Скорпион знак зодиака болезни. Скорпион. Что можно изменить Скорпиону для поддержания здоровья

Здоровье Скорпиона находится целиком в его власти. Жизненные силы Скорпиона огромны, надо просто уметь их направлять в нужное русло. У Скорпионов обмен веществ быстрый и зависит, как и у Рака, от физико-химического состава жидкости в организме. Этот состав может меняться под воздействием геомагнитных факторов, т.к. Скорпионы весьма чувствительны к этим колебаниям. Слабые зоны его тела - органы воспроизводства, толстый кишечник, аппендикс, мочеиспускательный канал, копчик. Болезни взрослых Скорпионов часто являются результатом плохой приспособляемости или несчастья в детстве. Эмоциональные травмы у детей вызывают нервные расстройства вплоть до истерии.

Скорпионы склонны к отравлениям. У них часто бывает нарушение внутриклеточного обмена. Скорпионы также могут страдать от различных опухолей, в том числе и злокачественных, болезней кровеносной системы, варикозного расширения вен. Скорпион также должен предохраняться от болезней горла. Уязвимы также сердце, спина, ноги. Кроме того Скорпионы подвержены гепатиту, кратковременным припадкам эпилепсии, упадку сил, паховой грыже. Женщины могут страдать нарушениями менструального цикла, у них могут быть болезненные менструации. Скорпионы очень восприимчивы к инфекционным заболеваниям, которые проникают в его организм в основном через нос, горло, половые органы, мочевой тракт.

Во время любой эпидемии Скорпиону желательно максимально изолироваться, пока не исчезнет опасность заражения. Скорпионы также легко "подхватывают" венерические заболевания. Управляющий Плутон вызывает у родившихся под этим знаком загадочные или редкие болезни, например, гемофилию. Скорпионы нередко проявляют склонность к алкоголизму и употреблению наркотиков. Они страдают истерией и психическими расстройствами, вовлекая в свой мир безумия всех близких. Скорпионы болеют редко, но уж если заболевают, то болезнь чаще всего проходит в тяжелой форме. Воспалительные процессы, инфекции у Скорпионов могут протекать бурно, но могут и таиться, до поры себя никак не проявляя внешне.

Скорпион - выносливый и терпеливый больной, он долго терпит болезнь и из-за этого ее запускает. Врачам Скорпионы не доверяют, но с болезнью способны бороться активно, если решили лечиться. Скорпионы выздоравливают быстрее, если не поднимать панику по поводу его болезни. У них есть глубинные скрытые резервы энергии, позволяющие им очень быстро избавиться от болезни, особенно, если им дать возможность отдохнуть. К счастью, Скорпионы живучи, восстанавливаются очень быстро, т.к. способность к регенерации у них высокая. Скорпион считает себя железным и не понимает, как другие могут болеть или уставать. Курит и пьет сколько влезет. Когда же наконец заболевает, то забирается "в нору", ложится в постель и глушит себя лошадиными дозами медикаментов. Обычно выздоравливает, потому что вынослив. Ему бы надо заниматься спортом, чтобы выводить токсины, а он предпочитает охоту или занятия дома: что-то переделывать, переставлять мебель, разбирать свои редкости.

Занятия спортом - теннис, лыжи, плавание, туризм - самое лучшее лекарство для Скорпионов, подверженных перепадам настроений, экзальтации и депрессиям. Профилактика болезней Скорпионов - это прежде всего умеренность во всем. Скорпионам следует избегать жирной пищи, но и совсем изымать ее из рациона не следует. Надо искать оптимальный вариант. В питании Скорпионов должны присутствовать мясо, рыба, дичь, яйца, орехи, соя, свежие фрукты и овощи: лук, спаржа, капуста, инжир, чеснок, листья горчицы, лук порей, редис, черная вишня, чернослив, крыжовник. Скорпионам следует обращать особое внимание на насморк и респираторные заболевания, гнойнички на коже. Это может означать, что в их рационе слишком мало свежих фруктов и овощей. Скорпионам также следует принимать препараты железа и железосодержащие продукты. Травы Скорпиона - базилик, крапива, полынь, чеснок.

Что явилось причиной для такого абсурдного и полностью неоправданного обвинительною акта? Наиболее правдоподобное объяснение — то, что Скорпион является восьмым знаком Зодиака и соответствует Восьмому Дому, связанному с сексом, смертью и сверхъестественными силами — со всем, что вызывает трепет и предчувствия у большинства людей. Но есть у этого знака положительные качества, которые могут соединяться с благоприятным расположением планет.

Нельзя отрицать, что мощной движущей силой в жизни Скорпиона является, в основном, психосексуальная энергия, но она может проявиться и на высшем уровне интеллекта и одухотворенности. Тиренс отмечает, что они «поддаются влиянию производительных и воспроизводительных сил, так же как и вырождающим силам». Реакция их зависит от того, как они используют свой потенциал.

Индусы, которые отождествляют сексуальный динамизм с таинственным психическим потоком кундалини, собранным в основании спинного хребта, предупреждают, что, если его не контролировать, он может броситься вниз, объединившись с низшим порядком сознания. Тогда чувственные аппетиты усиливаются и вожделение, извращенность и тайные пороки берут верх. Но когда эти силы направляются вверх через сознание, Скорпион приобретает одухотворенность, овладевает духовной властью преображать мир.

Из-за такого разнообразия природы Скорпиона он — единственный знак Зодиака, имеющий три различных названия: Скорпион, Орел и Змея (ее иногда называют Ящерицей).

Скорпион, рожденный при неблагоприятном расположении планет, отвечает на низкие влияния знака. Он скрытен, злобен, ядовит, прячется в тени. Но те, кто развивает свой ум, становятся орлами, взлетая к высотам духовности и человеческих достижений.

Болезни взрослых Скорпионов часто являются результатом плохой приспособляемости или несчастья в детстве. Эмоциональные травмы у детей вызывают нервные расстройства вплоть до истерии.

В основном влияние Скорпиона сказывается на инфекционных болезнях, особенно на тех, возбудители которых проникают через нос, горло, половые органы , мочевой тракт и выделительную систему. Во время вспышки любой эпидемии Скорпиону лучше постараться изолироваться пока не исчезнет опасность заражения.

Слабые зоны его тела, к которым следует проявлять особое внимание, — органы размножения, толстый кишечник, аппендикс, мочеиспускательный канал, копчик. Некоторые астрологи говорят, что на ранней стадии развития тела противоположный знак Скорпиона, Телец, отнимает у него власть над горлом и гортанью. Поэтому сексуальная активность всегда отражается в горле и голосе. По этой же причине Скорпион должен предохранять себя от хронических заболеваний горла, особенно при неблагоприятном расположении комплекса созвездий Телец — Лев — Скорпион — Водолей.

Кроме того, Скорпионы подвержены гепатиту , расстройству мочевого пузыря , кратковременным припадкам эпилепсии, упадку сил, паховой грыже, поражениям половых органов, расширению вен семенного канатика, гонорее и сифилису . Женщины при неблагоприятном расположении Луны могут страдать от менструальных нарушений .

Как правило, Скорпионы выздоравливают от любой болезни быстрее, если вокруг них не поднимать панику о состоянии их здоровья. Предоставленные сами себе они могут проявить изумительные тайные резервы энергии и быстро поправиться, если могут полностью отдохнуть и оптимистично смотреть в будущее.

Что бы ни говорили клеветники, они не могут назвать Скорпиона поверхностным (часто это говорят о Близнецах, хотя и ошибочно). Независимо от того, низшие или высшие силы на него влияют, он всегда принимает решения на основе глубоких и скрытых сторон существования.

Он обладает большой силой воли и стремлением к цели. Как только он принимается за какое-либо дело или проект, он начинает без устали погонять себя и других, пока не достигнет цели. Но следует преодолеть тенденцию ожидать от других признания своих взглядов и враждебность и подозрения к тем, кто не разделяет его энтузиазма и рвения.

Если Дева имеет острый глаз на чужие недостатки и не видит своих, Скорпион, наоборот, начинает со своих. Он подвергает свои мысли и чувства жестким испытаниям и знает себе цену. Именно поэтому он обычно невосприимчив ни к лести, ни к критике.

Проникая вглубь интимной жизни людей своего окружения и выявляя их сокровенные секреты, он идет на крайние меры в сохранении своих собственных. Он часто неохотно выдает любую информацию о себе.

Как отец Скорпион справедлив, но часто суров. И все же его дети его любят, даже если их привязанность несколько связана с благоговейным страхом. В обращении с детьми, членами семьи и близкими друзьями, он проявляет свою любовь несколько демонстративно.

Его здоровье могут подорвать само угнетение и стремление скрыть в себе свои проблемы. Ему стоит больших усилий доверять тому, кто его любит и хочет помочь ему, стоит научиться им верить.

Страстный и преданный в сердечных делах, Скорпион слишком склонен к собственническим чувствам. Это порождает ревность, которая способна подорвать сложившуюся счастливую связь и гармоничную домашнюю жизнь, и может привести к одной из наихудших ошибок Скорпиона — жажде мщения. Токсины, выпускаемые в кровь, когда он мучится подозрениями или применяет карательные меры, неизбежно отражаются на его здоровье и эмоциональной жизни.

Как правило, считают, что Скорпионы — глубоко преданные друзья, но опасные враги. Даже если они относятся к высшему типу, они не отягощают себя чувством сострадания. Отрицательные представители этого знака безжалостны и часто способны на преднамеренную жестокость. Они стремятся не только отомстить за обиду (воображаемую или реальную), но и увидеть своих врагов страдающими и умирающими. Они не остановятся ни перед какими средствами, чтобы добиться такого конца.

Для осуществления своих планов Скорпионам стоит искать помощи у Близнецов. Как правило, близкими им по духу являются люди, чья планета, Луна, находилась в Скорпионе в момент их рождения. Раки, Девы, Козероги и Рыбы также гармонируют с ними, если нет неблагоприятных расположений планет.

Скорпионы обычно любят вкусно поесть, но не умеют готовить. Поскольку они часто имеют высокий уровень липидов в крови, следует избегать пищи, богатой жирами. Хотя ученым еще не все известно об утилизации организмом холестерина, все научные исследования в этой области дают основание считать, что он создает предпосылки для сердечных недугов. Насыщенные жиры (животного происхождения, твердые, при комнатной температуре) особенно опасны. Снимая жир с мясных блюд и уменьшая количество масла, сливок и крема, можно приблизиться к желаемому балансу. Кроме того, малокалорийная пища помогает сохранить вес в норме, что трудно сделать в зрелом возрасте.

Определенное количество жирных кислот все же требуется для правильного функционирования организма и производства желчи, так что слишком ограниченная диета — не слишком мудрое решение вопроса. Общее правило (конечно, если нет возражений от врачей-специалистов) — урезать количество животных жиров до нормы, принятой в Америке, и дополнять ее двумя столовыми ложками в день ненасыщенных растительных жиров, чтобы обеспечить организм линолевой кислотой.

Питание должно содержать много протеина и включать в себя, кроме постного мяса, продукты моря, дичь, яйца, йогурт, орехи и соевые бобы.

Минеральная соль Скорпиона — сернокислый кальций. Он помогает восстанавливать эпителиальную ткань и сохранять естественную сопротивляемость организма болезням, предотвращая скопление органических шлаков. Часто первый признак дефицита этой соли — насморк, гайморит, респираторные инфекции. Серьезный ее недостаток может вызвать возникновение гнойников, плевриты, почечные расстройства и болезни печени.

Чтобы в организм поступало нужное количество этого элемента, нужно потреблять больше свежих фруктов и овощей, только из них эта соль усваивается организмом. Основные ее источники: лук, спаржа, капуста, инжир, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, лук порей, редис, черная вишня, чернослив, крыжовник.

Стоит регулярно принимать витамины С, Е и группы В и препараты железа.

Правящая планета — Марс.

Противоположный знак — Телец.

Элемент — вода.

Влияние — воспроизводящие органы, предстательная железа, мочевой пузырь, прямая кишка.

Болезни — свищи, болезни половых органов, геморрой, гепатит.

Потребность — в пище, содержащей сульфат кальция.

Травы — полынь, базилик.

Витамины — группы D, С, Е.

Следует развивать — способность прощать, приспособляемость к социальным условиям.

Следует избегать — мнительности, секретности, ревности и излишеств.

Основная беда этого знака - чрезмерная распущенность, и многих болезней можно полностью избежать, соблюдая умеренность в еде, питье и сексуальных отношениях. Этот знак дает большую восприимчивость к инфекциям, и когда надвигаются эпидемии, требуется особая осторожность, так как из-за магнетической природы Скорпиона имеет место подверженность таким заболеваниям. Всякой острой и возбуждающей пищи следует избегать. Мяса есть как можно меньше, а опьяняющих напитков всех видов не касаться вообще, разве что по медицинским показаниям. Сохранение жизненной силы и изучение законов магнетизма наиболее важны для хорошего здоровья, в то время как регулярные обливания холодной водой - замечательное тонизирующее средство, помогающее поддерживать выделительную систему в хорошем состоянии.

Нельзя отрицать, что мощной движущей силой в жизни Скорпиона является в основном психосексуальная энергия, но она может проявиться и на высшем уровне интеллекта в одухотворенности.

Болезни взрослых Скорпионов часто являются результатом плохой приспособляемости или несчастья в детстве. Эмоциональный травмы у детей вызывают нервные расстройства вплоть до истерии.

В основном влияние Скорпиона сказывается на инфекционных болезнях, особенно на тех, возбудители которых проникают через нос, горло, половые органы, мочевой тракт и выделительную систему. Во время вспышки любой эпидемии Скорпиону лучше постараться изолироваться, пока не исчезнет опасность заражения. Слабые зоны его тела, к которым следует проявлять особое внимание, - половые органы, толстая кишка, аппендикс, мочеиспускательный канал, копчик. Поэтому сексуальная активность всегда отражается в горле и голосе. Кроме того, Скорпионы подвержены гепатиту, расстройству мочевого пузыря, кратковременным припадкам эпилепсии, упадку сил, паховой грыже, поражениям половых органов, расширению вен семенного канатика, гонорее и сифилису. Женщины могут страдать от менструальных нарушений.

Как правило, Скорпионы выздоравливают от любой болезни быстрее, если вокруг них не поднимать панику о состоянии их здоровья. Предоставленные сами себе они могут проявить изумительные тайные резервы энергии и быстро поправиться, если могут полностью отдохнуть и оптимистично смотреть в будущее.

Диета

Скорпионы обычно любят вкусно поесть, но не умеют готовить. Поскольку они часто имеют высокий уровень липидов в крови, следует избегать пищи, богатой жирами. Насыщенные жиры (животного происхождения, твердые при комнатной температуре) особенно опасны. Снимая жир с мясных блюд и уменьшая количество масла, сливок и крема, можно приблизиться к желаемому балансу. Кроме того, малокалорийная пища помогает сохранить вес в норме, что трудно сделать в зрелом возрасте.

Определенное количество жирных кислот все же требуется для правильного функционирования организма и производства желчи, так что очень ограниченная диета - не очень мудрое решение вопроса. Употребление слишком малого количества жиров может вызвать даже увеличение, а не уменьшение веса. Общее правило (конечно, если нет возражений от врачей-специалистов) - урезать количество животных жиров до нормы,и дополнять ее двумя столовыми ложками в день ненасыщенных растительных жиров, чтобы обеспечить организм линолевой кислотой.

Питание должно содержать много протеина и включать в себя, кроме постного масла, продукты моря, дичь, яйца, йогурт, орехи и соевые бобы.

Минеральная соль Скорпиона - сульфат кальция. Он помогает восстанавливать эпителиальную ткань и сохранять естественную сопротивляемость организма болезням, предотвращая скопление органических шлаков. Часто первый признак дефицита этой соли - насморк, гайморит, респираторные инфекции. Серьезный ее недостаток может вызвать возникновение гнойников, плевритов, почечные расстройства и болезни печени.

Чтобы в организм поступало нужное количество этого элемента, нужно потреблять больше свежих фруктов и овощей, только из них эта соль усваивается организмом. Основные ее источники: лук, спаржа, капуста, инжир, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, лук порей, редис, вишня, чернослив, крыжовник.

Растения, которые можно использовать в питании и для лечения, - базилик, крапива, полынь.

Стоит регулярно принимать витамины С, Е и группы В и препараты железа.

При запоре желательно избегать слабительных таблеток. Они в лучшем случае приносят симптоматическое облегчение. Оптимальный способ решения проблемы - пища с высоким содержанием протеина, ежедневная чашка йогурта или 1-2 чайные ложки патоки с портвейном или ромом.

Креативные ювелирные изделия из серебра 925 пробы с натуральными камнями. Лечебные и магические свойства натуральных камней.

Сочетаемость камня и знака зодиака

  • Авантюрин
  • Агат
  • Агат Ботсваны
  • Азурит
  • Аквамарин
  • Александрит
  • Алмаз (Бриллиант)
  • Аметист
  • Аметрин
  • Аммонит
  • Арбузный турмалин
  • Астрофилит
  • Атланселит
  • Бива жемчуг
  • Бирюза
  • Верделит
  • Гематит
  • Глаз Шивы (Ракушка)
  • Голубой топаз
  • Горный хрусталь
  • Гранат
  • Динобон (Кость динозавра)
  • Дымчатый кварц (Раухтопаз)
  • Жемчуг
  • Зеленый оникс
  • Изумруд
  • Кальцит
  • Кварц
  • Кварц волосатик
  • Кианит
  • Коралл
  • Кремень
  • Лабрадорит
  • Лазурит
  • Ларимар
  • Ливийское стекло (Метеоритное стекло)
  • Лимонный топаз
  • Лунный камень
  • Магнетит
  • Малахит
  • Метеорит Гибеон
  • Метеорит Кампо-дель-сьело
  • Мистический топаз
  • Молдавит (Метеоритное стекло)
  • Морион
  • Нефрит
  • Обсидиан
  • Огненный опал
  • Окаменелое дерево
  • Ортоцерас
  • Перидот
  • Перламутр
  • Пирит
  • Ракушка Наутилус
  • Родонит
  • Розовый кварц
  • Рубин

Здоровье Скорпиона

Природный потенциал Скорпиона

Природа наделила Скорпионов хорошим здоровьем и повышенной выносливостью. Эти люди редко болеют, в основном пребывая в бодром деятельном состоянии. Особенность этого знака Зодиака – очень быстрое восстановление, выздоровление после перенесенных недугов. В то же время, при неблагоприятных обстоятельствах Скорпионы могут стремительно терять жизненные силы, склонны к саморазрушению.

Уязвимые места и характерные проблемы Скорпионов

Знак Скорпиона отвечает за выведение из организма отходов жизнедеятельности, в чем задействованы, в первую очередь, органы мочевыделительной системы и прямая кишка. В организме данному знаку соответствуют половые органы, область паха, нижняя часть живота. Сюда же относятся почечные лоханки, мочевой пузырь, желчный пузырь и венозная система. Эти места у Скорпионов являются самыми уязвимыми, с ними чаще всего обычно и возникают проблемы.

Скорпионам присущ быстрый обмен веществ. У них нередко бывают проблемы с сердцем и всей системой кровообращения, а также со спиной и гортанью. Кроме того, они более других подвержены инфекционным заболеваниям, поэтому во время эпидемий им желательно принимать усиленные профилактические меры и по возможности избегать мест большого скопления людей.

Типичными недугами Скорпиона также являются желчнокаменная болезнь, гепатит, рожа, краснуха, болезни глаз и дизентерия. У них часто образуются опухоли и случаются кровотечения, уязвимыми являются и верхние дыхательные пути.

Скорпион-больной, особенности течения болезней

Для организма Скорпионов характерно бурное протекание любых инфекций, воспалительных процессов, однако их природная выносливость способствует быстрому восстановлению. Люди знака Зодиака Скорпион терпеливо переносят боль и общее недомогание, зачастую предпочитая справляться с проблемами самостоятельно. Они могут подолгу не обращаться к врачам, но, если все же соберутся в больницу, то не успокоятся, пока не пройдут всех нужных специалистов. Они любят использовать средства народной медицины, и те действительно хорошо воздействуют на их организм. Помогает Скорпионам и привычка собирать максимально полную информацию о своей проблеме, объективно анализировать ее и выбирать самые подходящие средства.

Скорпионы очень работоспособны, и зачастую понимают, насколько сильно устали, лишь тогда, когда организм уже работает на износ, давно нуждаясь в отдыхе. Им не следует игнорировать тревожные сигналы о переутомлении, необходимо избегать чрезмерных перегрузок, периодически отдыхать.

Основополагающий фактор сохранения здоровья Скорпионов – умеренность во всех её проявлениях, начиная от приема пищи и заканчивая плотскими утехами . Скорпионы должны вести неустанную борьбу со своими недостатками и дурными привычками, контролировать накопление негативных эмоций, приводящее к нервным срывам. Нужно научиться "выпускать пар" потихоньку, а еще лучше - давать выход эмоциям в безопасной среде, например, постреляв в тире. Если эти люди будут вести морально положительный и здоровый образ жизни, это сделает Скорпионов гораздо менее уязвимыми. Аморальность, распущенность, преследование недостойных целей грозят обернуться проблемами в работе головного мозга, а отсутствие здоровых физических нагрузок - потерей иммунитета.

Расходование физических и моральных сил должно быть строго контролируемым. Если Скорпионы чувствуют избыток внутренней негативной энергии, нарастание агрессии, им необходима активная физическая нагрузка. Если же накатывает пессимизм, прогрессирует депрессивное состояние, им следует, напротив, уменьшить нагрузку и дать себе возможность отдохнуть. В целом рожденным под созвездием Скорпиона противопоказан сидячий образ жизни, а также слишком легкая и рутинная работа, поскольку их энергия должна обязательно находить выход. Накопившись, она приобретает разрушительный характер.

Физические упражнения полезны всем знакам Зодиака , но Скорпионам – особенно, причем систематические. Им хорошо подходят все виды спорта, связанные с водой, ходьба в быстром темпе, бег, хоккей, футбол, лыжи, триатлон, танцы и все виды спортивной стрельбы. Кроме того, на здоровье Скорпионов благотворно влияет атмосфера соперничества, поэтому приветствуется участие в любых спортивных соревнованиях. Особенно полезна физическая нагрузка зимой и осенью.

На здоровье Скорпионов благоприятно воздействуют контакты с различными металлами. Организм этого знака Зодиака лучше других откликается на металлотерапию.

Влияние - воспроизводящие органы, предстательная железа, мочевой пузырь, прямая кишка. Болезни - свищи, болезни половых органов, геморрой, гепатит.
Нельзя отрицать, что мощной движущей силой в жизни Скорпиона является, в основном, психосексуальная энергия. Она может проявляться на высшем уровне интеллекта и одухотворенности.
Болезни взрослых Скорпионов часто являются результатом плохой приспособляемости. В основном, Скорпион подвержен инфекционным заболеваниям, особенно тем, возбудители которых проникают через нос, горло, половые органы, мочевой тракт и выделительную систему. Во время вспышки любой эпидемии Скорпиону следует поберечься, ограничить свое пребывание в людных местах.
Слабые зоны его тела, к которым следует проявлять особое внимание, - органы размножения, толстый кишечник, аппендикс, мочеиспускательный канал, копчик. Кроме того, Скорпионы подвержены гепатиту, расстройству мочевого пузыря, кратковременным припадкам, упадку сил, паховой грыже, поражениям половых органов, расширению вен семенного канатика, гонорее. Женщины при неблагоприятном расположении Луны могут страдать от менструальных нарушений.
Как правило, Скорпионы выздоравливают от любой болезни быстрее, если вокруг них не поднимать панику о состоянии их здоровья.
Его здоровье могут подорвать самоугнетение и стремление скрыть в себе свои проблемы. Ему стоит больших усилий довериться тому, кто его любит и хочет помочь ему; надо научиться им верить!
Скорпионы обычно любят вкусно поесть. Поскольку они часто имеют высокий уровень липидов в крови, следует избегать пищи, богатой жирами. Насыщенные жиры особенно опасны. Снимая жир с мясных блюд и уменьшая количество масла, сливок и крема, можно приблизиться к желаемому балансу.
Определенное количество жирных кислот все же требуется для правильного функционирования организма и производства желчи, так как слишком ограниченная диета - не самое мудрое решение вопроса. Уменьшенное количество жиров может вызвать даже увеличение веса. Питание должно содержать много протеина и включать в себя, кроме постного мяса, продукты моря, рыбу, дичь, яйца, йогурт, орехи и соевые бобы.
Минеральная соль Скорпиона - сернокислый кальций. Он помогает восстанавливать эпителиальную ткань и сохранять естественную сопротивляемость организма болезням, предотвращая скопление органических шлаков. Часто первый признак дефицита этой соли - насморк, гайморит, респираторные инфекции. Серьезный ее недостаток может вызвать возникновение гнойников, плевриты, почечные расстройства и болезни печени. Чтобы в организм поступало нужное количество этого элемента, нужно употреблять больше свежих фруктов и овощей, только из них эта соль усваивается организмом. Основные ее источники - лук, спаржа, инжир, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, лук-порей, редис, черная вишня, чернослив, крыжовник. Травы, которые можно использовать в питании и для лечения, - базилик, крапива, полынь.
Стоит регулярно принимать витамины С, Е группы В и препараты железа. При запоре желательно избегать слабительных таблеток. Они раздражают слизистую кишечника, в лучшем случае - приносят симптоматическое облегчение. Оптимальный способ решения проблемы - пища с высоким содержанием протеина, ежедневная чашка йогурта или 1-2 чайные ложки патоки с портвейном или ромом.