Направление сна по фен шуй. Как рассчитать оптимальное место для сна. Особенности отдыха в разных направлениях света

В этой статье вы узнаете:

Полноценный ночной отдых важен для любого человека. Организовать его, избавиться от бессонницы и других нарушений сна поможет древнее китайское учение, направленное на достижение гармонии человека и природы. Важно правильно выбрать комнату, обстановку для нее и знать, в каком направлении лучше спать головой по фен-шуй.

Основные правила здорового сна по фен-шуй

Избавиться от бессонницы, храпа, гиперсомнии поможет следующее:

• комната правильной формы (не вытянутая и не Г-образная), чистая и проветренная;
• гармоничное расположение кровати;
• хорошо подобранные постельные принадлежности;
• минимум растений;
• отсутствие аквариума и каких-либо изображений воды (моря, реки);
• слишком темные или слишком светлые стены могут стать причиной беспокойства во время ночного сна;
• в спальне может находиться лишь несколько книг, сложенных аккуратно.

Правильно спать по фен-шую, значит, найти лучшее для себя положение тела. Его рассчитывают по году рождения. Так, для одних людей спать головой на восток – обретение свободы духа, другим это дарит желание ускорить ход событий.

Расположение спальни в доме и обстановка в комнате

Спальню размещают подальше от входа и кухни. Напротив нее не должно быть двери в туалет. Лучшие направления по сторонам света: юго-запад, запад и север (зоны Здоровье , Удовольствие и Родственники по Багуа), наименее благоприятен юго-восток (сектор Деньги). Гостевой спальне отводят зону Друзья – в северо-западной части дома. Не подходят, особенно для взрослых людей, проходные комнаты, т.к. уходит много энергии на бессознательный постоянный контроль за входами.

Если спальня расположена в менее благоприятной части дома, успокоить или активизировать течение Ци можно так:

• на северо-востоке, чтобы справиться с тревогами за детей или повысить плодовитость, покрасьте стены в насыщенный цвет;
• если окно выходит на юг, умиротворите течение Ци при помощи легкого полога.

Главный предмет мебели – кровать. Над ней не должно быть потолочных балок или других конструкций с углами. Особенно вредна для здоровья энергетика участков, где они пересекаются. Если размер спальни не позволяет поставить кровать по-другому, защищаются от отрицательной Ша, поставив кровать вдоль основных балок, но так, чтобы не пришлось спать ногами к окну, и подвешивают над ней 2 бамбуковые флейты. Если в спальне куполообразный потолок, кровать ставят над его высокой частью.

Кроме кровати, в спальне не должно быть много мебели. К ней фен-шуй предъявляет такие требования:

• платяной шкаф не должен быть захламлен вещами, отслужившими свое, – если вам не понадобилась та или иная одежда в течение года, избавьтесь от нее, т.к. даже чистые и хорошо упакованные вещи приводят к застою энергии Ци ;
• тумбочки должны быть на одном уровне с кроватью или немного ниже, а прикроватный столик с закругленной столешницей может быть высоким;
• если в спальне размещены тренажеры или рабочее место с компьютером, привлеките Ци в эту зону хорошим освещением, поставьте на стол кристалл.

Удачный вариант освещения спальни – люстра с хрустальными подвесками, а в качестве дополнительного источника или ночника – соляная лампа. В фен-шуй кристаллы – традиционные талисманы. Их используют вместе с «музыкой ветра». Так, светильники с розовыми кристаллами, расположенные в юго-западной части спальни, и талисманы с сердечками наполнят ее романтической атмосферой и добавят нежность в отношениях. А страсть привнесут аксессуары красного цвета.

Зеркало в спальне располагают так, чтобы вы не видели свое отражение, как только входите в комнату и когда лежите в постели. Зеркала негативно влияют на энергетику спящего человека, вносят разлад в отношения, поэтому для спальни не подходит отражающий потолок и зеркала в изголовье, тем более состоящие из мелких сегментов.

Согласно фен-шуй, проблемы в интимных отношениях могут возникнуть, если в спальне супругов постоянно находятся детские игрушки – это возвращает человека в детство, и мужчине сложнее выполнять роль хозяина в доме и постели. Активизировать зону брака можно, повесив над кроватью большое круглое обрамленное зеркало так, чтобы оно отражало люстру.

Наиболее подходят для спальни картины, вызывающие приятные эмоции, способствующие расслаблению, например, пейзажи в приглушенных тонах. Гармонию в отношения принесет изображение человека, напоминающее скульптуру.

Куда должна быть направлена кровать

Качество ночного отдыха во многом зависит от того, в какую сторону направлено изголовье. Наиболее благоприятно спать по фен-шуй, поставив кровать у стены, по диагонали от входной двери. Самыми неудачными считаются такие направления:

• напротив входа, так, что ноги спящего направлены прямо в дверь – в китайской культуре такое размещение называется «положением гроба»;
• изголовьем к окну, т.к. Ци быстро уходит через него, не задерживаясь над спящим.

Если конфигурация комнаты не позволяет разместить постель по-другому, негатив и беспокойство устраняют в первом случае, поставив в ногах ширму или этажерку с вьющимися растениями, а во втором – занавешивая на ночь окно плотными шторами.

• северо-запад (направление считается классическим) – подходит людям, которые живут вместе не первый год, имеют стабильные отношения и материальное положение;
• изголовье на восток подойдет молодоженам;
• южное направление – для карьеристов, оно не подходит слишком эмоциональным людям;
• юго-западное – для тех, кому не хватает предприимчивости и приходится часто жалеть о своих поступках;
• спать головой на запад подойдет тем людям, которые хотят сменить однообразие серых будней на чувственность и романтику;
• северное направление – поддержит привязанность, мир в душе, крепкий спокойный сон, подходит пожилым людям, но у одиноких может вызвать депрессию.

В какой кровати лучше отдыхать по фен-шуй

Чтобы энергия Ци не уходила быстро, изголовье кровати не должно иметь пустот: кованые и решетчатые спинки не подходят, хотя они красивы. Лучший отдых обеспечит такая кровать:

• деревянная;
• высокая – чем больше свободного пространства между полом и матрасом, тем лучше, причем оно не должно быть заставлено для свободного движения Ци во все стороны;
• стационарная – не раскладная;
• удобная и устойчивая, поэтому синтетический водный матрас – неудачный выбор.

Лучшее положение тела во сне – головой на север. При этом магнитные поля человека совпадают с направлением естественного магнитного поля Земли, подпитывая его с головы до ног планетарной космической энергией.

Идеальная кровать для супругов

Супругам правильно спать по фен-шуй в широкой кровати с 1 матрасом – ничто не должно разделять энергетику пары. Идеальной для супругов считается такая кровать:

• прямоугольной формы (круглое ложе усложняет жизненные перспективы);
• красивая;
• немного старомодная.

Форма изголовья кровати имеет такое значение в отношениях пары:

• прямоугольная – способствует супружеской верности, усиливает сексуальный интерес партнеров друг к другу;
• дугообразная – быстрому засыпанию и крепкому сну;
• треугольная – активизирует интимную жизнь;
• круглая или овальная – улучшает благополучие семьи;
• в виде волны – уравновешивает, успокаивает.

К кровати должен быть подход с обеих сторон.

Если вы одиноки, расстались с близким человеком и устали от одиночества, поменяйте кровать, чтобы привлечь новые отношения.

При переезде в новую квартиру или при перестановке мебели, хочется, чтобы все необходимые предметы интерьера «влились» в комнату и приносили только пользу. Особенное место в спальне должна занимать кровать, так как большую часть своего времени человек проводит именно в ней. Приблизительно 40 часов в неделю уходит на сон, еще десяток – на отдых, чтение книг или просмотр фильмов. Поэтому многие задумываются над тем, как правильно расположить свое спальное место.

Вопрос о том, как и куда правильно спать головой, можно рассматривать с нескольких сторон. Специалисты популярного направления фен-шуй советуют одно, йоги – подходят к вопросу с другой стороны, а есть еще рекомендации по Васту-шастра и простая человеческая природа и здравый смысл.
Что советуют йоги
Йоги придерживаются теории «магнитного поля». В соответствии с ней, человек должен располагать кровать головой на север или северо-восток. Люди, как и планета Земля, имеют свое электромагнитное поле. Север у нас находится в голове, а юг в ногах. Чтобы чувствовать себя после сна прекрасно, быть энергичным и бодрым, необходимо, чтобы полюса человека и Земли «притянулись». А так как электромагнитный север Земли расположен на южном географическом полюсе, а магнитный юг на северном, то спать нам следует головой на север.

Спим по фен-шуй
Специалисты данного направления очень серьезно подходят к этому вопросу, так как считают, что именно «правильное» для человека направление дает ему жизненные силы, здоровье, успех и любовь.

Все четыре направления являются благоприятными для сна, но у каждого человека есть «свое» направление, правильное именно для него. Например, одному человеку сон головой на север дает здоровье и энергию, а другому – любовь. Чтобы узнать свою «благоприятную» сторону, необходимо подсчитать число Гуа:

1. Напишите на лист бумаги свой год рождения.
   
2. Сложите две последние цифры. Если число осталось двухзначным, сложите еще раз (например, 1982: 8+2= 10; 1+0= 1).
   
3. Сделайте с полученным числом одну из следующих операций:
   • если Вы - мужчина, вычтете свое число из 10;
     
   • мальчику, родившемуся с 2000 года, вычесть нужно из 9;
     
   • если Вы - представительница слабого пола, то полученное число следует прибавить к 5;
     
   • девочке, родившейся в 2000 году и позже, необходимо свое число сложить с 6.
     
4. ВАЖНО! Числа Гуа, равного 5, нет! Если итог получился равным 5, то для мужчины это будет - 2, а для представительницы слабого пола - 8.
   
5. Смотрите свой результат. Западное направление- 2,6,7,8. Восточное направление - 1,3,4,9.
   

Индивидуальное число	Благоприятное положение
1
2	северо-восточное, северо-западное, западное и юго-западное
3	северное, южное, восточное, юго-восточное
4	северное, южное, восточное, юго-восточное
6	северо-восточное, северо-западное, юго-западное, западное
7	северо-восточное, северо-западное, юго-западное и западное
8	юго-западное, западное, северо-западное, северо-восточное
9	юго-восточное, северное, южное, восточное

Приверженцы системы фен-шуй учитывают также следующие правила:

• нельзя спать головой и ногами в направлении двери;
  
• размещайте кровать так, чтоб голова была не в сторону окна;
  
• не располагайте спальное место напротив зеркала.
  

Если у супругов индивидуальные направления не сошлись, то необходимо искать компромиссное решение этой «проблемы»: ложитесь по диагонали!

Васту-шастра
Васту-шастра – направление, основанное на гармонии всей Вселенной, которая проявляется в солнечном, лунном и временном влиянии на разум и физиологию человека. Васту, как и фэн-шуй, сформирована на ведической астрологии, а также связана с аюрведой. Все советы васту даются для того, чтобы человек смог достичь своего совершенства, смог понять Бога и свою сущность.

По васту-шастра можно спать головой в любом направлении, кроме севера и северо-востока. Объяснение такой позиции аналогично теории йогов.

• нельзя спать головой на север, так как в этом случае получается, что ноги Ваши направлены на юг, в царство бога смерти, Йама;
  
• если Вы спите головой на юг, то Вы будете богаты: Ваши ноги сами приведут Вас во владения Кувера, господина севера и бога богатств;
  
• сон головой на восток способствует духовному росту и приносит доброту в жизнь человека, так как западным направлением владеет бог воды, Варун;
  
• сон головой на запад способствует появлению материального достатка и славы: в восточном направлении правит царь богов Индра.
  

Здравствуй, здравый смысл и человеческая природа
Человек – это такое уникальное существо, в котором все продумано и заложено самой природой. Доверьтесь своему телу и внутреннему «Я». Выбрать сторону Вы можете интуитивно. А если интуиции нет, или она просто плохо развита, понаблюдайте некоторое время, как и куда головой Вам лучше спать, когда Вы встаете бодрым и энергичным, а когда вялым. Можно даже завести «Дневник сна», на основании которого и определите затем свое индивидуальное направление сна.

Заметьте, иногда мы просыпаемся поперек кровати, хотя ложились нормально. Вот и ответ: организм сам выбрал для себя направление для отдыха. Причем каждый день оно может быть разным. Прислушивайтесь к себе.

Очень часто в наших небольших квартирах с неудобными планировками нет возможности поставить кровать головой на север или юг, поэтому устанавливаем спальное место там, куда лучше вписывается. Меньше предрассудков, больше позитивных эмоций и чувств, и Вы всегда будете просыпаться бодрым, энергичным и в хорошем настроении.

Люди в Древнем Китае знали толк в том, как человеку достичь внутренней гармонии с природой. Навыки, накопленные тысячелетиями, китайцы передавали своим потомкам из поколения в поколение, в том числе знания про фен-шуй – древнейшую науку, актуальную во всем мире.

В искусстве фен-шуй огромное значение уделяется сну. Ведь человек посвящает ему одну третью часть своей жизни. Сон помогает восстановить жизненную энергию, расслабиться, избавиться от негативных эмоций, накопленных в течение дня. Мастера фен-шуй в один голос твердят, что наше самочувствие и качество сна напрямую зависит от того, как устроено спальное место.

Спальня – одна из важнейших комнат в доме, так как именно здесь мы расслабляемся после трудного рабочего дня, строим личные отношения со второй половинкой или же просто наслаждаемся отдыхом.

Согласно китайскому учению человек в комнате ни в коем случае не должен спать ногами к выходу, так как подобная поза – есть положение умершего человека. Если вы будете так спать, то серьезных неурядиц в жизни не избежать. Также не располагайте кровать за дверью, потому что во сне могут прийти кошмары и ужасы. Ложе, которое находится за стеной, смежной с санузлом, привлечет поток негативной энергии Ша, которая в свою очередь станет причиной недомоганий.

Кровать относительно сторон света

Согласно западным магическим поверьям, наиболее благоприятно спать головой на север, так как в этом случае человек располагается вдоль магнитных линий. Такое расположение привнесет в дом гармонию. Стабильность, богатырское здоровье и исцеление от недугов. Супруги, спящие головой на север, почувствуют еще большую интимную привязанность. Не очень подходит это направление человеку взбалмошного характера.

Северо-западную сторону следует выбрать напористому и целеустремленному человеку, имеющему много амбиций и планов на жизнь. Если спать головой на северо-запад, можно добиться намеченных целей. Ориентацию головы на северо-восток лучше избрать энергичным и крепким людям, которые не мучаются от бессонницы. Данная ориентировка спального места может спровоцировать появление хронических болезней.

Положение головой на запад отлично подходит для страстных и романтичных натур. Такая ориентация вмиг внесет в жизнь больше эротики, чувственности и радости.

Юго-восточное направление следует избрать тем, кто жаждет построить головокружительную карьеру.

Возможно вам также понравится:

Куда поставить денежную жабу в квартире
Расположение зеркал по фен-шуй в спальне
Расположение кровати по фен-шуй по сторонам света
Как определить зоны по фэн-шуй
Какие цветы должны быть в доме обязательно по фен шуй

Фен шуй – древняя наука о том, как правильно расположить предметы в пространстве, которое возникло в Китае, а в наше время стало популярным и во многих других странах. Это положение жилища относительно сил природы, а также правильное размещение разных комнат (кухни, спальни, кабинета и т. д.) внутри дома или квартиры.

Современный человек отгородился от природы при помощи различных технологий, но силы стихий и сегодня на его жизненную силу не меньше, чем сотни лет назад.

Для того чтобы ощущать постоянно себя наполненным энергией и притягивать здоровье, удачу и материальное благополучие, человеку надо пребывать в гармонии с энергиями окружающего пространства.

Сон является основным источником восстановления сил. Когда человек ложится спать, он расслабляется, активность одних участков мозга падает, а других, наоборот, возрастает, спящий готов к гармонизации обмена энергиями с миром вокруг него, в гораздо большей мере, чем бодрствующий.

Куда же нужно засыпать по фен шуй головой, если вы хотите, чтобы сон принес максимальную пользу?

Куда правильно спать по фен шуй головой?

Самым важным фактором расположения спящего является направление головы. Западная магическая традиция слишком упрощает этот вопрос: согласно народным приметам, нельзя засыпать ногами в направлении дверей, также распространена вера в то, что лечь надо головой к северу.

На востоке, где древние учения о влиянии сил природы на человека сохранились лучше, к этой
проблеме подходят более серьезно. Поэтому ответить на вопрос относительно того, куда спать головой по фен шуй, несколько сложнее.

Не существует однозначно плохих и хороших направлений, все дело в том, подходит ли определенному человеку та или иная сторона света. Другими словами, направление на север или восток кому-то приносит успех и процветание, а кому-то вредит и приводит к неудачам. Для того чтобы определить, как вам стоит ложиться спать, необходимо определить ваш индивидуальный фен шуй, посчитав число Гуа.

Что такое число Гуа, и как его определить точно?

Число Гуа – это личное цифровое значение, которое указывает на энергетику конкретного человека. Рассчитать его можно согласно дате рождения, формула довольно проста и требует исключительно внимательности.

Для мужчины число Гуа, в зависимости от года рождения, считается следующим образом:

• х 19 ab =10-(a+b), где х 19 ab – число Гуа человека, рожденного в ХХ ст., ab – две конечные цифры года рождения;
• х 20 ab =9-(a+b), где х 20 ab – число Гуа человека, рожденного в ХХІ ст.

Для женщины расчет данного числа производится по несколько другой формуле:

х 19 ab =5+(a+b), или х 20 ab =6+(a+b)

Обратите внимание, что в числовой ряд включены все числа от 1до 9, исключая 5. Поэтому вместо него для мужчины принимаем значение 2, а для женщины – 8.

В наше время появился и более простой способ определения вашего числа – можно воспользоваться специальным онлайн-калькулятором, который посчитает все за вас, надо просто задать пол и дату рождения. При подсчетах не стоит забывать о том, что древние мудрецы, которые разработали эту систему знаний, пользовались не нашим обычным календарем, а китайским, и согласно ему новый год начинается не 1 января, а 4 февраля. Так что, если человек, к примеру, родился 5 января 1987 года, то прибавлять нужно не 8+7, а 8+6.

Группа восточных направлений включает числа 1, 3,4 и 9. Западных – 2, 6, 7 и 8. Для первой группы положительными направлениями являются северлибо юг, а также восток и юго-восток, а для второй – запад, северо-восток либо северо-запад, а также юго-запад. Можно лечь головой в любом из ваших благоприятных направлений, вреда от этого не будет. А вот если вы хотите изменений в какой-то определенной сфере своей жизни, тогда вам придется разобраться в направлениях более детально.

Куда головой лучше спать по фен шуй, чтобы привлечь здоровье, удачу, любовь и благополучие?

Каждая сторона света отвечает за свою сферу жизни, но эти направления соотносятся по-своему для каждого числа Гуа. Следующая таблица указывает направления, куда нужно лечь головой по числу

Гуа, чтобы сон принес улучшение в определенной сфере:

1. Благополучие: если 1, то головой на Север, в случае с 2 – на Юго-Запад, когда 3, то на Восток.
   Рекомендуется спать в сторону Юго-Востока людям с числом Гуа 4, на Северо-Запад с 6, точно на Запад с 7. Число 8 рекомендует спать в сторону Северо-Востока, и людям с 9 – на Юг;
2. Чтобы привлечь здоровье, 1 нужно лечь на Восток, когда 2 на Запад, если 3 на Север, а 4 на Юг. Число 6 привлекает здоровье, если лечь на Северо-Восток, 7 на Юго-Запад, 8 на Северо-Запад и 9 на Юг;
3. Для привлечения любви: 1 спят головой на Юг, 2 на Северо-Запад, 3 на Юго-Восток, а 4 на Восток. Спать головой на Юго-Запад нужно числу 6, на Северо-Восток числу 7, на Запад 8 и на Север 9;
4. Удача приходит, если 9 спят головой на Восток, а 8 на Юго-Запад. При получении такого числа как 7 рекомендует спать на Северо-Запад, 6 на Запад, а 4 на Север. На Юг следует ложиться числу 3, на Северо-Восток 2 и на Юго-Восток 1.

Таким образом, в случае если ваш результат 1, и ваша цель – встретить поистине настоящую любовь, вам нужно расположить кровать изголовьем на юг, а когда 6, то с той же целью необходимо лечь головой в направлении юго-запада.

Как видно из таблицы, правильное направление – вопрос индивидуальный, оно зависит как от личного фен шуй человека, так и от поставленных ним целей.

Также нужно иметь в виду, что выше приведены расчеты для человека, который спит сам.

Немногие задумываются о правильности своего положения во время сна. А зря! Ведь от этого зависит не только качество самого сна и состояние организма, но и внутренняя гармония человека. У лидеров философского направления Фен-шуй на этот счет имеются свои специфические, порой загадочные объяснения.

В какую сторону правильно спать головой

Суждений относительно правильности положения тела во время сна очень много. В современном мире особую популярность и распространение получили учения йогов и китайский Фен - шуй.

Йоги уверены, что тело человека – это некий компас, имеющий южный и северный полюса. Следовательно, и располагать тело нужно по аналогии с работой этого инструмента.

Сторонники практики ума и тела уверяют, что ложиться спать нужно головой на южную сторону, а ногами – на восточную. Тело человека в данном случае подобно устройству Земли, магнитное поле которой имеет направление с юга на север. Человеческое магнитное поле – энергетический поток заряжается и направляет от головы до ног.

Согласование магнитных полей, по мнению йогов, обеспечит человека:

• бодростью;
• отменным здоровьем;
• отсутствием сонливости;
• достатком;
• семейным благополучием.

В противовес такой позиции существует еще одна, более ранняя мысль учения под названием Васту. В нем говорится, что увязывание в едином положении полей Земли и человека сделает последнего разбитым, поникшим и бессильным.

На какую сторону света нужно ложиться спать головой

И все же, какой вариант станет правильным выбором ? Здесь речь пойдет о целях и планах, которые вы себе наметили. Каждая сторона, по восточному учению, отвечает за определенную составляющую (или их набор) в жизни каждого человека.

Воззрения Васту о северном расположении головы во время сна сегодня на самом деле занимают преобладающее место в мире, и спать головой на север считается наиболее полезным для здоровья. Но и эти познания применимы не ко всем, так как окажут неодинаковое воздействие на разных людей.

Молодым активным людям голова, расположенная в северной стороне, вряд ли принесет что-то полезное. Такая позиция идеальна для взрослых людей с размеренной, спокойной и стабильной жизнью.

Голова на западе активизирует творческое начало и внутренний потенциал. «Сон на восток» - это, прежде всего, заряд бодрости, твердости духа и уверенности.

Если планировка квартиры или другие обстоятельства не позволяют установить кровать, направленную в определенную сторону – существует стыковочный вариант.

Так, разместив голову на юго-западе, – ожидайте благих перемен на любовном фронте. Северо-восток хорош для улучшения дел по работе; северо-запад сопровождает приход фортуны, а юго–восток придаст упорства и настойчивости.

В какую сторону спать головой по Фен-шуй

Фен-шуй не дает единого ответа на вопрос о расположении головы и тела на период сна. Китайское мировоззрение также нацелено на определение доминирующих целей человека. Вы должны четко понимать, что именно нужно исправить и чего достигнуть. Только в этом случае учение Фен-шуй станет действенным и полезным.

В какую сторону лучше спать головой по-православному

В отличие от восточных догматов православной церковью не акцентируется внимание на расположение головы во время сна.

Человек вправе сам выбирать свое положение во время ночного отдыха, и делать это может, отталкиваясь от побуждений к удобству и комфорту, нежели от предостережений или амбиций.

И, тем не менее, существуют православные христиане, имеющие свои мнения по этому поводу. В частности:

1. Голова, расположенная во время сна на севере, может прервать связь с Богом;
2. Стараться расположить голову в восточном направлении, так как соединение со Всевышним в таком случае обретет наивысшую силу;
3. Православные каноны повествуют о долголетии того, кто засыпает, разместив подушку с южной стороны;
4. На запад голову лучше не ориентировать, так как это отрицательно скажется на характере человека.

Впрочем, не считая отдельно взятых групп, в целом христианство не проповедует законов о надлежащем размещении головы во время сна.

Народные приметы

Известное каждому: «Не спи ногами к двери» является самой популярной приметой, причем не только у нас, но и у народа Китая. Фен-шуй, так же как и русские поверья запрещает так располагаться. Причина этому то, что ногами вперед выносят только покойников, и дабы не тревожить лишний раз сил из мира иного не располагайте ноги навстречу двери.

Нежелательно спать под окном. Считается, что входящий через окно в дом воздух должен «сдуть» весь накопившийся негатив и «вынести» его через дверь. А ложась в таком положении, вы рискуете тем, что ваши удача и успех будут также сдуты.

Спящий человек не должен отражаться в зеркале, и его голова не может быть направлена в ту сторону. Иначе на его пути появятся болезни и неудачи.

Как все-таки надо поставить кровать: здравый смысл, мнение специалистов

Сомнологи скептически относятся к различным учениям, верованиям и приметам относительно сна. С рациональной точки зрения они рекомендуют сосредоточиться на внутреннем состоянии и потребностях организма. Тело само подскажет вам, в какой позе и стороне ему будет максимально удобно находиться.

Главное, чтобы человек высыпался, утром был бодрым и не чувствовал недомогания в виде головных болей и дискомфорта в суставах.

Идеальным вариантом станет круглая кровать, на которой можно произвольно менять позу и расположение всего тела.

Таким образом, современное количество теорий и гипотез относительно сна не счесть. Выбор какой-либо из них зависит только от внутренних побудителей человека. А объединяющим их всех результатом является здоровый полноценный сон, бодрость и активность в начале каждого дня.

Еще немного полезной информации по теме статьи есть в следующем видео.

Вконтакте

Наш жизненный тонус и жизненная энергия напрямую зависят от того, насколько хорошо мы отдохнули за ночь. Невыспавшийся человек сделает меньшее количество дел, чем тот, кто проснулся бодрым и полным сил . Не секрет, что при расстановке мебели большое значение имеет расположение спального ложа. Считается, что нельзя спать головой или стопами к дверному проему, а еще ставить кровать у окна.

Как же правильно поставить ложе и куда спать головой?

Мнение йогов

Такое учение, как йога, затрагивает многие сферы нашей жизни, в том числе и сон. Неоспорим тот факт, что у каждого человека имеется свое электромагнитное поле, северное направление которого совпадает с макушкой головы, а юг со стопами ног.

Опытные йоги считают, что для того, чтобы каждый день приносил радость и положительные эмоции, необходимо наладить гармоничное взаимодействие с энергетикой планеты. А это возможно только в том случае, если вы будете отдыхать головой в северном или северо-восточном направлении.

Если планировка вашей спальни не дает возможности последовать этому совету, постарайтесь повернуть ее изголовье на восток.

Учение Фен-Шуй давно и прочно вошло в нашу жизнь и для кого-то является истиной в первой инстанции. В поисках места, куда повестить зеркало, где поставить горшок с растением или вазу, многие обращаются к этой технике, не без основания полагая, что это принесет в дом удачу, достаток и будет способствовать укреплению семейных уз. Согласно этой восточной практике, спальня играет важнейшую роль в деле обретения супружеского счастья и налаживания личной жизни.

Как правильно спать согласно этому учению? Как выбрать направление, которое наиболее полно раскрывало бы сексуальный потенциал человека? Во-первых, изголовье кровати должно опираться на стену. Обратите внимание, что во всех журналах по дизайну интерьера кровать стоит именно так и спящий на ней расположен головой к стенке.

Во-вторых, необходимо придерживаться еще 3-х основных правил:

• не ложиться головой или стопами ног к дверному проему;
• не выбирать местом расположения спального ложа пространство комнаты под оголенной потолочной балкой;
• если площадь комнаты позволяет расположить кровать только вдоль стены, выберите для этого только ту из четырех стен, в которой отсутствует дверной проем.

Кроме того, для достижения жизненных благ специалисты по Фен-Шую рекомендуют обращать внимание и на форму изголовья кровати. Если карьера для вас стоит на первом месте, выбирайте изголовье квадратной формы.

Идеальный вариант – изголовье, выполненное из дерева. Затевая свой бизнес или расширяя его, приобретите ложе с металлической овальной спинкой или той, которая имеет полукруглую форму.

Творческие люди, которые не идут проторенными дорожками, могут остановиться на волнообразной спинке или любой другой нестандартной формы, но никому не советуют спать на кровати с треугольной спинкой, так как за ночь космос «высосет » из вас всю энергию.

Число Гуа

В какую сторону нужно спать головой? Согласно той же практике Фен-Шуй определить благоприятное для сна направление можно в соответствии со своим годом рождения. Полученная цифра будет носить название «числа Гуа », которое занесет вас в одну из двух групп: западную или восточную. Сложите две последние цифры собственного года рождения.

При образовании двузначного числа это необходимо сделать еще раз. Если вы мужчина, вычтите полученную цифру из «10 », а если женщина, то прибавьте к ней 5.

Надо сказать, что числа Гуа, которое бы ровнялось 5, не бывает. Если согласно своим расчетам вы получили эту цифру, то для мужчин она будет приравниваться к 2, а для женщин – к 8.

• к восточной относятся лица с цифрами 1, 3, 4, 9;
• к западной с цифрами – 2, 6, 7, 8.

Куда же надо спать головой согласно полученным данным? Если вы относитесь к восточной группе, выбирайте северное, восточное направление. Не возбраняется сделать ставку на юго-восток и юг. В противном случае вам подойдет направление на юго-запад и северо-восток. Западная и северо-западная стороны так же подходят идеально.

Куда же нужно спать головой, если вы со своей второй половиной относитесь к разным категориям? Здесь придется расставлять приоритеты. Если ваш супруг или супруга зарабатывает больше вас, пойдите ей на уступки. В любом случае можно найти компромиссное решение, которое устроило бы обоих.

Слушаем интуицию

Куда же лучше спать головой? Если у вас не получается следовать учению Фен-Шуй, не расстраивайтесь: выбирайте самое удобное для себя положение. В конце концов, ваш организм и собственная интуиция подскажут, верное ли решение вы приняли.

Для таких вот «мечущихся » натур производители и придумали круглые кровати, которые позволяют каждый день выбирать новое направление и новую позу для сна.

Свердловские медики провели довольно любопытное исследование, касающееся выбора позы для сна. Было обнаружено, что уставший за день человек интуитивно выбирает направление на восток, а тот, кто ложится в постель в излишне перевозбужденном состоянии, в качестве изголовья выбирает северную сторону.

Сколько людей, столько и суждений и то, что хорошо одному, может совершенно не подходить для вас. Это невольно подтверждает еще одно ведическое учение, которое полностью опровергает теорию йогов.

В какую же сторону головой нужно спать согласно учению вед? Последователи учения не рекомендуют направлять голову на север, так как это якобы будет отрицательно воздействовать на энергетику человека. Они, наоборот, советуют перевернуться и лечь на юг, чтобы энергетика планеты мягко обтекала вас и подпитывала по мере необходимости.

Что брать за основу при выборе направления – решать вам. Главное – чтобы ваш сон и сон человека, который вам дорого, был спокойным и комфортным, а на утро все чувствовали бодрость и прилив сил. Спокойной ночи!

Во время сна по отношению к сторонам света важно для внутренней гармонии, здоровья и даже для семейного счастья.

Одни считают это бредом, другие верят и готовы, подобно Чарльзу Диккенсу, располагать свою кровать с помощью компаса.

В этой статье о том, куда ложиться спать головой правильно с точки зрения йогов, фен-шуй и здравого смысла .

Йоги считают:

каждый человек обладает своим электромагнитным полем, так же как и Земля. Север нашего «магнита» находится на макушке головы, а юг - в стопах.

Электромагнитный север Земли расположен на южном географическом полюсе, а магнитный юг на северном. Чтобы проснуться бодрым и в хорошем расположении духа, необходимо согласовывать свое электромагнитное поле с полем Земли.

Йоги советуют спать головой в северном или северо-восточном направлении. Такое положение тела во сне наиболее полезно для нашего здоровья и самочувствия. Если планировка спальни не позволяет поставить кровать в северном направлении, поверните ее изголовье на восток.

Восточное учение придает большое значение правильной организации спальни, положению кровати в ней, направлению тела во сне. Все эти факторы играют большую роль в и для человека лично.

Фен-шуй делит всех людей на две категории, западную и восточную. Для каждой категории направление головы во сне - свое. Причем внутри категории эти направления имеют индивидуальные значения для каждого отдельного человека.

К примеру, если для одного спать головой на север, означает здоровье, то для другого - любовные успехи, для третьего - развитие.

Чтобы определить к какой категории относитесь вы, необходимо определить свое число Гуа .

Вычисляем число Гуа.

Напишите год своего рождения, чтобы получилось в ряд четыре цифры. Две последние цифры сложите. Если получили число двузначное, то сложите снова две полученные цифры. К примеру, вы родились в 1985 году, сложите 8+5, получается 13. Далее сложите 1+3, получается 4. Если число вышло двузначное, то сложите его снова, пока не получите одну цифру.

Мужчинам следует полученное число вычесть из 10. Подросткам, родившимся в 2000 году и позже, вычитать нужно из 9.
Женщинам полученное число следует прибавить к 5. Девочкам, родившимся в 2000 году и позже, прибавить к 6.

Нюансы.

• Числа Гуа, равного 5, не бывает! Если ваш конечный итог получился равным 5, то для мужчин это будет - 2, а для женщин - 8.
• Чтобы расчеты были правильными, установите свой год рождения согласно с китайским.

Вычислив свое индивидуальное число Гуа, мы можем определить, к какой категории относимся:

Восточная - 1, 3, 4, 9.
Западная - 2, 6, 7, 8.

Руководствуясь числом Гуа, можно узнать, как обустроить свое жилище наилучшим образом, как поставить кровать и другую мебель, как повесить зеркало и много других тонкостей, чтобы жизнь приносила удовлетворение, а неприятности и неудачи обходили стороной.

Но мы не будем сегодня отвлекаться и определимся с направлением головы во время сна.

Благоприятное направление для головы по числам Гуа.

1 - северное, восточное, южное, юго-восточное.
2 - выбирайте северо-восточное, западное, северо-западное и юго-западное.
3 - южное, северное, восточное, юго-восточное.
4 - северное, южное, юго-восточное, восточное.
6 - северо-восточное, северо-западное, западное, юго-западное.
7 - северо-восточное, северо-западное, юго-западное и западное.
8 - юго-западное, западное, северо-западное, северо-восточное.
9 - юго-восточное, северное, восточное, южное.

Неблагоприятные положения головы:

1 - северо-восточное, северо-западное, юго-западное, западное.
2 - восточное, южное, северное, юго-восточное.
3 - северо-восточное, западное, северо-западное, юго-западное.
4 - северо-восточное, западное, северо-западное, юго-западное.
6 - восточное, северное, южное, юго-восточное.
7 - восточное, южное, северное, юго-восточное.
8 - восточное, северное, юго-восточное, южное.
9 - северо-восточное, северо-западное, юго-западное, западное.

Есть несколько вариантов:

Определить приоритеты : отдать предпочтение направлению, благоприятному для того из супругов, который вносит в финансовое благополучие семьи бОльший вклад.

Принять компромиссное решение : поставить кровать таким образом, чтобы направление головы во сне было менее благоприятным для вас, но и менее неблагоприятным для вашей второй половинки. И наоборот.

Не думать о направлениях вовсе. Этот вариант особенно подходит тем, чьи спальни не позволяют поставить кровать с учетом сторон света.

Если о направлениях не думать не получается, а кровать переставить не вариант, то ложитесь немного по диагонали, приближаясь к благоприятному положению.

И еще, не стоит ложиться головой к окну. Если не получается по-другому, отодвиньте кровать максимально от окна. Также нельзя спать ногами к двери.

Руководствуясь здравым смыслом.

Доверьтесь интуиции, если вы не доверяете рекомендациям фен-шуй и йогов: ваш организм сам подскажет, какое положение для вас самое благоприятное.

Для этого можно воспользоваться круглой кроватью, если позволяют средства и метраж спальни, или на некоторое время «поселиться» на полу. Ложитесь спать произвольно, а утром анализируйте, куда вас природа «развернула». Это положение и будет «вашим». Правда, магнитные бури могут влиять на результат эксперимента, поэтому понаблюдайте несколько дней.

В подтверждение справедливости этого метода можно привести интересное исследование свердловских медиков. Вечером участники эксперимента ложились спасть на полу, произвольно выбирая направление. Утром исследователи анализировали влияние настроения и самочувствия на положение тела.

Как выяснилось, люди, уставшие и переутомленные, интуитивно укладывались головой на восток. Если человек перед сном находился, то его организм выбирал положение головой на север.

Таким образом, нельзя говорить о направлении головы во сне, как о чем-то постоянном . Желательно иметь достаточную свободу для движений во сне, чтобы тело само находило лучшее для восстановления сил положение. Видимо, поэтому вошли в моду круглые кровати, позволяющие спать хоть вдоль, хоть поперек.

Надеюсь, вы нашли ответ на вопрос: куда ложиться спать головой. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Не берите безотчетно на вооружение чужие рекомендации, это опасно для тела и души.

Одному моему знакомому бабушка в детстве сказала, что спать на спине вредно: будут одолевать кошмары и сердечный приступ приключится. Он после этого всю жизнь боится спать на спине, хотя и он в ней просыпается по утрам.

Здоровье и хорошее самочувствие человека зависят от многих факторов. Это и и и умеренные физические нагрузки . Также полезной большинству людей будет информация, в какую сторону спать головой, ведь от этого могут зависеть не только физическое и духовное, но также и материальное состояние человека!

О чем речь?

От того, как может зависеть его физическое состояние. Почему иногда люди, проснувшись, не чувствуют себя отдохнувшими? Все просто, они спят не в ту сторону головой. К тому же специалисты такого течения, как фэн-шуй, считают, что при правильном положении во время сна человек может не только полноценно отдыхать, но также способствовать накоплению материальных средств, приобретать или усиливать чувство любви и даже сосредотачивать свои умственные способности на любимом деле.

Стороны света

Так в какую сторону спать головой лучше? Это зависит от того, чего именно хочет достичь человек. Так, например, считается, что идеальным положением для сна является направление головы в сторону севера. Это так, но подходит оно не для всех. Молодым, активным людям спать таким образом не нужно, это положение подойдет тем, кто ведет спокойный, размеренный темп жизни. Спать головой на юг хорошо одиноким людям, так они скорее найдут свою половинку. К тому же «южное» положение необходимо и тем, кто стремится к А вот в стрессовых ситуациях ложиться головой на юг не стоит. Запад хорош для тех, кто нуждается в усилении чувства любви. Также сон «головой на запад» необходим творческим людям, он способствует росту их потенциала. «Восточный сон» нужен для бодрости организма. Также он хорош для тех, кто желает в ближайшее время открыть свое дело, ведь такой сон способствует сосредоточению ума в определенном желаемом направлении. Разобравшись конкретно, в какую сторону спать головой, можно рассмотреть и иные варианты, когда кровать стоит на соединении двух направлений. Так, юго-запад хорош для продвижения на любовном фронте, северо-восток помогает в работе, особенно научным сотрудникам. Северо-запад приносит удачу, а юго-восток - настойчивость и силы для работы.

Правила сна

Выбрав, в какую сторону спать головой, чтобы получить желаемое, вам стоит также узнать и основные правила сна, чтобы каждое утро чувствовать бодрость и энергетическую силу. Так, лучше в 22.00, а просыпаться примерно в 6 утра. Этого времени достаточно, чтобы организм хорошо отдохнул и был полностью работоспособен. К тому же нельзя, просыпаясь, быстренько вскакивать с постели. Необходимо определенное время полежать, понежиться и собраться с мыслями. Хорошо также поддерживать идеальные температуру и влажность в комнате, это полезно для организма. Ну и, конечно же, удобная кровать и постельное белье из натуральных тканей - вот залог хорошего сна.

Приметы

Мы рассмотрели основные правила сна и то, в какую сторону нужно спать головой, чтобы быть работоспособным. Теперь можно уделить внимание и различным приметам, ведь не стоит забывать и о народной мудрости. Так, например, бабушки скажут, что лучше не спать ногами к двери, иначе в скором времени вперед ногами из дому вынесут (как покойника). Не стоит возле кровати держать фотографии дорогих и любимых людей, так их можно навечно приспать. Придерживаясь примет, а также зная, в какую сторону света спать головой для получения желаемого, вы можете полностью устроить свою жизнь!

Жизнь любого человека делает приятной хорошее самочувствие и здоровье. Как важно, чтобы было сбалансированное состояние всех органов и систем организма, когда все его системы работают без сбоев. Однако довольно часто случаются болезни, часто болит голова или возникает вялость, чувство тревоги, чему нет видимых причин.

Как известно, отдых и полноценный сон имеют очень важное значение в нормальной жизни человека. Но не все уделяют этому важному фактору достаточно внимания и совсем не заботятся о качестве своего сна.

По заявлениям врачей, кроме соблюдения правил здорового сна , важно положение тела во время сна – на какую сторону света нужно спать головой. Чтобы высыпаться, быть здоровым и всегда иметь хорошее настроение, достаточно решить для себя, на какую сторону света нужно спать головой!

Быстрая навигация по статье:

Как расположение головы во сне влияет на состояние организма

Этот вопрос решен восточными мудрецами, основателями учений о сложном взаимодействии Вселенной и Человека: Фэн-Шуй, Васту, йоги. Не царь Природы, но послушный ее слуга - вот роль, которая отводится человеку в мире. Кто следует потокам вселенской энергии, проживет долгую жизнь, утверждают они.

В системе древних учений период сна является наиважнейшей частью бытия. От того, на какой стороне света покоится голова, в каком положении нужно спать, чтобы потоки энергии человека и Вселенной сливались в один более мощный, а не сталкивались сокрушительными волнами, зависит качество бытия.

Хотите поддерживать состояние организма в равновесии, жить долго, стареть медленно, сохранить красоту линий тела, свежесть дыхания, найдите правильное место для ночного отдыха! Стоит приглядеться к обстановке в доме или квартире: где расположены спальни, гостиная, куда выходят окна комнат, в какую сторону повернут рабочий стол.

Ориентация геомагнитного поля Земли тесно связана с ориентацией индивидуального биополя человека. Поэтому, для крепкого и освежающего отдыха, необходимо специально выбирать правильную сторону света, на которую нужно спать головой.

Важно учесть, на какие части света ориентированы места продолжительного времяпровождения обитателей жилища. Места для сна особенно значимы, ведь ночью человек восстанавливает запасы энергии, потраченные днем. Куда же ложиться, на какую сторону света? Нужно спать головой на восток или север, запад или юг, каков точный совет?

На какую сторону света нужно спать головой?

Есть мнение, что магнитные поля человека и планеты должны быть разного заряда , иначе произойдет взаимное отталкивание энергетических полей, а значит, ослабление поля живого организма. Для примера приводятся законы физики и магнитов, которые отталкиваются при сближении однозарядными полюсами.

Человеческий организм имеет свое собственное магнитное и электромагнитное поле – они входят в общее биополе индивида, связанное с глобальной системой полей планеты.

Интересный факт! Все дело в магнитных полях Земли и человека. Оказывается, южный материк Антарктида - магнитный северный полюс, а в северной Арктике находится южный. У человека же север - голова, ноги - юг. Это нужно учитывать при выборе на какую сторону света нужно спать головой.

Как укладываться спать согласно учению Фен-Шуй

Китайские философы знают, как нужно спать и куда лечь головой, на какой стороне света устроить ложе, чтобы организм получил максимальное энергетическое питание. Согласно канонам Фэн-Шуй север является благоприятным направлением , но не единственным.

Учением разработана стройная система рекомендаций для индивида. При выборе стороны света для спального изголовья каждый обитатель жилища должен выяснить, к какой группе - западной или восточной - он относится, поскольку от этого будет зависеть наиболее благоприятное положение.

Помните, что успешная карьера или, наоборот, ее полный крах; торжество любви или драматическое расставание; крепкая семья или непрекращающиеся раздоры - все это зависит от того, в какую сторону направлено изголовье постели, соответствует ли оно “западной” или “восточной” природе владельца.

Определить свою группу несложно: достаточно произвести несложный арифметический расчет и получить число Гуа.

Примерная ориентация обстановки в жилье по сторонам света, согласно Фен-Шуй.

Внимание! Разбираясь в вопросе «На какую сторону света нужно спать головой», имейте в виду, что не только север или юг, запад или восток, но и промежуточные направления влияют на те или иные сферы жизни мужчин и женщин, причем не только с точки зрения здоровья, но и отношений с близкими и обществом.

Определение своего числа Гуа

Таинственная цифра покажет, к западной или восточной группе жителей планеты принадлежит индивид. Исходным значением является год рождения . Необходимо складывать 2 цифры с конца своей даты, пока не останется однозначное число.

Просчет делается так: Год рождения 1985, 8+5=13, 1+3=4.

Просчет для сильной половины человечества

Те, кто родился в прошлом веке (как в данном примере), вычтут 4 из 10 и получат свое число Гуа (в нашем случае 6). Родившиеся в новом тысячелетии (с 2000 г) вычтут полученную цифру из 9.

Женщины, рожденные до 2000 г прибавят к своему результату 5 (в нашем примере получится 9), а рожденные после - цифру 6.

Важно помнить:

1. Год рождения необходимо фиксировать по китайскому календарю, который начинается 4 февраля. Значит, если дата рождения с 1 января по 4 февраля, то для расчета числа гуа надо брать не год, записанный в паспорте, а предыдущий. Так, рожденные в январе и в первые дни февраля 1985 года, берут для расчета год 1984 (8+4=12, 1+2=3, далее по приведенному алгоритму);
2. Число гуа не принимает 5! Если в итоге проведенных расчетов выходит 5, то женщины меняют его на 8, а мужчины на 2.

Зная свое число Гуа, человек может точно определить, где ему нужно спать и на какую сторону света ложиться головой . “Западные” числа (2, 6, 7 и 8) и “восточные” (1, 3, 4, 9) показывают вектор благоприятных направлений, следуя которым и стоит обустроить ложе для сна и место для изголовья.

Осторожно! Фэн-Шуй строго регламентирует положение тела в зависимости от личного числа Гуа.

Ориентацию изголовья кровати и спального места по Фен-Шуй желательно проводить в согласовании с ориентацией расположения входа в комнату.

Пусть макушка головы смотрит на: