах. В слова вкладывайте только позитивные эмоции.

Кроме этого во время медитации вы можете петь и слушать мантры. Это целебные звуки, которые положительно влияют на энергетическое самочувствие человека. Вы можете использовать соответствующие определенным чакрам камни, ароматы.

Асаны для раскрытия чакр

Каждый из новичков в йоге пытается найти какие-то специальные асаны для более эффективного воздействия и раскрытия чакр. Но следует помнить, что все асаны и пранаямы способствуют развитию энергетических потоков человека.

Тем не менее существуют асаны, которые соответствуют определенным чакрам. Выполнять их нужно строго по инструкции, концентрируя внимание на определенном энергетическом центре:

Рекомендуется выполнять асаны в комплексе с другими методиками йоги, направленными на раскрытие чакр. В зависимости от начального уровня физической подготовки следует выбирать специальный комплекс, составленный опытным йогом.

Как чистить чакры самостоятельно

Для того чтобы почистить чакры, вы можете воспользоваться одним из нижеприведенных способо:

Чистка чакр при помощи рук. Этот способ можно применять только в том случае, если у вас уже имеется опыт. Обычно его используют маги и экстрасенсы. Нужно уметь ощущать энергетику чакр руками. То есть ощутить руками ту область, где скопился негатив. Извлечь его, рассеять по воздуху или отправить в землю.
Чистка чакр рунами. Этот метод не требует такого умения видеть ауру человека или чувствовать энергетику. Здесь применяются руны. Поэтому нужно иметь опыт работы с рунами не в качестве гадания, а использование в магии.

Рунический став «Чакровый столб» быстро и достаточно мягко снимает боли с чакр, независимо от причины их образования. Кроме этого став убирает ранее поставленную защиту, влияние других ставов, обрядов и так далее.

Став можно наносить на область выбранной чакры при помощи хны, маркера или пластыря. Если вы работаете в удаленном режиме, то изображение рун наносится на фотографию.

Обратите внимание , если во время чистки человек испытывает неприятные ощущения, то в чакрах имеются серьезные проблемы. Это не должно пугать, так как являются симптомами начала очищения чакр и их разблокировки.

Как вы могли понять, очищение и развитие чакр доступно каждому человеку. Методики не требуют каких-то серьезных усилий, дополнительных приспособлений. Применяйте различные методики, разработанные индийскими йогами и мудрецами, развивайте чакры.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ КУРСА

Энергетические центры, расположенные на в тех местах, где сосредоточена его сила - психическая и жизненная, называют чакрами. И перед тем как научиться их раскрытию и очистке, нужно для начала разобраться, что же это такое, какое значение для они имеют, и ознакомиться с их основными видами.

Свойства чакр человека

Чакра в переводе с санскрита дословно переводится как колесо, круг, диск. Её сравнивают с цветком, который нужно научиться раскрыть. Именно через них человек принимает из космоса жизненную .

Энергетические центры влияют на черты , и каждый из них связан с физическим состоянием и .

Основные чакры

Единого мнения о количестве энергетических центров нет, но всё же их выделяют семь основных. Все чакры на теле человека имеют своё расположение и на ауре.

Чакра Муладхара

Базисная. Располагается в конце позвоночного столба, между анусом и половыми органами. Связана с такими органами:

простатой/маткой;
(левой);
предстательной железой;
мочевым пузырём;
мочеиспускательным каналом;
опорно-двигательным аппаратом;
прямой кишкой.

Благодаря Муладхаре происходит «насыщение» , здоровьем, сексуальностью, уверенностью. Она красного цвета, но, если на ней появляется примесь чёрного, это может свидетельствовать об ухудшении самочувствия, и даже о заболевании .

Чакра Свадхистана

Крестцовая - на уровне соединения крестца с позвоночником, чуть ниже пупка. Связана с:

кишечником;
правой почкой;
органами половой системы.

Влияет на творческое начало, сексуальное влечение, помогает быть выносливым и активным. Цвет Свадхистаны оранжевый, но если проявляется чёрный, это сигнал относительно половых органов, расстройств сексуального характера или же невралгических заболеваний.

Пупковая - на уровне пупка. Связана с:

селезёнкой;
печенью;
кишечником;
желудком;
поджелудочной железой;
желчным пузырём.

Весёлость, лёгкость, уверенность, лидерские качества человеку даёт именно Манипура. Она жёлтого цвета. Наличие на ауре чёрного говорит о возможных болезнях , с которыми связан этот центр.

Чакра Анахата

Сердечная - в середине грудной клетки, уровень . Связана с:

грудной клеткой;
бронхами;
трахеей;
лёгкими;

Способствует умению , быть , чувствовать и свободу. При её загрязнении могут развиться проблемы с , возникнуть бронхит или .

Знаете ли вы? Анахата называется энергетическим центром перехода, так как именно с ее открытия начинается первый истинный уровень на пути познания . Только тогда человек видит себя со стороны, к нему приходит понимание - другие важны не менее его самого. В Анахате «мы» обретает основное значение, до этого в так называемом нижнем треугольнике человеком руководит «я».

Знаете ли вы? Нижние энергетические центры имеют связь со стихиями, поэтому они перенимают их качества: Муладхара - Земли, Свадхистана - , Манипура - Огня, Анахата - , Вишудха - Эфира. Два верхних - энергии высоких вибраций, из-за этого со стихиями они никак не связаны.

Раскрытие чакр

Раскрытие чакр, которое помогает человеку быть здоровым, активным, расти духовно и морально, - процесс достаточно непростой. Чтобы это сделать, есть несколько способов и .

Раскрытие чакр концентрацией внимания

Говорят, что в Муладхаре расположена энергия (кундалини), находящаяся в сжатом виде и имеющая образ свёрнутой змеи. Осваивая каждую ступень , человек поднимает эту энергию по позвоночнику, постепенно открывая каждый центр.

Аутотренинг, иными словами - снятие мышечного и нервного напряжения через самовнушение, имеет большую силу и помогает раскрыть энергетические центры.
Но всё же рекомендуется выбрать хорошего наставника, который со знанием дела подберет подходящие вам методы.

Активизация чакр

Активизировать их возможно при помощи мантр. Петь их нужно нежно, протягивая голос, высоким голосом, но негромко, концентрируясь на каждом энергетическом центре.

Сделав для раскрытия Муладхары и понаблюдав в течение нескольких секунд за раскрывшимся красным цветком, возьмитесь за мантру ЛАМ.

Затем перейдите к Свадхистане и мантру ВАМ. А дальше всё по порядку: в Манипуре пойте мантру РАМ, в Анахате - ЙАМ, в Вишудхе - ХАМ, в Аджне - ВОМ, в Сахасраре - ОМ.

Гармонизация чакр

Отсутствие гармонии или разбалансировка энергетики может возникнуть при блокировке энергетических центров (это не даёт энергии подняться выше).
Для гармонизации во время медитации последовательно приложите руки ко всем центрам. Сахасраре гармонизация не нужна, ведь она - обобщающий центр, открывающийся лишь при наличии остальных шести действительно сильных энергетических центров.

Продолжайте так делать до одинаковых ощущений в обеих - тепла, пульсации или покалывания.

Гармонизировать энергию можно за месяц, но только при регулярных медитациях (как часто вы будете это делать, выбирайте сами).

Очищение чакр

Немалое значение для человека имеет и очищение чакр. Это необходимо, чтобы забрать из сознания и разрушающие программы. Ведь человек, остро реагируя на различные жизненные обстоятельства, сам того не понимая, блокирует свои энергетические центры.

Медитация и самовнушение

Очищение чакр можно сделать, обратившись к специалисту, или же заняться этим самому - искусственно вызвав любовь к себе и исключив дыры на всех уровнях.

Вы сами почувствуете, как это сделать правильно, увидите свои проблемные места и поймете, какие центры нуждаются в особом внимании (именно на них стоит обратить энергию).

Очищение чакр потоками рук

Для этого метода потоки должны быть раскрыты - ладонь подносят к чакре и очищают её потоком. Но это больше подходит для применения относительно других людей (кстати, так работают некоторые целители).

Очищение чакр с помощью мантр

Один из способов очищения всех чакр - великая мантра ОМ. Есть определённые рекомендации к её прочтению:

Примите позу лотоса. Выпрямитесь, затем расслабьтесь, сделав нескольких глубоких вдохов.
Лучше всего читать мантру рано утром и (желудок не должен быть занят перевариванием , пустой желудок только поспособствует медитации).
Тихо пропойте мантру, после чего начинайте делать это всё громче, распределяя вибрации по каждой клетке .
Медитировать можно и включив аудиозапись, но всё же текст мантры нужно запомнить наизусть. Ведь звук должен проникать внутрь организма.
Способствует и визуализация - при вибрации в конкретной точке представьте, что её омывает яркий свет, вычищая весь негатив

Восстановление чакр

Для человека здоровые чакры имеют большое значение, поэтому при повреждении они нуждаются в обязательном восстановлении и порой даже лечении. Запомните, что это имеет немаловажное значение.

Встаньте лицом к востоку, расслабьтесь, сосредоточьтесь на своём дыхании.
Нарисуйте в своей голове такую картину: ваше тело окружено энергетическим коконом с двумя проёмами - снизу и сверху.
Нарисуйте в воображении энергетический луч, который входит через низ и проникает в тело через ступни, доходит до Муладхары. Остановитесь, ощутите тепло и пульсации в ней.
Прочувствуйте - энергия поднимается вверх, останавливайтесь на каждом центре и мысленно его активируйте.
Энергетический луч должен уничтожать все встречающиеся на пути блоки.
Обратите внимание на свои ощущения, почувствуйте, как энергия растекается по телу, насыщая каждый его орган теплом.

Вашей задачей является беспрепятственное перемещение энергии до самой Сахасрары. Многие люди в своей голове картинки, так сказать, лишних предметов, воспринимая их как определённую проблему или неудачу. Представляйте, что весь негатив разрушает энергетический луч.

Упражнения для открытия чакр, их очищение и гармонизация способствуют позитивному восприятию мира, здоровью, стойкости психики, способности преодолевать трудности, не разрушая самого себя. Но всё это возможно лишь при использовании проверенных техник и огромном желании познавать себя и искать свой путь.

Муладхара чакра - это центр основных инстинктов и выживания. Как правило, у человека она довольно активна. Однако энергия в ней может быть неуравновешена. В этой статье я расскажу, как открыть и развить муладхара чакру, восстановить ее работу.

Расположена корневая чакра в районе копчика, между гениталиями и анусом. О неправильной работе первой чакры свидетельствуют гнев, агрессия, жадность, озлобленность. Более подробно я уже писала о том, за что отвечает муладхара . Обязательно загляните, если еще не читали.

Восстановить работу муладхары можно несколькими способами. Это медитации, активные точки, пение мантры и т.д. Именно о них пойдет речь ниже.

Каждой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, надавливая на которые можно пробудить корневую чакру.

Эти точки показаны на рисунке — см. фото.

Сначала поработаем с кистями рук. Отыщите активную точку на правой руке — она находится на выпуклой части лучевой кости. Легко надавливайте на нее большим пальцем другой руки. Массируйте ее по часовой стрелке.

Если вы испытаете боль или неприятные ощущения, то это говорит о застое энергии в муладхара чакре.

Массируйте до того времени, пока боль не пройдет, однако не следует слишком увлекаться. После этого повторите процедуру на кисти левой руки.

Переходим к работе с точками на стопах ног. Здесь активные точки находятся на нижнем заднем крае пяточной кости. Массируйте аналогично по часовой стрелке сначала правую стопу, затем левую.

Такое упражнение поможет открыть чакру муладхара, если она заблокирована, а также будет способствовать ее балансировке.

Визуализация и медитация на чакру

Приступим к медитации на муладхару. Займите удобную позу. Важно, чтобы при выполнении упражнения позвоночник был прямым. То есть вы можете сидеть, например, на краешке стула.

Поза лотоса или по-турецки для данного упражнения не подходит.

Направьте свое внимание в область расположения корневой чакры — в основание позвоночника. Чакра — это вращающаяся воронка энергии, постарайтесь представить ее в красном цвете. Как движется энергия?

Если движение ровное, стабильное, плавное, значит чакра работает гармонично.
Если движение порывистое, неровное, это говорит о застое энергии в муладхаре.

Направьте внимание на стопы. Через подошвы ног вдыхайте чистый красный свет из земли. Представляйте, как этот свет проходит по ногам и достигает муладхары. На выдохе визуализируйте красный столб света, который расходится из корневой чакры в ауру, а затем обратно в землю.

Выполняйте активацию муладхары 5-10 минут. По окончании направьте внимание на первую чакру и постарайтесь определить, какие изменения в ее работе произошли.

Соответствие чакры и стихии

В индийской философии считается, что вся Вселенная состоит из пяти первоэлементов:

Земли;
Воды;
Огня;
Воздуха;
Эфира.

Элемент Земли связывают с корневой чакрой, на изображении муладхара чакры ее символизирует желтый квадрат. Основное качество Земли — это твердость.

У квадрата 4 стороны, они обозначают 4 стороны света, а также 4 качества, которые обязательны для человека, идущего по пути духовного развития:

прямота;
честность;
нравственность;
целостность.

Индусы полагают, что квадрат символизирует стойкость и порядок Вселенной. В соответствии с этим и наша жизнь тоже должна быть упорядоченной, так мы сможем развить муладхара чакру и нормализовать ее работу.

Представляйте элемент Земли как живое существо. Она тоже стремится к очищению и возвышению.

И для этого Земле требуется избавиться от токсинов и загрязнений, полученный от деятельности человека. Мысленно направляйте Земле свет и любовь.

Переходим к работе с первой чакрой через элемент стихии Земля.

Медитация

Медитация на элемент Земли поможет в активации муладхара чакры. Это упражнение лучше выполнять на улице, чтобы вы могли стоять на земле. Если же не получается это организовать, то можно заниматься дома.

Для выполнения упражнения встаньте ровно, расправьте плечи. Делайте ритмичные вдохи и выдохи, расслабьтесь. Затем направьте внимание на ступни ног.

Визуализируйте, как вы врастаете корнями в землю через ступни ног. Пусть Земля питает вас своей энергией. При этом возрастает ваша устойчивость.

Спустя 3-4 минуты направьте внимание на верхнюю часть головы. Визуализируйте, как белый луч света входит через макушку головы, проходит по позвоночнику и опускается к ногам, а затем уходит в землю.

Посылайте Земле эту живительную энергию. В благодарность за то, что она питала вас. Насладитесь тем, что вы выполняете роль сосуда по обмену энергиями.

Мантра для первой чакры

Работа с мантрами напрямую связана с дыханием. Поэтому перед пением мантры следует выполнить дыхательные упражнения.

Займите комфортную позу, расслабьтесь, но при этом позвоночник должен оставаться прямым. Лучше всего подойдет поза лотоса или поза «по-турецки».

Для удобства можно подложить небольшую подушку под ягодицы. Концентрируйте внимание на дыхании. Это способствует расслаблению и успокоению.

Теперь можно приступить к упражнению. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.

Если вам пока трудно так долго удерживать дыхание, то попробуйте дышать на счет 3. Со временем объем легких немного увеличится, тогда вы сможете довести время задержки дыхания до 7 секунд.

Во время дыхания необходимо направить внимание на кончик носа. Постарайтесь почувствовать изменение температуры в моменты вдоха и выдоха. Ощущайте, как воздух входит в выходит через ваши ноздри.

Продолжайте в течение 5-10 минут. После этого сосредоточьте внимание на муладхара чакре. Визуализируйте белый свет, входящий в нее со вдохом и очищающий ее при выдохе. На этом работа с первой чакрой на дыхание завершается, и мы переходим к знакомству с мантрами.

Мантра Лам

Упражнения с мантрами выполняются сразу после дыхательной практики. Мантра муладхара чакры звучит как «лам». В ее произношении глубокое «а». Звук «м» следует произносить слегка «в нос». Если вы изучали английский язык, то вам знакомо такое произношение — это слова, оканчивающиеся на -ing.

Мантры произносят нараспев, вот последовательность действий:

сделать глубокий вдох;
на выдохе открыть рот и начать петь первую половину мантры: «ла-а-а-ааа…»;
прикройте рот и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
после завершения выдоха сделать еще один вдох и повторить пение мантры сначала.

Если вы немного знакомы с музыкой и знаете музыкальные тона, то старайтесь петь мантру Лам на ноте До. Однако это необязательное правило, выбирайте ту тональность, которая вам подходит.

Пойте мягко. Вы должны почувствовать вибрации в районе корневой чакры, это будет свидетельствовать о правильно проведенной работе с мантрой. Чтобы помочь себе, концентрируйте внимание на первой чакре, направляйте туда звук.

Длительность пения мантры муладхара чакры — не менее 5 минут. После завершения упражнения не вставайте сразу. Немного посидите, отдохните. Проанализируйте свое состояние — изменилось ли оно после упражнения.

Янтра для муладхары

Янтра — это священный, мистический символ. Она служит для концентрации и медитации. При регулярной практике человек может повысить уровень сознания и развить муладхара чакру.

Йоги и представители других эзотерических направлений используют самые разные янтры. Каждая из них несет особую энергию.

Янтра муладхары — это желтый квадрат, внутри которого красный треугольник, направленный вершиной вниз. Подготовьте изображение для медитации. Лучше всего распечатать его на принтере или нарисовать самим.

Сядьте в позу лотоса или по-турецки. Разместите янтру так, чтобы вам было ее хорошо видно. Дышите спокойно, можно практиковать дыхание с задержкой на счет 5, как описано выше.

Упражнение не ограничено по времени, ориентируйтесь на свои ощущения. Расслабьтесь и сосредоточьте внимание на янтре. Посмотрите на желтый квадрат. Он символизирует Землю и ее твердость.

Подумайте, обладаете ли вы энергетической связью с Землей? Есть ли у вас прочная база или основа, на которой вы сможете начать путь духовного развития? Если нет, то позже выполните медитацию за элемент Земли (описана выше).

Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, он поможет вам узнать, какие изменения должны произойти в жизни для вашего развития и самосовершенствования. На начальных этапах этого пути разум станет лучшим союзником, однако в дальнейшем вы сможете подняться выше интеллекта.

Подумайте о целостности этого символа и о двойственности, которая нужна для ее достижения. Осознайте собственный дуализм. Подумайте о том, насколько в вас уравновешены мужская и женская энергии.

Как вы распределяете время между работой и развлечениями? Решение задач с помощью логики включает левое полушарие мозга, а творческая деятельность задействует правое полушарие.

Задумайтесь о диете. В ней тоже должны быть гармония и сбалансированность для достижения целостности организма. Подумайте также о том, живете ли вы в гармонии с самим собой и с другими людьми. Что требуется для вашего духовного развития?

Видео на активацию муладхары

В заключение предлагаю вам посмотреть видео про активацию и балансировку муладхара чакры: