Как похудеть на зеленом кофе. Зеленый кофе для похудения: виды, способы применения, польза и вред. Недостатки и противопоказания зеленого кофе для похудения

Зеленый кофе - это обычные необжаренные бобы в которых содержится большое количество положительно влияющей на метаболизм, антиоксиданты, витамины и некоторые эфирные масла. Эти вещества, дополняя друг друга, и дают плавный эффект похудения. Не нужно верить рекламе, обещающей, что средство поможет вам избавиться от 8 кг за 1 неделю, но похудеть на 3-6 кг за месяц применения вполне реально. Как пить зеленый кофе правильно, чтобы добиться наилучшего эффекта, потерять килограммы и придать коже и волосам (за счет наличия антиоксидантов и витаминов) здоровье и блеск, расскажет наша статья.

Как пить зеленый кофе правильно и без вреда для здоровью

Если вы используете необжаренные бобы для приготовления ароматного напитка, то 2-3 чашечки в день будет достаточно, чтобы через пару недель вы уже смогли заметить эффект от применения. Следуйте вот такой схеме: утром выпивайте одну порцию кофе, после обеда (примерно в районе полдника) - вторую, и за 3-4 часа перед сном - третью. Не нужно превышать рекомендуемую дозировку, от этого эффект больше не станет, а вы рискуете получить передозировку кофеина, а значит, проблемы с давлением, сердечно-сосудистой системой и сном.

Для приготовления одной порции вам нужно смолоть столовую ложку бобов (у вас получится 2 чайные ложечки готового сырья), заварить их в турке, френч-прессе или керамической кружке и выпить без сахара и молока. Ученые и диетологи в споре о том, сколько нужно пить зеленого кофе, чтобы похудеть, пока еще не пришли к единому мнению, но на сегодняшний день рекомендуемая норма - это 1200-1600 мг чистого экстракта, то есть как раз примерно 3 чашечки. Кстати, зеленый кофе подавляет аппетит, и вам уже не захочется переедать. Более того, если вы решительно настроены вести борьбу с лишним весом, как дополнение к применению зеленого кофе лучше всего сесть на низкокалорийную диету либо соблюдать принципы правильного питания без избытка жиров и простых углеводов.

Сегодня рынок БАДов предлагает не только необжаренные бобы, но и сам экстракт зеленого кофе в капсулах, весом от 400 до 1000 мг. Учитывая, что рекомендуемая суточная норма потребления кофе - это уже упомянутые 1200-1600 мг, то в день вы должны принимать 1-2 капсулы весом в 1000 мг - одну утром и одну в течение дня. Если же расфасовка предложена в 400 мг, то по 2 капсулы утром и днем, и так далее.

Очень важно понять, правильно, не превышая дозировку, - здоровье у вас только одно, а употребление чрезмерного количества кофеина в течение длительного времени способно серьезно подорвать сердечно-сосудистую систему и принести проблемы со сном. За один месяц регулярного применения напитка или капсул зеленого кофе вы сможете похудеть на 2-6 кг. У кого-то получается и больше - все зависит от вашего начального веса и индивидуальных особенностей организма. Если же параллельно вы будете соблюдать диету или не переедать, то эффект будет потрясающим. Теперь вы знаете, как пить правильно зеленый кофе, мы надеемся, что этот способ приблизит вас к фигуре вашей мечты.

Похудение с помощью зеленого кофе сейчас активно рекламируется и внедряется в массы. Несмотря на стремительное распространение, до сих пор идут споры об эффективности использования этого «препарата». На многих форумах обсуждается вопрос: можно ли похудеть с помощью зеленого кофе в домашних условиях и чем это может быть опасно. Прежде чем экспериментировать со своим здоровьем, нужно разобраться в механизмах действия и возможном риске.

Действие зеленого кофе обусловлено присутствием в кожуре хлорогеновой кислоты. Это органическая кислота растительного происхождения. Исследования производителей этого БАДа показывают, что данная кислота блокирует распад гликогена в печени, который в первую очередь используется организмом для получения энергии, и приводит к тому, что начинают использоваться жировые запасы. Есть также рецепты похудения с помощью зеленого кофе и имбиря, где основным компонентом выступает имбирь, а кофе лишь усиливает его действие. Имбирь - это очень полезная восточная пряность, которая содержит большое количество витаминов и аминокислот, оказывающих общее положительное действие на организм. В связи с этим зеленый кофе с имбирем можно пить и тем людям, которые не стремятся похудеть , а просто следят за своим здоровьем. Сам зеленый кофе, в свою очередь, также содержит ряд полезных веществ, влияющих на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, усиливающих защитные свойства организма. Например, он способствует выведению из тканей тела свободных радикалов кислорода, что повышает тонус и замедляет процесс старения. В некоторых источниках указано, что зеленый кофе, а точнее, хлорогеновая кислота, обладает антимикробным и антибактериальным действием.

Есть множество и других рецептов, где зеленый кофе стимулирует похудение. Большинство из них основываются на заваривании зерен кофе, как чая, а различия состоят в используемых добавках, которые должны усиливать или смягчать действие основного компонента и способах приема. Некоторые рецепты нацелены на адаптацию к новому вкусу. Например, можно взять 2/3 обычных обжаренных зерен и перемолоть их вместе с 1/3 зеленых. В этом случае вкус будет практически как у обычного кофе, но при этом будет присутствовать нужное вещество. Другие рецепты советуют добавлять пряности, такие как имбирь, перец, корица или лайм. Эти добавки якобы усиливают действие. Скорее всего потому, что делают напиток более приятным на вкус, а значит, позволяют выпить его в больших количествах.

Пересуды про зеленый кофе для похудения, его капсулы и натуральный продукт, продающиеся в аптеке каждого города, уже не утихают который месяц. Ученые и обычные люди все время испытывают его свойства на себе, и мы предлагаем в нашей статье и отзывах, комментариях к ней раскрыть эту тему максимально подробно.

Полезные свойства

Зеленый кофе стал известен благодаря специальному компоненту – хлорогеновой кислоте, которая входит в его состав. Это самый сильный природный антиоксидант, известный человечеству на сегодняшний день. Стоит отметить, что в обычном кофе он тоже есть, но в меньшем количестве. Что дает эта кислота:

очищает кожу, помогает избавиться от прыщей;
нормализует количество сахара в крови;
повышает работоспособность и концентрацию;
сжигает жировые отложения.

Про последний пункт нужно написать отдельно. Дело в том, что хлорогеновая кислота очень хорошо сжигает жиры, причем не просто какие-то отложения, а самые трудно выводимые из организма – жировые отложения от легких углеводов («ушки» на бедрах, отложения в низу живота – это все следы простых углеводов). Они труднее всего выводятся из организма и зачастую являются основной причиной лишнего веса.

Редакция LadyWow подготовила для вас познавательную инфографику: «9 фактов о зеленом кофе» . При распространении данной инфографики ссылка на первоисточник обязательна!

Также мы подготовили интересное видео, в котором отражена вся правда о зеленом кофе.
Видео: правда о кофе!

Противопоказания

Как и у обычного кофе, возможные противопоказания могут быть связаны с большим содержанием кофеина. Зеленый кофе будет во вред:

беременным и кормящим матерям;
людям страдающим бессонницей, в том числе людям с повышенным артериальным давлением;
людям с чувствительным кишечником, так как кофеин может вызывать диарею;
страдающим болезнями костей, например, остеопорозом, так как кофеин вымывает кальций, что будет усугублять болезнь.
людям больным глаукомой и другими глазными болезнями.

В любом случае вам нужно соблюдать инструкцию по применению, которая идет вместе с кофе, в первую очередь, дозировку! Также всегда Вы можете обратиться к своему лечащему врачу за дополнительной консультацией.

Инструкция

Мнения диетологов расходятся – кто-то советует пить кофе плюс зеленый чай для похудения, либо еще лучше — зеленый кофе с имбирем, и здесь есть своя логика, а кто-то говорит, что он вреден. Считается, что можно просто пить по несколько чашек кофе в день, и при этом терять вес, но это не так. Необходимо правильно питаться, по возможности заниматься спортом, иначе все сожженные калории очень быстро вернутся.

Есть два варианта , как заваривать зеленый кофе – перемалывать свежие зерна либо пить таблетки для похудения. Кроме того, существует еще и растворимый зеленый кофе, но эффект от него слишком слабый, а вот стоит он дороже от предложенных выше вариантов в несколько раз.

Фото — Зеленый кофе

Первый вариант . Перед тем, как принимать кофе в зернах, их нужно несколько дней подсушить, после перемолоть на кофемолке, получится достаточно густая, но не рассыпчатая смесь. Теперь эту массу завариваем, как обычный кофе, в турке или простой железной чашке, после закипания выключаем огонь, остужаем жидкость и цедим её в чашку. В итоге получаем не очень ароматный напиток грязно-зеленого или оливкового цвета. Естественно, сахар в нем разбавлять нельзя, но немного меда допускается, уж очень у напитка вкус своеобразный.

Второй вариант . На каждой упаковке капсул или таблеток строго расписан график приема. И его нужно соблюдать, иначе можете не просто не похудеть, но и в корни испортить свою систему обмена веществ. Чаще всего дозировки назначаются исходя из массы тела, с расчетом от 1 таблетки на 40 килограмм (еще раз напоминаем, лучше прочитайте этикетку от капсул). Если верить отзывам, то одна упаковка помогает скинуть от 5 до 20 килограмм.

Плюсы в приеме таблеток с экстрактом зеленого кофе для снижения веса:

простая организация процесса приема;
быстрый эффект;
чтобы приготовить, не нужна специальная посуда;
понятная форма дозировки;
можно пить в любом месте;

Минусы приема лекарств для похудения:

возможно ухудшение обменных процессов после прекращения приема;
чаще всего нужен рецепт для того, чтобы купить;
часто реклама в интернете – это развод или обман, сложно купить хорошие таблетки зеленого кофе;
цена значительно выше обычного кофе.

Фото — таблетки и зерна

Жиросжигающий комплекс подбирается индивидуально, нужно помнить, что если самостоятельно покупать себе БАДы и назначать лекарства, то можно очень серьезно себе навредить.

Любой ли зеленый китайский кофе полезен для похудения? Нет, обязательно читайте всю информацию о производителе, чтобы не нарваться на подделку.

В интернете, конечно, поднялась обычная свистопляска. Зеленый кофе (green coffee) – первейшее средство для похудения! Вот оно, свершилось – то, чего так долго ждали женщины и мужчины с избыточным весом, и человечество наконец вмиг станет стройным в массовом порядке, не прикладывая к тому никаких усилий!

Тут же появились статьи – короткие, но, разумеется, броские – это чудодейственное средство, позволяющее в очень короткий срок сбросить до 20 ненавистных кг, не меняя (внимание!) своего привычного рациона питания.

Что, в переводе на простой язык, означало: пей зеленый кофе и лопай, сколько влезет – все равно похудеешь! Ну, понятно, обычная рекламная кампания. Но давайте все же попытаемся разобраться: что тут правда, а что ложь, отделим, так сказать, зерна от плевел. Поехали.

Зеленый кофе – это все тот же натуральный кофе, но не обжаренный. Его просто сушат естественным путем, а значит витамины в зернах сохраняются. Фактически это полуготовый продукт, вернее – полусырой. То есть зерна, кофейного дерева, очищенные от мякоти, высушенные, но не прошедшие никакой термической обработки. Чем же так полезен зеленый кофе?

Разумеется, веществами, содержащимися в нем: кофеин (это понятно), белки-жиры-углеводы (это во всех продуктах есть), клетчатка, дубильные вещества и органические кислоты – хлорогеновая, винная, лимонная, щавелевая, яблочная и кофейная. Вот тут и сконцентрирована польза. Дубильные вещества в комплексе с органическими кислотами (в особенности хлорогеновой), ускоряют обмен веществ и снижают концентрацию глюкозы в кровотоке. Вот какие есть полезные свойства зеленого кофе.

Между прочим, американские ученые, выяснившие такое влияние хлорогеновой кислоты на уровень сахара в крови, предложили использовать напиток из зеленых зерен кофе в качестве профилактики сахарного диабета. Но мы обещали говорить не только о пользе, но и вреде зеленого кофе. Конечно, среди всей этой рекламной вакханалии трудно отыскать достоверную информацию, но вроде как вот это: головные боли, раздражительность, бессонница, расстройство желудка.

А еще есть противопоказания зеленого кофе для похудения – его нельзя употреблять при: сахарном диабете, глаукоме, остеопорозе, синдроме раздраженной кишки, нарушениях свертываемости крови. Это те противопоказания зеленого кофе для похудения, которые обязательно надо знать и учитывать.

Понятно, что именно жиросжигающий эффект зеленого кофе вызвал серьезный интерес в научном сообществе и почти истерический – у остальных людей. Хлорогеновая кислота замедляет расщепление углеводов в пищеварительном тракте, а также задерживает всасывание уже расщепленных моносахаридов (глюкозы) из желудка в кровь.

А ведь как раз быстро всасываемые углеводы откладываются в виде подкожного жира. Более того, при нехватке углеводов в пище это вещество способствует расщеплению уже существующих жировых отложений. Вот вам и главный эффект. Вот вам и главное полезное свойство зеленого кофе!

Также в зеленом кофе содержится кофеин, который, как известно, ускоряет метаболизм, что тоже помогает предотвратить образование лишнего жира. То есть, осторожно выражаясь, клинически доказано, что сочетание зеленого кофе для похудения с другими эффективными методами по борьбе с подкожным жиром дает видимый и скорый результат. Это и есть – главный эффект зеленого кофе. Прошу любить и жаловать.

Как приготовить зеленый кофе для похудения

Вот мы и добрались до главного – необходимо научиться правильно потреблять это чудодейственный (так приходится говорить без всякой иронии) продукт. То есть знать, как заваривать зеленый кофе - для похудения это, конечно, в первую очередь, но чтоб и вкусно было. Кстати, к его вкусу не сразу привыкаешь.

Так вот, зеленый кофе в зернах можно приготовить точно так же, как обычный. Просто надо зерна помолоть в кофемолке и затем заваривать удобным для себя способом. Если привыкли обычный кофе варить в турке, то так же поступайте и с зеленым. Только учтите, помол в таком случае должен быть самым мелким – чтоб буквально кофейная пыль получилась.

А если желаете сварить его посредством кофе-машины, когда получившаяся жидкость потом фильтруется, то помол уже должен быть крупным. Можно даже заваривать зеленый кофе и в обычной кружке или в кофейнике. Так что ответ на вопрос: как приготовить зеленый кофе для похудения? – один: точно так же, как и обычный.

Самый простой способ, как заваривать зеленый кофе для похудения, следующий: 2-3 чайные ложки зеленого кофе крупного помола заливаем очень горячей водой и оставляем завариваться в течении пяти минут, и затем надо процедить готовый кофе через сито.

Самым естественным образом – посредством его распития. Выше мы уже писали о способах варки зеленого кофе, осталось только: смолоть – сварить – выпить. Прием, выпить чашечку приготовленного зеленого кофе можно когда угодно – в любое время, кроме, как сразу после приема пищи.

Дело в том, что зеленый кофе, воздействуя на желудок, инициирует отправление еще до конца не переваренной пищи в кишечник. Что нежелательно – причем как для тех, кто худеет, так и для остальных, которые этот кофе пьют просто потому, что он вкусный. Так как употреблять зеленый кофе для похудения можно и просто – для удовольствия.

Так вот, после еды не рекомендуется, а перед едой – обязательно. Между прочим, даже два-три глотка этого напитка дают чувство насыщения. И не важно, он с сахаром или без. Диетологи обычно рекомендуют не пить более 6 чашечек в день, но и выпивать меньше трех не имеет смысла.

И главное, чтобы достичь нужного результата и кофе начал приносить пользу, достаточно его небольшого количества. Для похудения эффективны первые 5-10 глотков, а остальное - только для удовольствия.

Зерна, экстракт, масло или капсулы?

Оказывается, есть даже зеленый кофе для похудения в капсулах. Что, конечно, очень удобно. Всего 2 капсулы с полным стаканом воды за 30 минут до еды утром, и 2 капсулы с полным стаканом воды за 30 минут до еды вечером! И все, вкусовых проблем (кому-то нравится, кого-то воротит) нет. Так что зеленый кофе для похудения в капсулах – это идеальный вариант для тех, кто по каким-либо причинам не терпит вкус кофе (особенно, зеленого).

Теперь немного скажем об экстракте зеленого кофе. Вернее, о составе экстракта зеленый кофе. Для занятых людей (а их сегодня большинство) фармацевты и врачи, занимающиеся вопросами похудения, разработали такую добавку, как экстракт зеленого кофе. Это абсолютно натуральный продукт, который можно назвать концентратом зерна.

Он содержит все важные компоненты кофе и позволяет бороться с жировыми отложениями и несовершенствами фигуры без какого-либо риска для общего самочувствия.. Экстракт зелёного кофе не имеет каких-либо побочных эффектов и известных противопоказаний. В состав экстракта зеленый кофе входит 7% хлорогеновая кислота, которая в три раза быстрее сжигает жиры.

Уже есть даже масло зеленого кофе. Это масло зеленовато-коричневого или желто-зеленого цвета, застывающее в холодильнике, со специфическим, характерным запахом. Масло зеленого кофе получают двумя способами: холодное прессование зерен кофе и экстракция под высоким давлением с естественным источником углекислоты-СО2 экстракция. Получаемое из сырых кофейных зерен масло успешно справляется с воспалениями, убивает бактерии и оказывает регенерирующее действие.

Потому его рекомендуют использовать при незаживающих ранах, ожогах и наличии участков очень сухой и чувствительной кожи. Тут вопрос не только в похудении. Иногда говорят о неких бобах зеленого кофе, что вызывает недоумение и некоторую путаницу. Что это за бобы такие?

Ничего нового (или, тем более, страшного), бобы зеленого кофе – это тот же зеленый кофе в зернах для похудения. В нашем случае слова «бобы» и «зерна» просто синонимы. Просто надо для себя четко уяснить, что речь идет изначально о зеленом кофе в зернах (для похудения – не забываем), а уж все остальное – экстракт, капсулы, масло – есть уже продукты вторичной обработки этих зерен. Кому как удобнее употреблять.

90 процентов тех, кто старается похудеть, делают это не по каким-то медицинским показаниям (хотя такие показания несомненно наличествуют), а для того, чтоб выглядеть лучше – стройными и красивыми. А красота, как известно, кроме того, что спасает мир, еще и требует жертв. И очень часто – финансовых.

Хочешь выглядеть красиво – плати. Но что интересно (и более того, это как раз таки прекрасно!), это средство на удивление очень недорогое. Разумеется, недорогое в сравнении с тем эффектом, который имеет его применение. Ведь по большому счету зеленый кофе – это тот же обычный, но еще не обжаренный кофе. Почему он должен стоит много больше, чем черный?

Конечно, люди, когда дело касается внешности и, особенно, здоровья, первым дело устремляются в аптеки. В нашем случае их больше всего интересует цена зеленого кофе в аптеках. Что сказать, да, в настоящее время он продается и в аптеках тоже. Но там чаще продается не сам этот кофе, а экстракт, или масло зеленого кофе, или капсулы – что как раз и есть аптечный ассортимент.

Но если вас интересует цена зеленого кофе в аптеках (и именно в них), то вынуждены напомнить, что у нас сейчас рыночная экономика, единой цены на товар не существует. Можно сказать только, что цена упаковки колеблется от 990 рублей до 2300 (в зависимости от величины упаковки). Это и есть приемлемая цена. Согласитесь, очень доступно.

Адрес заметки:

Коментарий, отзыв № 1

Здравствуйте! У меня проблема, все вокруг только и говорят о зеленом кофе для похудения, и я хочу, мне точно нужно. Но где мне купить этот зеленый кофе для похудения?

Что ж, Андрей, судя по Вашим данным, Вам надо скидывать 15, а лучше сразу все 20 килограммов – сразу почувствуете себя много лучше. Вам, кроме того, еще повезло – ведь вопрос «где купить зеленый кофе для похудения?» еще полгода назад не имел внятного ответа. Где сможете достать, там и покупайте. Дело в том, что этот препарат продавался только в США – нашим же согражданам приходилось просить тех, кто попадал в Америку, принести с собой какое-то его количество. Но сейчас зеленый кофе и препараты на его основе можно свободно приобретать и у нас. Даже в аптеках продается. В интернет-сайтах его сколько угодно предлагают. Но, увы, часто попадаются подделки. Так что лучше всего его заказать прямо у нас на сайте – качество гарантируется!

Андрей (метр семьдесят, 93 кг)

Коментарий, отзыв № 3

А я не верю!!! Всю жизнь ведрами пил кофе и не худел, только наоборот. Скажите честно, это правда, что от зеленого кофе худеют?

Игорь, для того, чтобы у школьника (даже если он учится уже в 11 классе) был опыт потребления кофе, как Вы выразились, ведрами, ему надо пить кофе начиная с грудного возраста. Вы не находите, что это, мягко говоря, не очень правдоподобно? Но в любом случае, проблема с лишним весом у Вас видимо есть, а значит ее надо решать. Для молодого организма решение – интенсивные занятия спортом. Но кроме того (и здесь ответ н ваш вопрос «правда ли, что от зеленого кофе худеют)» может очень помочь именно зеленый кофе. Зеленый кофе уменьшает потребность в глюкозе примерно в половину. Дело в том, что он регулирует количество сахара в организме - значит употребляя зеленый кофе мы все меньше испытываем нужду в сладостях. Ну и, кроме того, зеленый кофе уменьшает жировые запасы в организме.

Игорь, ученик 11 класса

Коментарий, отзыв № 4

Здравствуйте! По понятным причинам (толстая я!) мне очень нужен зеленый кофе, Хотела купить, а нашей аптеке его нет, да и не было никогда. Подскажите, в каких аптеках продают зеленый кофе для похудения?

Здравствуйте, Ирина! Наверное, не стоит про себя так говорить и думать. Проблемы с лишним весом есть уже почти у 40 процентов населения и она (эта проблема) становится все более животрепещущей. В общем, ее надо решать, а не обзывать себя. Да, в частности именно с помощью зеленого кофе. Вопрос в том, где его приобрести, в каких аптеках продают зеленый кофе для похудения? Ответ прост: в любых, где он есть. Правда, зеленый кофе есть не во всех аптеках. Так что надо искать Чтобы не бегать по городу, лучше позвоните по номерам телефонов из справочника (в интернете тоже можно найти контакты аптек). Можете посмотреть даже в магазинах здорового питания, там где разные пищевые добавки продают. Но самый удобный (и безопасный!) для Вас вариант – заказать зеленый кофе прямо у нас на сайте. Цена стандартная, а качество высочайшее.

Коментарий, отзыв № 5

Коментарий, отзыв № 6

Я перепробовала абсолютно все диеты, уже готовилась под нож хирурга лечь, липосакция называется. Но ту появился этот зеленый кофе и теперь я в сомнениях. А что, зеленый кофе действительно помогает похудеть? Рано еще под нож?

Ну конечно, хирургической вмешательство – это на самый крайний случай, когда стоит вопрос жизни и смерти. У Вас, Наталья, очень надеемся, не та ситуация. Далее. Не вы одна, Наталья, задаетесь вопросом: действительно ли зеленый кофе помогает похудеть? Мы могли бы здесь привести множество научных аргументов, результатов многочисленных исследований и проч. Но зачем требовать от Вас поверить нам на слово – лучше приведем отрывок отзыва человека, который пробивал этот кофе. «Похудеть с помощью зеленого кофе - реально!!! И не только похудеть, но и улучшить свое самочувствие. Препарат полностью натуральный – нельзя его беременным и страдающим артериальной гипертензией (или по человечески - высоким давлением), так как он (этот кофе) содержит много кофеина, который стимулирует обмен веществ и мозговую активность, придает сил и бодрости. А хорошее настроение будет обеспечено вам за счет улучшения фигуры». Мы ответили на Ваш вопрос?

Коментарий, отзыв № 7

Здравствуйте! У меня такая ситуация (если честно, и хочется, колется), купил немного зеленого кофе, но пить почему-то побаиваюсь. А вообще, кто пробовал зеленый кофе? Для похудения, конечно.

Здравствуйте, Владимир. Неужели вам кажется, что здесь Вам могут рекомендовать не опробованное средство? Разумеется, проводились многочисленные исследования и эксперименты. Группы добровольцев пили этот кофе и - с фантастическим результатом. И во время каждого проверочного исследования обязательна была контрольная группа – те, кто не пил этого кофе, и даже те, кто в том же режиме пил так называемое плацебо (то есть, в данном случае, просто подкрашенную воду). И всегда результат был один и тот же: зеленый кофе, в зависимости от режима его приема, способствует быстрому и безболезненному похудению. Довольны все, кто пробовал зеленый кофе для похудения. Так что Ваши опасения абсолютно безосновательны – пейте на здоровье!

Владимир

Коментарий, отзыв № 8

Здравствуйте, уважаемая администрация! Я об этом зеленом кофе хочу спросить. Говорят, что его знаменитости пью, может он очень дорогой? Скажите, сколько на самом деле стоит зеленый кофе для похудения?

Ваши опасения, Георгий, вполне понятны. За разные чудодейственные снадобья иногда такие деньги дерут, что простому человеку и не снилось. Увы, таково положение вещей, но не в случае с зеленым кофе. Если Вы хотите более или менее точно вычислить, какая цена зеленого кофе для похудения, то советуем учесть один очень важный факт: тот кофе, который Вы пьете по нескольку чашек в день (имеется ввиду, черный кофе) – это тот же зеленый кофе, зерно которого обжарены до густого коричневого цвета. Фактически (если быть уж совсем скрупулезным) зерна зеленого кофе должны стоить даже чуть меньше, чем зерна черного кофе. На самом деле это, конечно, не так, но примерно одна и та же цена. Другое дело, препараты на основе зерен зеленого кофе. Упаковка может стоить от 990 рублей и до 2000 рублей и больше (в зависимости от величины упаковки). Как видите, и в этом случае, вполне приемлемая цена.

Коментарий, отзыв № 9

Здравствуйте! Меня уговорили (это несложно – легко поддаюсь) купить зеленого кофе и попробовать. Наверное, надо не жевать зерна, а как-то их заваривать. Подскажите, как надо заваривать зеленый кофе?

Нет ничего легче. Надо вот как заваривать зеленый кофе для похудения: точно так же, как обычный. Просто надо зерна помолоть в кофемолке и затем заваривать удобным для себя способом. Если привыкли обычный кофе варить в турке, то так же поступайте и с зеленым. Только учтите, помол в таком случае должен быть самым мелким – чтоб буквально кофейная пыль получилась. А если желаете сварить его посредством кофе-машины, когда получившаяся жидкость потом фильтруется, то помол уже должен быть крупным. Так правильнее. Можно даже заваривать зеленый кофе и в обычной кружке или в кофейнике. Так что ответ на Ваш вопрос однозначный: точно так же, как и обычный. Вкус у него, конечно, другой, но когда привыкните, будете получать огромное удовольствие.

Коментарий, отзыв № 10

Здравствуйте, уважаемая администрация! У меня такой вопрос (может он вам покажется немножко странным): как правильно пить зеленый кофе, чтобы похудеть?

Что Вы, Сергей, вопрос совершенно не странный, и даже наоборот, очень к месту. Некоторые даже спрашивают, надо его заваривать и пить, или достаточно пожевать зерна? Скажем разу: лучше все-таки пить. Теперь надо уточнить: как правильно пить зеленый кофе, чтобы похудеть. Так вот, зеленый кофе в зернах можно приготовить точно так же, как обычный. Просто надо зерна помолоть в кофемолке и затем заваривать удобным для себя способом. Если привыкли обычный кофе варить в турке, то так же поступайте и с зеленым. Только учтите, помол в таком случае должен быть самым мелким – чтоб буквально кофейная пыль подучилась. А если желаете сварить его посредством кофе-машины, когда получившаяся жидкость потом фильтруется, то помол уже должен быть крупным. Можно даже заваривать зеленый кофе и в обычной кружке или в кофейнике. Так что ответ на Ваш вопрос очень прост и однозначен: точно так же, как и обычный.

Коментарий, отзыв № 11

Адрес заметки: Ваш комментарий к статье: Правила комментирования:

Зеленый кофе стал необычайно популярен среди людей с избыточным весом как средство для быстрого похудения. При употреблении этого напитка нет надобности соблюдать диету, ограничивать себя в пище, а также выполнять физические упражнения - и это стало панацеей для многих. Что же такое зеленый кофе? Так ли он полезен? Может ли навредить организму человека зеленое кофе для похудения? Отрицательные отзывы (так же как и восторженные) можно услышать и прочитать везде, где обсуждаются вопросы диет и лишнего веса.

Что такое зеленый кофе

Зеленый кофе представляет собой необжаренные кофейные зерна обычного Для приготовления смесей используются плоды, обработанные и высушенные особенным способом. Они выглядят более влажными и имеют Запах такого кофе конечно же отличается от аромата обжаренного. Зеленый кофе имеет травянистый запах - не слишком пряный и терпкий. Интересно, что при приготовлении цвет готового напитка получается коричневый. Многие люди употребляют зеленое Отрицательные отзывы о вкусовых качествах это напитка не мешают его массовому распространению.

Эффект от зеленого кофе

Появление зеленого кофе в 2012 году было одним из главных прорывов и новостей в диетологии. Этот напиток является природным средством и обладает ярко выраженной способностью уменьшать вес за счет сжигания жира. "Зеленый кофе 800" для похудения используют тысячи людей. В чем же секрет этого напитка? В результате многочисленных исследований учеными было обнаружено высокое содержание в кофейных зернах. Кислота воздействует на жиры в кишечнике и расщепляет их, не давая всасываться в организм. Также она помогает работе печени и усиливает метаболизм. Информация об этом заставила многих людей, страдающих лишним весом, употреблять зеленое кофе для похудения. Отзывы людей утверждают, что эффект от употребления проявляется быстро и без особых усилий.

Также содержит хлорогеновую кислоту, но её концентрация значительно снижается за счет температурной обработки и эффективность напитка в качестве расщепителя жиров уменьшается. Содержание кофеина в традиционном обжареном кофе значительно выше, поэтому людям с проблемами кровеносной системы и скачками давления полезнее употреблять зеленое кофе для похудения. Отрицательные отзывы об этом напитке также имеют место, однако большинство говорит о его потрясающем эффекте и воздействии на организм.

Способ применения

Итак, чтобы приготовить зеленый кофе, необходимо взять зерна, перемолоть и сварить их, как обычно, в турке или другой кофеварке. На одну чашку напитка не стоит брать больше чем 2-3 чайные ложки молотых зерен. Способ применения прост - необходимо выпивать напиток за 10-15 минут до приема пищи. Пить зеленый кофе не стоит более трех раз в день. оставшуюся после приготовления, можно использовать в качестве скраба, который имеет ярко выраженный антицеллюлитный эффект.

Многочисленные исследования подтверждают эффективность использования такого средства, как зеленое кофе для похудения. Отрицательные отзывы о напитке чаще касаются особого вкуса напитка, который многим кажется неприятным, но к нему просто нужно привыкнуть, и чуть позже он даже начинает нравиться.